أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-12-2014, 10:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
دعاء الصابرين
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دعاء الصابرين

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39410
المشاركات: 1,463 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 656
دعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
دعاء الصابرين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e39 يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك








مع بداية الأسبوع الثالث تبدأ الأمور في الوضوح بشكل أكبر. في منتصف الدورة (اليوم 14 في كل 28 يوم للدورة) يبدأ التبويض عند السيدة – بويضة من هذه البويضات تنقل إلي قناة فالوب وفي أثناء وجودها في القناة ولمدة (12 إلى 24 ساعة) قد تتمكن البويضة من التلقيح بواسطة واحد من 350 مليون حيوان منوي (متوسط القذفة) والذي يستطيع أن يصل إلى قناة فالوب من خلال المهبل ويقوم بتلقيح البويضة.




صحة


أوجاع الظهر



أغلبية الحوامل تشكو من أوجاع في أسفل الظهر أثناء الحمل، مصدرها ليس وجود " ديسك " ( أي انزلاق في فقرات الظهر ) أو التهاب في الأعصاب، أو مرض في العظم كما يعتقد البعض إنما هي نتيجة تعب وإرهاق.


وقد يكون " لوقفة الحامل " أثر كبير في مصدر هذه الأوجاع، وخصوصا في أواخر الحمل، عندما يشتد ضغط رأس الجنين على أعصاب الحوض الكثيرة التي تغذي الظهر والساقين.





ريجيم ورياضة


مواد غذائية تنمّي طفلك
الأم هي الأساس في نمو جنينها منذ اللحظة الأولى، فهو معقود بها ويتأثّر بكلّ العوامل التي تحيط بها خصوصاً ما يدخل إلى جسمها من طعام وكيف يتأثّر جسدها بالحركة والرياضة.


لذلك تقع مسؤولية المرأة الحامل في نمو جنينها الصحيح وسلامتها، ويتمحور هذا الموضوع في وجبات الطعام والغذاء الذي تتناولها طوال فترة التسعة أشهر.


من الضروري أن تتناول المرأة الحامل يويماً:


1- البروتين من عدّة مصادر منوّعة كالحبوب واللحم على أن يكون الطهو جيداً.
2- الخضار والفاكهة على أن تغسّل وتطهّر جيداً كي لا تنقل أي ميكروب، والحصص تقسّم غلى ثلاثة من كلّ نوع.
3- النشويات للشعور بالشبع، على أن تجزأ إلى 3 حصص أيضاً.
4- المكسّرات النيئة.
5- الزيوت الطبيعية والغير مهدرجة.


إلى جانب هذه الأطعمة يجب أن تركّز الأم على تناول المكمّلات الغذائية من الفيتامينات كالحديد، اليود، الكالسيوم، الكروم، النحاس الأحمر، حمض الفوليك، والمغنيزيوم والعديد غيرها. لكن هذه الفيتامنات لا يمكن تناولها بجرعات يومية دون إستشارة الطبيب المختصّ وعند الحاجة.

نصائح



ننصحك سيدتي بإتباع الخطوات التالية للتخفيف من أوجاع الظهر:


1- الإسترخاء والتمدد وأخذ قسط كافي من الراحة.

2- إذا استمر الألم بصورة غير محتملة يجب استئارة الطبيب.
3- ضعي أسفل ركبتيك وسادة حتى يصبح جسدك في نفس المستوى.





موضة وجمال


بعد أن تحدثنا عن صبغات الشعر، هناك الكثير من التكهنات حول صحة وضع الحامل لطلاء الأظافر ، حيث حذّرت هيئات صحيّة من احتواء طلاء الأظافر على مادّة خطيرة تدعى “toxic trio” قد تتسبّب بتشوّهات لدى الأجنّة عند مستخدماتها من الحوامل.

وحذّرت ولاية كاليفورنيا شركات طلاء الأظافر من الكذب بشأن خلوّها من هذ المواد، حيث اكتشفت وجود المادة في 25 صنفا يُتاجر به في الأسواق الأمريكية.

وترمز كلمة “توكسيك تريو” إلى 3 مواد كيماوية هي “توليوين” و”ديبوتيل فثالايت” و”فورمالديهايد”. ويؤدي التعرض لهذه المواد الثلاث إلى مشكلات في مراحل تطور الجنين والربو وأمراض أخرى.


وكان الاتحاد الأوروبي قد منع استيراد وتصنيع طلاء أظافر يحتوي على أي من الثّلاثي السامّ.



العناية بالأظافر:

تتغير أيضاً طبيعة أظافرك خلال الحمل، فتصبح ضعيفة وسريعة التكسر، فإذ أردت الحفاظ على المظهر المرتب، ننصحك بتقليم الأظافر بشكل دائم وبطريقة تبقيها قصيرة، كما ننصحك باستعمال الطلاء الذي يقوي الأظافر، وخففي من استعمال مزيل الطلاء الذي يساهم فى إضعافها، كما ننصحك باستعمال الكريمات المخصصة لترطيب وتغذية اليدين والأظافر في الوقت نفسه.



موضة:


لا تخجلي من إبراز منحنياتك جسدك في الأسبوع الثالث ،لا،ط بدون شك ستفتقدي هذا الشعور في مراحل الحمل المقبلة، لذلك أخرجي من الخزانة الثوب المفضل لديك والذي يظهر جسدك بأجمل حلة وإرتديه قبل أن تندمي لاحقا





من مواضيع دعاء الصابرين
0 عربات اطفال جميلة جدا
0 يوميات حامل ... الشهر الثالث| الأسبوع 12: أشعلي الرومانسية مع زوجك
0 قلائد من الذهب جميلة جدا
0 نصائح عند شراء ملابس الرضع
0 ازياء للصغيرات الجميلات
0 اكسسوارات للبنوتات
0 معدلات طول الجنين ووزنه في الحمل
0 المراة التي لا ينساها اي رجل
0 ملابس للبنوتات الشطورات
0 طريقة وضع المكياج بالخطوات المصورة
0 اجمل بانيوهات الاطفال
0 يوميات الحامل ... الشهر الثاني | الأسبوع 7: كيف تختارين كريم الأساس؟
0 لعشاق اللون الاسود
0 الفاضي يعمل ايه
0 يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك
توقيع : دعاء الصابرين







شكرا حبيبتي احساس على التوقيع الراااائع مثلك







عرض البوم صور دعاء الصابرين   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2014, 11:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 235
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك




طرح مفيد وقيم
سلمت الاناااااااااااااامل





من مواضيع ريحانة الجنة
0 غياب قهري قد يطول اعذروني
0 رمضانيات مستعجلة
0 ... هஐ¤ღ المنتقى من الامثال وقصصها ღ¤ஐه ...
0 مداخل إبليس..السته لقلبك..!!!!!
0 موقع القرآن الكريم بجامعة الملك سعود موقع يستحق التجربة
0 مرأة بألف رجل..أأنتي مثلها!!!!!!
0 أليس في بلاد العجائب
0 مجموعة سندويشات لسحور صحي وخفيف
0 أكثر من مائة كلمة قرآنية قد تفهم خطأ
0 ملتقى قروب الابداع .....بوركت جهودكم
0 موسوعة سور القرآن(سبب التسميه . سبب النزول . فضل السورة)متجدد
0 تحلمين وأنتِ حامل! إليك التفسير ~
0 كم عدد المفاتيح التي تحملها اثناء خروجك من المنزل؟؟؟
0 دكتور العصر الحجري للاسنان...
0 كيف تحافظين على نظافة مولودك؟
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2014, 02:18 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
شمايل بنت الدمام
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شمايل بنت الدمام

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25252
المشاركات: 1,285 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 60
شمايل بنت الدمام will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شمايل بنت الدمام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك




موضوع مفيد

جزاك الله خير ،،





من مواضيع شمايل بنت الدمام
0 هذا اللي كرهني بالرضاعة ،، أفيدوني
0 بسالكم بخصوص شريط الحمل ..
0 [ ملف متكامل بالصور عن حياة الجنين المكور بداخل بطن الأم ]
0 رحتي عرس وشفتي معلمتك بالمدرسة وش تسوين
0 تعالي وخلينا نشوف ذوقك بملابس عيالك بالعيد
0 نفاس الوالد ب الدمام
0 ساعدوني .. ابي احط شريط الحمل بسطح المكتب
0 قصه ولادتي بالطلق الصناعي ،،
0 عبارات وبطاقات لقدوم المولود/ه ..
0 رحبو فيني ......
0 صور رمزية بنات لك الفخر لاضميت ( اسماء بنات )
0 وسائط لعيد الفطر كل عام وانتم بخير
0 ابي وحده تسوي لي نفاس بالدمام ضايقه فيني
0 موظفين شركه قوقل شوفوا وش ياكلون
0 ღ شقاوة طفولة ღ
توقيع : شمايل بنت الدمام

عبدالرحمن و فاطمه
الله يخليكم ويهديكم

عرض البوم صور شمايل بنت الدمام   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2014, 10:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك




الله يعطيك العافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-18-2014, 09:35 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك








من مواضيع إحساس إمرأة
0 فطيرة بالقشطه
0 ♥ شوربة الذرة ♥
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 درس عمل تأثير التمويه على جزء من الصورة
0 سلطة جبن شلل بدبس الرمان
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 كباب الباذنجان التركي
0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
0 ♥سلاسل ناعمة ♥ لعيونكم الحلوين♥
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 كيف تتصرفين عند رفض طفلك الذهاب للمدرسة
0 الصرع وتأثيره على الطفل والمجتمع
0 ♥ ادعيه واذكار مصورة ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-18-2014, 09:35 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك








من مواضيع إحساس إمرأة
0 شراء الحفاضات التابعة لشركات معروفة
0 ♥♥ طريقة عمل نوتيلا منزلي بالصور ♥♥
0 الخطوات السبع عند الولاده
0 موقع جميل جدا... اكتب اسمك ويطلع توقيعك خلال ثواني
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين
0 قريشلات مالحين رائعين
0 فساتين مواليد بنات تجنن للشتاء
0 مشاركتي المتواضعه في مسابقة تقاليد وعادات العقيقة ( الرياض )
0 فساتين سهرة ناعمة ، أزياء للسهرة مميزة
0 قصر القامة عند الأطفال
0 الرجاء الدخول ...عااااااجل جدا !!! ابغا رحمي ينفتح بدون تحاميل
0 تغيرات الحمل في الشهر السادس
0 فيتامينات ضروريّة للأم بعد الولادة
0 أمل جديد لمرضى العُقم
0 ليت المطر يوم ارتكى صبه ع ذيك الجروح .... طهر بقايا نزفها والا محاها كلها .,
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-19-2014, 07:56 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك








من مواضيع ام ارجواااااان
0 موضة مكياج صيف 2012 ... بالأصفر والزهري
0 احتر م .......... تحترم ......!!!!!
0 كيف نعتني بصحة الحامل بشهر رمضان؟
0 كيف تتوج ملكا على عرش القلوب
0 ## الف الف مبروك للفائزات والمشتركات في مسابقة بنك المعلومات والسرعة الجزء الثاني ##
0 صور : ياباني يرسم متاهة معقدة لمدة 7 سنوات
0 إحصلي على بشرة نضرة بهذه الخطوات ..
0 خطوات اعداد اقراص الجمبري المقلية - طريقة عمل كفتة الجمبري بالصلصة 2014
0 طريقة رائعة لعمل وصفة العصيدة الحلوة اللذيذة
0 كل شيء للعيد احلى
0 أخبرنى طبيبى بارتفاع هرمون الحليب فهل هذا سبب لتأخر الإنجاب؟
0 السلف في الإثار
0 يُمَآرِسُونَ التَصَنُّع وَ مَلَآمِحُهُم شَآهِدَة !!
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 بيض زعتر
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشهر الأول | الأسبوع 1: كيف تحافظين على حملك؟ bassouma منتدى حوامل الطبي 12 10-09-2014 10:09 AM
الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك bassouma منتدى حوامل الطبي 14 10-09-2014 10:09 AM
يوميات حامل ... الشهر الأول | الأسبوع 1: كيف تحافظين على حملك؟ دعاء الصابرين منتدى حوامل الطبي 6 10-04-2014 01:34 AM
يوميات الحامل ... الشهر الأول| الأسبوع 2: ابتعدي عن صبغة الشعر دعاء الصابرين منتدى حوامل الطبي 5 09-18-2014 09:45 PM
الشهر الأول | الأسبوع 1: كيف تحافظين على حملك؟ { يا كُل مآملك ,, إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 3 02-19-2014 11:34 PM


الساعة الآن 08:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .