أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-05-2014, 09:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 تاوا تاكا تاك


















تكفي لعدد4 حصصالفئات
  • مقبلات
  • هندي
  • العام الجديد
المكونات
  • مخ وكلاوي وكبد وخصيتان ضأن أو جدي
  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 1 بصلة صغيرة مفرية
  • 1 ثمرة طماطم مقطعة
  • 1 ملعقة كبيرة معجون الزنجبيل/ الثوم
  • رشة ملح
  • ¼ ملعقة صغيرة مسحوق بهارات الجارام ماسالا
  • رشة شطة المطحونة
  • 1 كوب ماء
  • 1 ملعقة كبيرة كزبرة المفرية
  • 2 هيل
  • 2 حبوب فلفل أسود
  • 1 ثمرة ينسون
  • 1 ورقة غار
  • 1 عود القرفة
  • 4 أزهار مجففة
  • 1 ملعقة كبيرة بصل مفري ناعم
  • 1 ملعقة كبيرة طماطم المقطعة إلى قطع رقيقة
  • 1 ملعقة صغيرة معجون الزنجبيل/الثوم
  • كزبرة مفرية

الإعداد

  • 1 لعمل الصوص يسخن الزيت النباتي في قدر على النار ويضاف إليه البصلة المفرية والطماطم المقطعة والملعقة الكبيرة من معجون الزنجبيل/الثوم والقليل من الملح ويشوح الخليط حتى يذبل
  • 2 ثم يضاف إلى القدر الجرام ماسالا والقليل من الشطة المطحونة وكوب من الماء والكزبرة المفرية والهال والفلفل الأسود والينسون وورقة الغار وعود القرفة والأزهار المجففة ويترك الخليط ليغلي على نار متوسطة لمدة نصف ساعة حتى يتماسك
  • 3 يقطع المخ إلى نصفين وتقطع الكلاوي والكبد إلى قطع أصغر ثم الخصيتان إلي قطع متوسطة الحجم ويحضر كل نوع على حدى لاختلاف وقت ودرجة نضوج كل منه ولكن بنفس طريقة الطهي وهي كالتالي:
  • 4 تسخن ملعقة كبيرة زيت النباتي ويضاف إليها بصلة مفرية وثمرة طماطم مقطعة إلى قطع رفيعة وملعقة صغيرة معجون الزنجبيل/ الثوم والقليل من الملح ثم تضاف قطع الكبد وتشوح على النار حتى تنضج ثم يضاف إليها القليل من الجارام ماسالا و3 ملاعق كبيرة من الصوص ويرش فوقها بعض من الكزبرة المفرية ثم ترفع من على النار
  • 5 وبنفس الطريقة تطهى الكلاوي والمخ والخصيتان
  • 6 يضاف لقدر على نار هادئة كل صنف بعد الانتهاء منه حتى تكون جميعها ساخنة وعند التقديم يرش فوقها القليل من الكزبرة المفرية









من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 اجعليه يهيم بك بثلاث خطوات فقط
0 لتعليم الأطفال حسن الضيافة واللباقة في التصرف مع الزوار
0 الصغار الكبار
0 طلاء أظافر لبني باستيل ربيع 2015
0 عاجل بضرورة التقسيم
0 طريقة الخبز المدول بالبيض المسلوق
0 طريقة عمل دجاج مشوي بالكيس
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 ماكياج القهوة والموكا والكاراميل؟
0 هل نسيت شيئاً لم تقومي في تنظيفه بعد ؟ غرفة نومك
0 طريقة عمل ستيك البرجر الحار
0 أغذية و أعشاب تؤثر في صحة الأم و الجنين ..!
0 أسباب زيادة الماء حول الجنين تعرفي عليهااااااااا
0 الخس و الجرجير فى علاج العقم
0 أجمل البيوت التي أقيمت على الأشجار
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلوى بانا كوتا ، طريقة عمل حلوى بانا كوتا ، وصفة حلوى بانا كوتا الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-21-2012 10:18 PM
عضوات المنتدى الكريمات شو رايكم باسماء البنات ؟لين - بانا - اسيل - فرح - دانه zara1979 منتدى اسماء المواليد 26 04-04-2012 02:43 PM
تلفزيون باناسونيك مع دي فيدي بانا سونيك للبيع بروفكشن منتدى السوق التجاري 2 08-20-2011 01:04 AM


الساعة الآن 09:23 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .