أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-02-2014, 02:46 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e39 استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




عندما تكونى في الأسبوع 32 من الحمل ورغبتى ان تعدى جسدك للوضع، اذن يمكنكى أن تفعلى !!



برأي القابلة وأخصائية الحمل والخصوبة زيتا ويست أن الولادة شبيهة بالماراثون، لذلك فالإعداد النفسي والجسدي مهم.

للناحية النفسية: جربي Hypnobirthing وهو مزيج من طرق التنفس مع تقنيات تصورية تضعك في وضع استرخاء، فهذا يساعد على إطلاق هرمون أوكسيتوسين للشعور الجيد ما يشجع عضلات الرحم على العمل، كما أن التأمل واليوغا جيدان للتأقلم مع الانقباضات وتجنب الشعور بالقلق خلال الولادة.

للناحية الغذائية: يجب أن توفري مخزوناً من المعادن والفيتامينات خاصة فيتامين ج (متوفر في الفلفل الأحمر، البرتقال) وفيتامين د (من أشعة الشمس والأسماك الدهنية) والزنك ( متوفر في اللحوم والأسماك).

للناحية الرياضية: مارسي السباحة وتمارين «الأكوا» لما قبل الولادة في الماء، ولا تنسي تمارين الحوض؛ لتجنب مشاكل المثانة في المستقبل، شدي عضلات الحوض كما لو أنك تقطعين عملية التبول، ولكن ليس وأنت في الحمام.





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 الأطفال يستجيبون لأمهاتهم أكثر
0 سؤال............... يهمك جدا جدا جدا جدا .........
0 رشادات مهمة بالنسبة للحوامل بعد الولادة القيصرية
0 كل المعلومات عن ( اطفال الانابيب )
0 نصائح بالحامل بتؤام
0 أول جراحة في العالم لنقل رحم من أم إلى ابنتها
0 تجنبي غثيان الصباح المزعج أثناء الحمل مع هذه النصائح
0 وبعد الولاده ؟؟ نصائح للأمهات الجدد وخصوصآ المرضعات
0 جسمك بعد الولاده
0 أسباب الكذب عند الأطفال وآثاره
0 10 خطوات للتعامل مع الولادة المفاجئة
0 تعآآآآلوٍ نتنآقشّ سَوٍآ شوٍوى ...
0 أضرار التدخين على الحامل قد تؤدي إلى كارثة
0 استعدي للولادة نفسياً وجسدياً
0 الغذاء الصحي في شهر رمضان
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2014, 10:07 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً








من مواضيع قلب الاميري
0 كيف تختارين حذاء طفلك الصغير
0 أسهل طريقة لإعداد "كرواسان" منزلية بدقائق
0 السر بشهر العسل ..!!
0 ما أجمل هذه الكلمة؟؟؟؟
0 هَل تُصَارِحُ أَهلكَ في هُمومكَ العاطِفية !!؟
0 مجموعة خواتم رائعة من JB Star
0 دوافع تراجُع مهارة الطفل اللغوية
0 بالصور: تمارين رياضية لبطن مسطح في شهر واحد
0 نقص الفيتامين d يصيب الحامل بتسمم حاد
0 الى كل من تحمل في رحمهآ طفل ..!!
0 كيف تفهم مشاعر طفلك وتساعد على عدم كبتها؟
0 خلف الاشياء..اشياء
0 اشكآل رآئعة من آلاكسسوآرآت للمطبخ من آلكروشيه ..!
0 القراءة للمواليد تقوي الروابط معهم
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل ..!!
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2014, 12:12 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً








من مواضيع إحساس إمرأة
0 احلى حلى فخم بالكاسات , طريقة عمل حلى عشاء روعه
0 اسماء اولاد تحفه ، معانى اسماء ولاد , اسماء ذكور منوعه
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 الأطعمة الصلبة للطفل الرضيع
0 صينيه بطاطس بالحمه
0 سلطة المكرونة
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 نصائح للنفاس , معلومات مهمة جدا للنفاس
0 أهم الأعشاب التي تخفف آلام النفاس
0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع
0 مكرونة بالقريدس
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 أضرار سماعات الأذن
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2014, 12:15 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ كب كيك الدايجستف ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ صور اطفال نايمين مااحلى هم ♥
0 ماهو الإجهاض ؟
0 كن مع الله ترى الله معك
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 الموكا
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع الطبخ. ♥
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 أهم الأعشاب التي تخفف آلام النفاس
0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *
0 ربطة للشعر من التيشرتات القديمة
0 اطقم الضيافة
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2014, 07:25 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً





شكرا لمرروكم الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
فبارك الله فيكم






من مواضيع انثى تكره الظلم
0 اجمل طفل في العالم تستخدمه اكبر شركات الموضة
0 ‏نصائح‏ ‏لتنظيم‏ ‏وقتك‏ ‏في‏ ‏رمضان
0 ¨'*·~-.¸¸,.-~*' (هرمون الحليب-ارتفاعه-مضاعفاته-أسبابه-العلاج) ¯¨'*·~-.¸¸,.-~*' رياح ا
0 النزيف الرحِمي في غير وقت الدورة الشهرية
0 أضرار التدخين على الحامل قد تؤدي إلى كارثة
0 ادعية المراة الحامل
0 أسقي الورود بالماء ولاتسقي النساءبالجفاء
0 لانجيرى 2014
0 إمساكية شهر رمضان – 2016
0 الإرهاق وشحوب الوجه من أعراض نقص الحديد لدى الحوامل
0 دليلك لاجراء تحليل الحمل المنزلي بطريقة صحيحة
0 كل ما يتعلق بأطفال الأنابيب ivf
0 انتظر رايكم حبيباااتى
0 طفلة.. ممنوعة من اللمس
0 صحة الطفل
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2014, 07:31 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أهمية السجود وإعجازه
0 $$ مشاركتي في مسابقة العقيقة $$
0 (اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هنااااا بالتوووفيق
0 بطاطا مشوية ب الأجبان !*
0 مجموعة ultima تعكس الأصول المصرية القديمة بأناقة عصرية
0 لّمٌآذَآ تّبْكَيّ المّرْأةّ ..؟ :‘(
0 %$ ازياء حوامل بمنتهى الروعه $%
0 لكل اصدارات الويندوز كock.plusى تبنى سطح المكتب كيفما تشاء stardock.objectd
0 ما معنى الإجهاض؟
0 ايشادو رائع للمناسبات الخاصة 2014
0 حقن منع الحمل مميزاتها وعيوبها
0 # تتقدم ادارة المنتدى بأحر التعازي لأختنا الادارية الغاليه العااالي مستواااها #
0 $نظرا لكثرة الاسئلة علي موعد التبويض و كيفية حدوثالحمل و ما يتغلق بذلك نقلت لكم هذا $
0 1 (59) فيرس cytomegalo virusهو (CMV) وعلاقتوا بالحمل وطرق علاجه
0 توائم ماشاء الله تبارك الله يهبلوووووون هم ولبسهم (تجميعي لعيونكم)
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-04-2014, 09:49 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
Orchid109
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 1.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




شكرن عزيزتي على مجهودك الطيب
والله لايحرمك الاجر

ينقل موضوعك للقسم المختص





من مواضيع Orchid109
0 أماكن يحظر تخزين الأدوية فيها
0 الجنين ضحية أمراض امه: إجهاض أو تشوه
0 نتائج المسابقة
0 مالتحاليل المطلوبة والضروري اجراؤها للحامل ~
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 تجربتي في مستشفى الازهار الطبي في حي النسيم
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 الجرجير يمنع تساقط الشعر وينقي الدم
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركو بالتصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 علامات قصور وظائف الكبد
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 خصم خاص بمركز ذرية لحقو
0 موضوع مهم شاركوني حبيباتي بخصوص الولادة
0 تعرفي على اسباب الوحام اثناء الحمل وطريقة تجنبه!
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً إحساس إمرأة إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 20 08-05-2014 01:03 AM
استعدي للولادة نفسياً وجسدياً & زهرة حياتي & إستفسارات مرحلة الولادة 9 09-26-2013 10:13 PM
فوائد التمر للولادة ، فوائد الرطب للولادة ، اهمية بلح الرطب للولادة نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-19-2012 07:58 AM
اخواتي الله يعافيكم ردو علي( الخروع للولادة والخياط للولادة الثالثة) يارب احفظلي زوجي إستفسارات مرحلة الولادة 13 12-17-2011 02:08 PM
تعبانة نفسياً فجر الحب منتدى الحياة الأسرية والزوجية 19 04-07-2011 11:23 PM


الساعة الآن 09:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .