أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-20-2015, 08:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
فراشة فلسطين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




المقادير:



- 3 حبات بطاطا متوسطة الحجم
- 3 سن توم مفروم فرم ناعماً
- ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
- 3 حبات بندورة
- زيت للقلي



طريقة التحضير:



في مقلاة نضع قليل من الزيت يشوح التوم مع الكزبرة من دون أن يحترق التوم.
يوضع فوقه البندورة المقطعة الى شرائح وتقلب وتوضع مقدار فنجان قهوة ماء.
وتترك على نار هادئة وتقلب.
تقشر البطاطا وتقطع على شكل دوائر وتقلى في زيت حار حتى تشقر قليلاً.
توضع فوق البندورة ويغطى وتترك على نار هادئة لمدة 5 دقائق مع رشة ملح وفلفل اسود.
تقدم وتزين بالكزبرة الخضرة او بالبقدونس.
تقدم باردة او حارة.





من مواضيع فراشة فلسطين
0 ماهي نسبة هرمون الحليب الطبيعيه والغده الدرقيه
0 إلى متزوجة بلا أطفال
0 http://forum.hwaml.com/t318138.html
0 يارب تسعدها وترزقها من واسع فضلك من ترد عليه بدعوة حلوة
0 عشرة أشياء غريبة لا تعرفها عن جسدك
0 محتاجه الكم وبدي افضفض
0 لكل العضوات الرجاء دخول
0 ما هي مشروبات الطاقة وما هي اضرارها؟
0 طريقة الفراعنة لمعرفة الحمل
0 رجعتلكم بعد غياب رجاء دخول موضوعي
0 معلومات قد تصدمك
0 جولة تفقدية للعضوات الكل يدخل
0 هام ارجو رد من ذوات الخبرة افيدوني رح اعمل حقن
0 مين بتعرف تحسب لايام دورة القادمه
0 بنااات بليز ساعدوني
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 09:05 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس








من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 09:09 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
فراشة فلسطين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس








من مواضيع فراشة فلسطين
0 هل انت مهموم ؟ هل انت حزين ؟ هل انت مكتئب ؟ الم تسمع الاية الكريمة التي تقول : الا بذ
0 إلى متزوجة بلا أطفال
0 حللت دم وطلعت حامل الف حمد وشكر لله
0 ممكن تساعدوني بحساب دورة الشهرية
0 معلومات قصيرة جدا و مفيدة جدا للصحة
0 معلومات قد تصدمك
0 دعاء لأمي ولكل أم :
0 نصائح لمقاومة نقص الحديد عند الطفل
0 نصا ئح ..رسول الله للزوجات
0 وشو علاج التكيسات واسبابها وهل اقدر احمل
0 جديدة ع المنتدى
0 يسعد مساكم صبايا حابة استفسركم عن ..
0 كيف تحمي نفسك من الأجهاض وعدم سقوط الجنين
0 يارب تسعدها وترزقها من واسع فضلك من ترد عليه بدعوة حلوة
0 دعواتكم صبايا
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2015, 10:06 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 235
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




تسلم الاياااااااااادي





من مواضيع ريحانة الجنة
0 حي على الفلاح~❤
0 7 تصاميم لتجعلي مطبخك اهم غرفة بالمنزل
0 تشكيلة سكرابز للتصاميم الرمضانية
0 {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة
0 المعالجة بالألوان تحت الحمراء
0 أمراض العيون الشائعة عند الأطفال
0 عندما كنا عظماء
0 اسعافات أولية خاصة بمريض السكري
0 لآتنطق ب [ نعم ] عندمآ تشعر بأن [ لا ] آولى ..
0 فاصل أجباري
0 عمل فيديو للدروس بدون تثبيت برامج< مفصل
0 الحمل فى توأم
0 أبشركم عن ربي بهذا الحديث
0 ملتقى قروب الريادة ....بوركت جهودكم
0 افضل ثلاث برامج حماية من الفيروسات لعام 2014بلا منازع
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 09:54 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس





يسلمووو على الوصفة الشهية





من مواضيع NoNa roze
0 الفيتامينات والمكملات الغذائية للطفل
0 كوسا محشي باللّبن
0 5 نصائح لتناول مأكولاتكِ المفضلة دون أن يزيد وزنكِ
0 طريقة عمل الحواوشي
0 فساتين ناعمه وطويله لحواء منتديات حوامل النسائية 2011 - 2012
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 جلى كيك
0 فنون الحوار و التعامل مع الأبناء
0 لعيونكم احلى ازياء شتويه لاحلى صباايا المنتدى
0 ما هي السبع المثاني
0 كيف يكون الوفاء بين الزوجين
0 بلايز حمل روعه
0 الاطعمه التي تساعد على انقاص الوزن حسب فصيلة الدم
0 صينية المكرونة بالسجق والموزاريلا
0 7 توابل صحية تكافح الشيخوخة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 02:02 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # مبروووووك # ((( ام البنوتة )))) ####
0 ماذا يحدث اثناء الدورة الشهريه وكم من الوقت تستغرق ؟
0 معلومات عن الانجاب في سن الاربعين
0 البوليرو أناقة وجمال
0 الأفرول نجم الموضة
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 5 مشاكل هامه ممكن ان تتلف مكياج العروس
0 تطلع إلى ساعات تنزلات رحمة ربك
0 التغذية السليمة للأطفال حلقة خاصة
0 موت الجنين في رحم الام
0 ازياء المصممه منى الكندري الجزء الثاني
0 $$ فترة الحمل والوحاااام ...... ##
0 اقفل على حبك_الحب في ايطاليا
0 @@ مبرووووووووك ( نور الرافدين - rayhana05 - تورية- عيون المهى )الاشراااااااف @@
0 ثلاث طرق لزيادة الخصوبة عند النساء .. تعرّفي عليها
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 03:25 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




تسسلم الاياااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 03:27 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
فراشة فلسطين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




مشكورين ع المرور العطر





من مواضيع فراشة فلسطين
0 متى موعد ولادتي وماهي أفضل طريقة تساعد على الولادة الطبيعية
0 صاحبات الخبرة تيجي تشوف نتيجه تحليل
0 جولة تفقدية للعضوات الكل يدخل
0 اسماء السماوات السبع والوانها
0 دراسة: هل تعلم أن الصلاة تطيل العمر؟!
0 استغفر الله العظيم واتوب اليه
0 السلام عليكم
0 هام ارجو رد من ذوات الخبرة افيدوني رح اعمل حقن
0 معلومات قصيرة جدا و مفيدة جدا للصحة
0 هل انا حامل ام لا تعو شوفه
0 رجاء ادخلو موضوعي وفيدوني
0 لضرورة الكل يدخل
0 إلى متزوجة بلا أطفال
0 متابعه لموضوعي
0 لكل العضوات الرجاء دخول
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 06:22 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




الله يعطيك العافية .. ~
وتسلم يديينك على الوصفه
لاعدمنا روعتك .........~





من مواضيع إحساس إمرأة
0 الموسوعة الشاملة الرائعة للتأكد من صحة أحاديث الحبيب قبل نشرها...
0 رجيم التمر والحليب
0 فوائد الورود لجمال البشرة
0 حلويات منوعة، حلويات رمضانية بالصور
0 وحدة في المستشفى !!!
0 معلومات عن متلازمة ايفانز
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 الشحوب خلال فترة الحمل وأسبابه وعلاجه
0 لحظات خروج الجنين .. الكل مروا من هنا
0 ♥ ذهب للبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 متى يبدأ الطفل بالجلوس؟
0 وبالاستغفار نحيا
0 سر العلاقه بالله
0 ملابس الرضع , من ماركه بربري , ازياء اطفال ماركه بربري
0 ايس كريم الكرز , بالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 09:03 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




تسلم ايدك يا الغلا





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل بيتزا الفواكه
0 عناية الجسم الخاصة بالعروس
0 لإرضاع صغيرك أو إطعامه خارج المنزل؟
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 دجاج بالفرن بصلصة العسل
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 حبوب منع حمل
0 الأسماء بحرف ت
0 نصائح غذائية لمعالجة ارتفاغ ضغط الدم
0 سلطة السوبا
0 شوربة البروكلي بالكريمة
0 الحصبة الألمانية من منظمة الصحة العالمية وتأثيرها على الحوامل
0 استعدي انت عيوني على طرح مسابقتكي
0 أحذية أنيقة لأحلى عروس
0 طريقة عمل المطبق المنزلي رووعه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مطبق الدجاج ، طريقة عمل مطبق الدجاج ، كيفية عمل مطبق الدجاج الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-16-2012 03:42 AM
مطبق الدجاج ، طريقة عمل مطبق الدجاج ، وصفة مطبق الدجاج الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-15-2012 10:28 PM
كبة بطاطس ، طريقة عمل كبة بطاطس ، كيفية عمل كبة بطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 10:38 PM
بطاطس مقلية ، طريقة عمل بطاطس مقلية دايت ، وصفة بطاطس مقلية لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:34 PM
بطاطس مقلية محشوة باللحم ، طريقة عمل بطاطس باللحم ، وصفة بطاطس محشية لحم الشيفة سوسو قسم التغذية 1 08-04-2012 01:48 AM


الساعة الآن 01:56 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .