سلطة آلكآسآت

06-02-2015, 07:50 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة آلكآسآت

سلطــة آلكــآسآت

المقاديـــر:

2 حبه جزر مبشور
1 حزمة جرجير
1 حبة فلفل احمر وحبه من الفلفل الاصفر
1 خس
1 علبة ذره
2-3 طماطم
بصل اخضر

الصـــوص:

3 / ملعقه كبيره خل
2 / ملعقه كبيره عصير ليمون
2 / ملعقه كبيره مايونيز
2 / ملعقه كبيره كريمه حامضه او زبادي
2 / فص ثوم مهروس
4 / ملعقه كبيره زيت زيتون
1 / ملعقه صغيره اوريغانو
1 / ملعقه صغيره ملح
ربع ملعقه فلفل اسود
2 ملعقه صغيره عسل

الطريقــــه:

1- نقطع الخس ويصف في قاع الكاس
2- وثم نقطع الخيار والجرجير
3- وثم طبقه جزر مبشور وفلفل رومي ملون
4- ثم طبقه ملفوف اخضر
5- يزين وجه الكاس بشريحه طماطم وحبيبات الذره
6- بين كل طبقه نضع ملعقه صغيره من هذا الصوص
[ علبه زبادي + ملعقه صغيره مايونيز +عصير ليمونه + ملح +
بصل اخضر مفروم صغير باوراقه + رشه من الريحان والاوريغانو

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اكلات جديدة 2012 طريقة تحضير كيك بلموز 2012
0 مبروك ام بتلاء واسيرة زوجي والف الف شكر لك ام عبدالله الغاليه
0 famous pregnant ladies عالمية
0 التحدث مع الطفل وهو جنين يجعله يتحدث أسرع
0 # سجلي حضورك هناااا بصورة واسم أي كريم خاص بالبشره #
0 لماذا يظهر خط طولي داكن في منطقة البطن؟
0 (( مسابقة جمال اللون البنفسجي )) شاركونا ستجدون ما يسركم اكيد معاااناااااااااااا
0 نصائح صحية عند ازالة الشعر بالشمع !
0 تسريحات شعر تهبل العروس , تسريحات شعر جديدة للعرايس
0 معلومات عن الانجاب في سن الاربعين
0 غرفه سفره طعام
0 ابرة anti-D
0 طريقة عمل عصير المانجو بالليمون والعسل الأبيض
0 ابتعدي عن الحديث عن هذه المواضيع بعد الارتباط
0 مبروووووك فطومة ام رغد تستاهلي كل خير

توقيع : ام ارجواااااان

06-02-2015, 09:11 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل الكباب التركي
0 بنات تعااااااااااااااااااااااااااالو شوي
0 مكياج نانيس سليم
0 دمووووع الليل عظم الله اجررررررركم
0 هالحلأ رايق " حلآ العشاق "
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 كيف تتجنّبين التسمّم الغذائي؟
0 هذه بعض الادعية ومن الله علي بالحمل والحمدلله
0 طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون
0 نصائح غذائية لمعالجة ارتفاغ ضغط الدم
0 حساب التبويض للدورة الغير منتظمة.
0 متى يستدعي الصداع لدى طفلك استشارة الطبيب؟
0 كتاب فن تربية الطفل
0 طريقة عمل أصابع الكنافة
0 مشااااااااااااااااركتي با الموقف المضحك

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-02-2015, 11:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # الابره التفجيريه - معلومات كامله عن الابره التفجيريه #
0 عرووووووووووووس نااعمه
0 اسباب وعلاج السواد بين الفخدين طبيعي
0 وددت تبارك الذي بيده الملك في قلب كل مؤمن 2012
0 # مبررووووووك لكل من شاركت في المقولات اليومية #
0 تورتة الزبادي الباردة بالفراولة
0 تسريحات شتاء 2014
0 للنعوووووووووووووومه
0 شُكْراً لِكُل مَنْ قَدّمَ لنا التَجَاهُل..
0 كَآبَرتّ بغَيّآبكَكّ مْعَ آنيّ تألمْتَ
0 تسريحات منوعه 2014 , تسريحات كلاسكيه 2014 , تسريحات شعر للمناسبات 2014
0 السياحة في شلالات الشيطان 2013
0 سحر الأزهار في المجموعة الجديدة لمجوهرات Chaumet
0 نسر يخطف طفلة وأهالي قريتها يعثرون عليها حيّة في عشه
0 إليك نصائح لتربية أطفال سعداء و أصحّاء

توقيع : ام ارجواااااان

06-03-2015, 02:28 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

تسلم الايااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 شوربة العدس
0 أسباب إضطرابات وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 فاهيتا التوست
0 ملتقى قروب التوليب
0 انااقة الكعب العاليي
0 عمل هيدر بسيط -مدخل للموضوع سهل
0 ورق التوت بديل الانسولين
0 فتح التجمعات
0 سلطة يونانيةة
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 مكتبة السكرابز
0 غرف نوم باللون الموف
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود
0 فوائد الكرز الاخضر لصحه قويه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-04-2015, 11:25 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 سكري الاطفال: كيف يمكن مواجهته؟
0 باب الرجعة
0 الأساليب الواجب اتّباعها لتبدين أكثر جمالاً
0 # ( نصائح رمضانية متنوعة )# دعوة للاستفادة وفقكم الله عزوجل– شاركونا الدعوة عامة
0 | أسسسَمح لي رقتي مآلهآ مث‘ًًيل !
0 اكسسوارات ناعمه
0 ألم الظهر بعد الولادة .. طرق سهلة لعلاجه
0 تجلط دم الحامل وموت الجنين
0 # الى اللقاء يالغاليات - تمنياتي للجميع بالتوفيق ##
0 سالوبيتات لاحلي بيبيهات
0 @ أوشكنا على توديع شهر الخير @ مشكورات ويعطيكم العافية يااارب @
0 مشاكل الحمل
0 اختبار الحمل(PREGNANCY TEST, Beta-hCG)
0 ♥ ♪ حين نعزف الكلمة ♪ ♥
0 # فن العتاب والمعاتبة #

توقيع : ام ارجواااااان

06-05-2015, 03:26 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووعه...تسلم ايديك
و ربي يعطيك العافيه
ع الانتقاء الرائع

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سر سعادة المرء في لسانه
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 شاي القرفة او الدارسين
0 اكتشفي اتيكيت المحارم عن قرب!
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
0 المغص عند الرضع....ماذا نفعل معه ؟
0 طرق سرية جدا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة
0 ملابس حمل شتوية للخروج , ازياء عملية للحوامل
0 ( ﾟｏ⌒) آزرعو في المنتدى لتحصدو يوم القيامة ( ﾟｏ⌒)
0 البدانة تزيد من آلام الولادة
0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة
0 تيشرتك الابيض صار انيق بلمسك الخاصة
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 إيتكيت للعروس
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥

06-05-2015, 02:11 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.05 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووووووووعة يسلمووووووووووو الايااااااااااااااااادي

من مواضيع jojo 123456

0 كيف تتعاملين مع الزوج العصبي والغاضب؟
0 كوارث الرجال في المطبخ
0 دجاج مقرمش بدون قلي صحي وخفيف
0 احذري العصائر على مائدة الإفطار في رمضان
0 القسم العام
0 اللازانيا الايطاليه
0 ازوياء شتوية رووووووعة
0 ~✿نصائح هامة لعلاج سكر الحمل بسهولة✿~
0 حقائب سفر للعروس
0 باركولي صباايا انا حاامل
0 انتظر التعليق على موضوع قناة اخبار حوامل هون
0 تمارين مصورة للقضاء على ( الكرش )
0 ✿مربعات كيك الشوكولاتة بجوز الهند✿
0 فطائر مغربية بالطون من ألذ ما يكون
0 خلطات طبيعية لتفتيح منطقة البكيني بأمان

06-07-2015, 02:00 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 عناية الوجه بالأعشاب
0 يقال على الحامل أن تضاعف من كميات الأكل لتغذي نفسها والجنين
0 # سقوط المطر اجمل بدايہُ #
0 صيني يفوز بbmw 2013 بعد إبقاء يده عليها لمدة اربعة ايام
0 ما هي الإباضة؟
0 ((( ريجيم عذاري )))
0 ##== NoNaroze ==## الف الف الف مرحباااا @@
0 بكل هدوء اناقتي لها نكهة خاصه
0 المسبّبات الرئيسية التي تمنعنا من تحقيق الريجيم الناجح
0 عصير المانجو بالايسكريم
0 # فساتين زفاف رائعه للمصممه ((نوال العنزي)) #
0 بكتيريا تجهض الحوامل
0 طريقة عمل قوالب البف باستري بالقرفة وصوص الجبن 2013
0 # حموضة الرحم والمهبل #
0 لاتقل انك حزين .. سأثبت لك انك سعيد ..

توقيع : ام ارجواااااان

06-08-2015, 09:14 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

يعطيك العافية حبيبتي

من مواضيع أسيرة زوجي

0 نمي ذاكرة طفلك
0 اكسسوارات للبنات
0 رسائل حب من زوجة عاشقة لزوجها.........
0 لماذا (لاإله إلا الله)لا تتحرك فيها الشفاه؟
0 رجيم الزبادي للتخلص من الوزن الزائد
0 همسة في اذن كل مغتاب
0 أمي
0 الطريقة الذهبية لعلاج المعاصي
0 كل ما يهم الرضاعة الطبيعية، تفضلي.....
0 شدّوا الرحال إلى الفردوس الأعلى
0 صفعة مع وردة
0 هل سمعتم عن فيتامين(ص)؟؟
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 طبق لتزيين السفرة
0 النزيف في بداية الحمل (احذري)

توقيع : أسيرة زوجي

]

06-08-2015, 03:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 سوازيلاتد"" الجمال الأفريقي""
0 جربي المكرونة بصلصة الباذنجان
0 نصائح لتجنب الخرس الزوجي
0 # مجموعة جيسبيه زانوتي لربيع وصيف 2013 #
0 @ مبرووك قلب الاميري @ الاشراف الف مرحبااا @
0 # كل نفس ذائقة الموت _ انا لله وانا اليه راجعون #
0 ____ مكياج خبيرة التجميل السعودية رانيا ابو سعود ____
0 @@ هنا تسجيل طلبات عمل شريط الحمل _ الله يتمم لكم على خير ياررب @@
0 أنسب الأوقات للحوار الأسري.
0 نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده
0 اكتشفي 10 استخدامات غير متوقعة لزيت الزيتون
0 # مشاركتي في مسابقة مهاراتي وابتكاراتي (( السلطة المقلية ))#
0 جربي المكرونةبصلصة الباذنجان
0 صور كولكشن صور ملابس نعومه للحوامل 2012،صور
0 رجم باكستانية حتى الموت لامتلاكها "جوال "!

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة شرقية خاصة للدايت ، طريقة عمل سلطة دايت ، طريقة عمل سلطة انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 09:51 PM
سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:45 PM
سلطة المكرونة بالتونة ، خطوات عمل سلطة المركونة بالتونة ، سلطة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:04 PM
بالصور سلطة مكرونه بالتونه ، طريقة عمل سلطة مكرونه ، وصفة سلطة بالتونة واخضروات	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:33 AM
سلطة بطريقة تقديم جذابة ، خطوات عمل سلطة ، طرق تحضير طبق سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:24 PM

الساعة الآن 08:28 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .