أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها .. |
12-25-2015, 01:02 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى مشاكل الدورة الشهرية
عرفى ابنتك معنى الدورة الشهرية , وضحى لبنتك الدورة الشهرية
عرفى ابنتك معنى الدورة الشهرية , وضحى لبنتك الدورة الشهرية كلميها مبكرا.. متى تحديدا؟عرفى ابنتك معنى الدورة الشهرية , وضحى لبنتك الدورة الشهرية عرفى ابنتك معنى الدورة الشهرية , وضحى لبنتك الدورة الشهرية حدثنا عن كيفية التحدث مع الأبناء عن علامات البلوغ - انصحك بإعادة قراءته - وقد استحسنت الأمهات الموضوع بل والآباء أيضاً. ولكن جاءتني بعض الطلبات التي تسأل عن المزيد بخصوص موضوع البلوغ، "كيف أتكلم مع ابنتي عن الدورة الشهرية؟" تحديداً. لذلك أفردت هذا المقال لنصائح خاصة تسهل عليك فتح الموضوع وتيسيره على ابنتك .. بل وكيف تجعليها تنتظر أول دورة شهرية لها. تبدأ الدورة الشهرية في العادة في سن ١٢ سنة إلى ١٦ سنة ولكن هناك بعض البنات تأتيهن في سن ٩ سنوات. لذلك يفضل أن تبدأي في الكلام عن الدورة الشهرية في سن ٨ سنوات. لا تتعجبي أو تقلقي من فتح الموضوع في هذا السن، بالعكس، فالأطفال أكثر انفتاحا وتقبلا للمعلومات قبل بدايات مرحلة المراهقة. وعندما تبدأي في الحديث عن الدورة الشهرية كأمر طبيعي يحدث في لجسم للكبار سوف يكون الأمر سهل. من المهم أن تكلميها عدة مرات، كما نقول دائما، استغلي الفرص وافتحي الموضوع لتجعليه بسيطا أمام عينيها وغير مخجل. لا تقولي لها كل المعلومات مرة واحدة. بل على عدة مرات. فالتدرج يجعل الأمر سهر، على عكس جلسة المعلومات الواحدة فهي صادمة.
لا تخفي عنها الحقيقة، حتى لا تصدم مع أول تجربة. اجعليها مستعدة نفسيا للآلام المصاحبة للدورة الشهرية وقولي لها أن لها علاج، فلا داعي للقلق. اخبريها أيضا أن الدورة الشهرية تفتح شهيتها للحلويات والشوكولاتة، وتقلب المزاج والصداع أيضا. [اقرأي أيضا :6 طرق لتخفيف متاعب الدورة الشهرية] احكي لها كيف وأين ومتى أتتك الدورة الشهرية لأول مرة. هذه حكاية مسلية لابنتك فلا تبخلي عليها بها. وأكدي لها أن حياتها لن تتغير مع بداية الدورة الشهرية، فيمكنها أن تمارس كل النشاطات التي تعودت عليها بسهولة. لكي تستطيعي أن تنزعي القلق والخوف (أو الرفض) من قلبها ناحية الدورة الشهرية، خططي معها لاحتفال صغير بينكما عندما تأتيها الدورة الشهرية لأول مرة. اصطحبيها لتناول وجبة معا في مطعمها المفضل مثلا واحضري لها هدية. ماذا لو جاءتني في المدرسة؟ شجعيها على حمل فوطة صحية في حقيبة المدرسة. طمئني ابنتك أن لا أحد يلاحظ أو يعرف شىء وأن الفوط الصحية لا ترى من تحت الملابس. قولي لها لا تقلق، فكل البنات سوف تأتيهن الدورة الشهرية، ولكن المواعيد تختلف باختلاف كل بنت. وذكريها، هل أتت الدورة الشهرية لكل صديقاتك في وقت واحد؟ بالطبع لا. قولي لها أن الله خلق كل نوع لوظيفة معينة، فالمرأة هي التي تحمل وتنجب الأطفال وليس الرجل، وبالتالي هي التي تأتيها الدورة الشهرية وليس الرجل. هذا غير أن الأولاد تأتيهم افرازات من نوع آخر. أما إذا كانت ابنتك خجولة وترفض في كل مرة أن تفتحي سيرة الدورة الشهرية، فاشتري لها كتاب عن الدورة الشهرية. [اقرأي أيضا : كيف تتعاملين مع اكتئاب المراهقين؟] الاحتفال والهدية: قبليها وخذيها في حضنك. فهي لن تنسى هذه القبلة وهذا الحضن أبدا. ثم نفذي وعدك لها، واحتفلي معها بأول مرة. واخبريها كم أنت سعيدة أنها قد كبرت وأصبحت شابة جميلة. الأطفال يشتقن إلى عالم الكبار، لا أظن أن ابنتك عندما تعرف أن الدورة الشهرية هي العلامة المميزة لدخولها مرحلة الفتيات الشابات سوف تتضايق، بالعكس. اخبريها أيضا أن هذه بداية مرحلة المسئولية، فهي أصبحت مسئولة عن أفعالها أمام الله وأمامكم أيضا. [اقرأي أيضا : دليل سوبرماما للمواضيع الصعبة: كلمي ابنتك عن نمو صدرها] علميها كيف تحسب الدورة الشهرية. وكيف تتابعها وتتوقعها، وألا تقلق إذا تأخرت عدة أيام. قولي لها أيضا أن عليها أن تخبرك إذا تأخرت عدة أسابيع. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-25-2015, 04:04 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
منتدى مشاكل الدورة الشهرية
رد: عرفى ابنتك معنى الدورة الشهرية , وضحى لبنتك الدورة الشهرية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-25-2015, 06:29 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
منتدى مشاكل الدورة الشهرية
رد: عرفى ابنتك معنى الدورة الشهرية , وضحى لبنتك الدورة الشهرية
طرح رائع واكثر سلمت الاناامل الله يعطيك الف عاافيه على مجهودك وعساااك على القووة |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الدورة الشهرية ، الحالة النفسية قبل الدورة الشهرية ،الدورة الشهرية والمزاج | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-08-2012 10:25 PM |
الدورة الشهرية ، الرياضية أثناء الدورة الشهرية ، علاج الم الدورة الشهرية | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-08-2012 09:23 PM |
الدورة الشهرية ، السباحة مع الدورة الشهرية ، الحمل اثناء الدورة الشهرية | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-05-2012 01:02 AM |
تأخر الدورة الشهرية ، انقطاع الدورة الشهرية ، انتظام الدورة الشهرية | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-04-2012 02:01 AM |
الدورة الشهرية ، نصائح لايام الدورة الشهرية ، ارشادات عن الدورة الشهرية | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 2 | 06-29-2012 06:21 PM |