أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة |
12-28-2015, 12:54 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
العناية بجسمى بعد الولادة , المحافظه على جسمك
العناية بجسمى بعد الولادة , المحافظه على جسمك - أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق . - أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكهه الطازجة . - قومي بعمل اقنعة للوجه والرقبة اسبوعية مثل قناع الزبادي :( ملعقة طعام زبادي + ربع ملعقة شاي خميرة فورية ) توضع على البشرة لمدة ربع ساعه ثم يغسل الوجه بماء بارد . -اما للكلف فاستخدمى الدوكين 4% مساء ويغسل فى الصباح - قومي بعمل حمام زيت للشعر اسبوعياً - قومي بتدليك بطنك مرتين يوميا بكريمات تحتوى على زبدة الكاكاو مثل كريمstretch marks بزبدة الكاكاو من بالمرز يستخدم مرتين يوميا او Eladerm cream أوvita-k for stretch marks أوLoreal stretch mark ايهما منهم وجدتى استخدميه لمدة شهرين أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن . وكذلك يفيد كريم Contractubex لعلاج التشققات....واثار العمليه القيصريه - قومى بعمل حمام مغربي وسنفره كامله للجسم ... وبعد السنفره لابد من الترطيب بزيت الاطفال او الفازلين - قومى بعمل تنظيف عميق للوجه والرقبه بالبخار -وللاعتناء بالثدى من التشققات يمكنك استخدام بانثينول كريم مع غسله قبل الارضاع. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-28-2015, 03:42 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: العناية بجسمى بعد الولادة , المحافظه على جسمك
موضوع في قمة الروعة |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-28-2015, 05:48 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: العناية بجسمى بعد الولادة , المحافظه على جسمك
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ يـآآلــ غ ـلآآ
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل | NoNa roze | منتدى حوامل الطبي | 10 | 05-19-2015 08:58 AM |
جسمك بعد الولادة | أسيرة زوجي | منتدى فترة النفاس | 6 | 04-08-2014 06:45 PM |
طرق المحافظه على الشعر 2013 ، كيفية المحافظه على الشعر 2014 ، الاهتمام بالشعر | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 0 | 01-31-2013 11:43 AM |
المحافظه على الرقبه ، طرق المحافظه على الرقبه 2012 ، خطوات المحافظه على الرقبه | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 2 | 10-08-2012 05:52 AM |