أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات |
01-09-2016, 07:05 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
اهمية فيتامين دال للحامل , فيتامين دال للحامل
اهمية فيتامين دال للحامل , فيتامين دال للحامل اهمية فيتامين دال للحامل , فيتامين دال للحامل اهمية فيتامين دال للحامل , فيتامين دال للحامل تعاني النساء في السعودية وغالبية دول الخليج العربي، من نقص فيتامين د بسبب نقص التعرض للشمس، ونوعية الأكل، وقلة ممارسة الرياضة، ما يسبب العديد من المشكلات الصحية، من بينها هشاشة العظام. خاصة للنساء الحول. فما هي فوائد فيتامين د للحامل والجنين.؟ أظهرت دراسة نشرت في مجلة طب الأطفال أهمية تناول فيتامين د3 أثناء الحمل. وقد قاست هذه الدراسة مستوى فيتامين د لدى النساء الحوامل، ومن ثم لاحظت تطور اللغة لدى أطفالهن في أعمار مختلفة 2، 5، 8، 10، 14، و17 سنة. وقد وجدت الدراسة أن النساء اللواتي كان مستوى فيتامين د لديهن أقل من 46 نانومول/لتر خلال فترة الحمل عانى أطفالهن بمقدار الضعف من صعوبات لغوية في سن 5 و10 سنوات مقارنة مع النساء اللواتي كان مستوى فيتامين د لديهن 70 نانومول/لتر أو أعلى. حوامل هذا الاكتشاف مثير للاهتمام خصوصا أن معظم المختبرات تضع حد طبيعي للمصل 25 أو اتش، فيتامين د في نطاق 30، بدلا من نطاق 70. وذكر العديد من خبراء فيتامين أن النطاق من 60 إلى 100 مثالي، وهذه الدراسة تشير إلى أنه خلال فترة الحمل هذه المستويات العالية من فيتامين د تعتبر مثالية. مكملات الكالسيوم ومن أجل تحقيق هذه المستويات يجب أن تتناول النساء الحوامل مستوى أعلى بكثير من فيتامين د3 مما هو موجود في معظم مكملات الحمل أو الكالسيوم. عادة ما يكون مطلوب من المكمل اليومي في حدود 5000 إلى 10000 وحدة دولية من فيتامين د3زيادة مستويات مصل فيتامين د إلى هذه المستويات. يجب أن تتناول النساء الحوامل مكملات غذائية فيتامينات وأملاح معدنية أثناء الحمل التي تحتوي على حامض الفوليك. وبالإضافة إلى ذلك خلال فترة الحمل من المهم أخذ فيتامين د، وهو ملحق حامض أوميغا 3 الدهنية مع دي اتش أية والبروبيوتيك والتي أثبتت أن لها فوائد صحية إيجابية للأطفال الرضع. فوائد فيتامين د للجنين أظهر تناول فيتامين د أثناء فترة الحمل فوائد أخرى لمرحلة الطفولة في وقت لاحق أيضا. وأظهرت دراسات عدة ارتباط مستويات فيتامين د العالية خلال فترة الحمل بقلة مشاكل الجهاز التنفسي أثناء مرحلة الطفولة. وأظهرت دراسة نشرت في يناير 2011 في مجلة طب الأطفال أن حديثي الولادة مع مستويات أعلى من فيتامين د كانت لديهم التهابات الجهاز التنفسي في مرحلة الطفولة أقل كما أن الربو خلال مرحلة الطفولة المبكرة قل لديهم. وأظهرت أربع دراسات سابقة ارتباط مكملات فيتامين د خلال فترة الحمل مع قلة الربو في مرحلة الطفولة أيضا. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-09-2016, 07:05 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: اهمية فيتامين دال للحامل , فيتامين دال للحامل
لا اعلم ماذا اسمي هذا ابداع ام اخلاص ام ثقافه ام تحدي |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى حوامل الطبي |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اهمية فيتامين ب 12 للحامل ...... | ام البنوتة | منتدى حوامل الطبي | 8 | 11-25-2013 10:19 PM |
نقص فيتامين د ، مشاكل نقص فيتامين د عند الولادة ، اهمية فيتامين د للولادة | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 1 | 10-14-2012 11:44 AM |
فيتامين b9 ، اهمية فيتامين b9 ، فوائد فيتامين b9 للولادة | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 0 | 09-02-2012 02:12 AM |
اهمية فيتامين د للطفل ، فوائد فيتامين د للاطفال ، اهمية فيتامين د لصحة الطفل | اطفالي حياتي | استفسارات رعاية الأطفال | 0 | 08-14-2012 07:10 PM |
فوائد فيتامين (ج) ، الاطعمة التي تحتوي علي فيتامين (ج) ، اهمية فيتامين (ج) | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-11-2012 06:28 AM |