أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
01-11-2016, 10:30 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
نصائح مهمة لبشرة رائعة , نصائح للعناية بالبشرة
نصائح مهمة لبشرة رائعة , نصائح للعناية بالبشرة نصائح مهمة لبشرة رائعة , نصائح للعناية بالبشرة نصائح مهمة لبشرة رائعة , نصائح للعناية بالبشرة أهم النصائح للعناية بالبشرة أثناء فترة الحمل: • الحرص على الاسترخاء والراحة، والحصول على قدر وافي من النوم أثناء فترة الحمل. • تجنب الصابون العادي لغسيل البشرة الذي يتسبب في إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة، واستبداله بغسول مرطب ( سائل الاستحمام) لضمان بشرة لامعة وصحية. • استخدام نوع مناسب من المرطبات للمناطق الجافة فالبشرة تحتاج لمزيد من الترطيب أثناء فترة الحمل. حوامل • الابتعاد نهائيا عن أي نوع من أنواع الصبغة، لأن مادة الأمونيا والبروكسيد وغيرها من المواد الكيميائية الموجودة في صبغة الشعر؛فربما يتم امتصاصها عبر فروة الشعر وتصل في النهاية إلى مجرى الدم، وبالتالي تؤثر سلباً وتضر بالجنين. • تنظيف الوجه باستمرار باستخدام صابون لطيف لتجنب ظهور البثور. • اختيار ملابس قطنية فضفاضة لتجنب احتكاك الجلد. • الحرص على استخدام كريم للحماية من أشعة الشمس بدرجة حماية لا تقل عن 15 . • تناول كميات ماء وسوائل كافية والحرص على تناول الخضروات والفاكهة. • استشارة الطبيب عند ظهور أي تغييرات في البشرة أثناء فترة الحمل. • الابتعاد عن استخدام مستحضرات تقشير البشرة التي تحتوي على حمض ساليسيليك (salicylic acid). • الحرص على دهن الوجه والجسم باللوشن المناسب ليعطي الجسم نعومة وجمالا . • التخلي عن استخدام دهانات الأظافر خلال فترة الحمل لاحتوائها على مادة قد تسبب بعض التشوهات الخلقية للجنين. • تجنب استخدام الأدوية المستخدمة في علاج حب الشباب الذي يظهر أثناء الحمل، لاحتوائها على مادة التتراسيكلين التي قد تسبب إلحاق الضرر بالجنين. • استخدام كريمات مرطبة لتقوية الصدر وحمايته من التشققات. • حماية البطن من التشققات باستخدام المرطبات التي تحافظ على مرونة البشرة من بداية الحمل. • تجنب إهمال الشعر أثناء فترة الحمل للمحافظة على بريقه ولمعانه. • الاعتناء بالأظافر بتدليكها بزيت الزيتون مرتين أسبوعيا، فالأظافر تكون ضعيفة جدا أثناء الحمل وقد تتعرض للتقصف. • إتباع الغذاء السليم يتضمن العناصر الأساسية للغذاء يمنح الحامل بشرة نضرة. • ممارسة الرياضة الخاصة بالحوامل مثل السير على الأقدام بما يحدد الطبيب، والتعرض لأشعة الشمس المحدود في الصباح الباكر. • المداومة على عمل حمامات بخار للوجه، يساعد على نظافة الوجه وعدم تراكم الدهون. • الاعتدال وضبط مواعيد النوم لما له من تأثير إيجابي على الحامل والبشرة. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-11-2016, 12:35 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
الموضة و الجمال
رد: نصائح مهمة لبشرة رائعة , نصائح للعناية بالبشرة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-11-2016, 03:56 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
الموضة و الجمال
رد: نصائح مهمة لبشرة رائعة , نصائح للعناية بالبشرة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى الموضة و الجمال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نصائح مهمة للبنات 2013 ، نصائح للعناية بالشعر 2013 ، نصائح مهمة للشعر | شرووق | الموضة و الجمال | 1 | 06-13-2013 11:31 PM |
نصائح لشباب البشرة 2013, نصائح لبشرة رائعة 2013 ، لبشرة صافية | اطفالي حياتي | الموضة و الجمال | 0 | 05-09-2013 11:11 PM |
نصائح لبشرة منعشة 2013 ، انعاش البشرة 2014 ، نصائح للعناية بالبشرة | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 01-18-2013 02:41 PM |
تسع نصائح للعناية بالبشرة 2012 ، العناية بالبشرة 2013 ، الاهتمام بالبشرة | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 09-13-2012 12:00 AM |
خطوات للعناية بالبشرة الجافة 2012 , نصائح للعناية بالبشرة الجافة 2013 , بشرة نظيفة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-19-2012 08:34 PM |