أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-27-2016, 04:26 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي نصائح لتسريع الولادة ، أهم 10 نصائح لتسريع الحمل بشكل طبيعي




نصائح لتسريع الولادة ، أهم 10 نصائح لتسريع الحمل بشكل طبيعي
نصائح لتسريع الولادة ، أهم 10 نصائح لتسريع الحمل بشكل طبيعي
نصائح لتسريع الولادة ، أهم 10 نصائح لتسريع الحمل بشكل طبيعي



يكون وقت الانتظار لتصبحي حاملاً من أصعب الاوقات واكثرها توتراً عليك وعلى زوجك،علماً بأن فرصة الانجاب على الارجح تكون ل6 ايام فقطبالشهر، المشيئة لله وحده، وهنالك بعض النصائح التي باتباعها يمكن ان تزيد من فرص حملك وتساعدك على ان تكوني جاهزة لاستقبال حمل بدون مضاعفات او تعقيدات مستقبلية، تعرفي معنا على هذه النصائح والارشادات من قبل بعض الخبراء والاطباء، وذلك ما قبل التدخل الطبي والبحث عن الحلول الجراحية والعقاقير.

اولا : تعرفي على دورتك

الدورة الشهرية:



متوسط الدورة عند النساء هو 28-32 يوم، بعض النساء تكون اقصر او اطول من ذلك لذلك معرفة وقت التبويض لن يكون دقيقاً وثابتاً لكل النساء، المهم ان تعرفي طول دورتك ومواعيدها، سنتحدث عن الفترة النموذجية (28 يوم)

يوم 1 : بداية نزول الدم وهنا تبدأ دورتك

يوم 2- 14: البصيلات على المبيض تنشط مخاط عنق الرحم يصبح رقيقاً

يوم 14: يبدأ التبويض واطلاق البويضة في منتصف الدورة، وارتفاع مستويات هرمون الاستروجين مما يزيد LH والذي يمكن قياسه لمعرفة وقت التبويض

15-22: بطانة الرحم تثخن تجهيزاً لانغراس البويضة وحدوث الحمل

23-24: تنغرس البويضة المخصبة ويحدث الحمل ويمكن الكشف بواسطة اختبار الحمل

25-28: اذا لم يحث حمل، تلقى بطانة الرحم وتبدأ دورتك الشهرية

ثانياً: كيف تعرفين فترة التبويض:

مؤشرات الاباضة:


– ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم، 0.5-1 درجة

advance-ovulating-1

– مستويات اعلى لهرمون LH، ويقاس باختبار البول بالمنزل

– افرازات المهبل تصبح شفافة اكثر وأرق ومطاطية

– امتلاء الثديين وانتفاخ البطن

– ألم طفيف على جانب واحد من البطن

أخيراً: نصائح لتسريع الحمل

1- المعاشرة الزوجية كل 3 ايام : فرصة حدوث حمل تزيد عند ممارسة الجنس قبل موعد الاباضة بيوم او يومين مع الاستمرار في الممارسة ل3 ايام اخرى، ونظراً لان كثير من النساء لا تنتظم دورتهن او لا تحدث شهرياً او تكون اطول او اقصر فان الافضل ان تكون المعاشرة كل 3 ايام علماً بأن الحيوان المنوي يستطيع ان يعيش لفترة 5 ايام داخل رحم المرأة، اما لمحاولة انجاب صبي او فتاه فانه لا يمكنك الاختيار ولكن علمياً الحيوانات المنوية المسؤلة عن جنس الذكر تسبح اسرع وتموت قبل المسؤولة عن جنس الانثى، لذلك الممارسة قبل التبويض ب12 ساعة او اقل تزيد فرصة انجاب ذكر اما للانثى فيكون بالممارسة قبل ايام من التبويض

اقرأي عن : 10 طرق طبيعية ل تسهيل الولادة
2- الاستلقاء بعد المعاشرة: اعطاء فرصة للحيوانات المنوية بالسباحة ضد التيار، يفضل البقاء في السرير بعد الجماع لبضعة دقائق، كذلك وضع وسادة تحت الحوض قد يساعد فبعض النساء لديهن رحم مائل.

3- انشاء بيئة تناسب الحيوانات المنوية: تجنب الرش المهبلي او الحفائظ المعطرة او اي مواد تغير من الحموضة الطبيعية للمهبل وتؤثر سلباً على الحيوانات المنوية.

4- معرفة وقت التبويض: يتم ذلك بمتابعة ماسبق وذكرناه، ويمكن الاستعانة بجهاز اختبار التبويض المنزلي الموجود بالصيدليات


5- التخلص من الاجهاد والتوتر: يتداخل التوتر والاجهاد مع محاولة الحمل، تخلصي منهما بممارسة اليوغا او المشي مسافات طويلة او التأمل، ويكفيك التقرب من زوجك أكثر.

6- الحفاظ على وزن صحي: كشفت الدراسات انه ان كان الوزن اقل او اكثر من الطبيعي فذلك من شأنه تأخير التبويض او تعطيله والتأثير في انتاج الهرمونات الانجابية الرئيسية، مؤشر كتلة الجسم الصحي هو 18.5 الى 24.9 ، يجب المحافظة على الوزن بتناول الطعام الصحي المتوازن والغني بالألوان ومتعددة الفيتامينات وممارسة الرياضة ولكن ليس كثيراً

7- ايقاف حبوب او وسائل منع الحمل: سيحتاج جسمك وقتاً ليعود لوضعه الطبيعي بعد ايقافها فلا تقلقي.

8- جرعة حمض الفوليك: على النساء الباحثات عن الانجاب تناول جرعة يومية 400 ميكوغرام قبل 3 شهور من الحمل ولمدة 12 اسبوع بعد الحمل لتجنب تشوهات الجنين، كذلك يتوفر بكثرة في النباتات الخضراء كالبروكلي والسبانخ


9- الكافيين: تناول القهوة لاكثر من 4 فناجين يومياً يقلل فرصة الحمل ل 26 % لذلك تجنب تناولها هو افضل بالتأكيد وان كان ولا بد فيكفيك فنجان واحد باليوم!

حوامل
10- تعزيز صحة الزوج: يجب ان يتبع نظاماً غذائياً صحياً هو ايضاً ويحافظ على وزن صحي، وتناول اطعمة غنية بفيتامين C وE ، والقضاء على التوتر بشتى الطرق.


بشكل عام مشاكل الحمل كثيرة جداً و8 من اصل 10 أزواج ينجحون في الحمل بعد عام من المحاولات، توجهي الى طبيبك الخاص واستشيريه فيما يحتاجه جسمك لتكوني على الطريق الصحيح، وماهي الخيارات ، والعلاج المبكر هو لمعرفة ان كانت هنالك مشاكل خصوبة ومعالجتها.

نتمنى لك ان تتوفقي في محاولتك وتنعمي بنعمة الامومة في القريب العاجل بإذن الله





من مواضيع عروسة المنتدي
0 استخدمات جديدة لحبوب منع الحمل ، استخدمات اخري لحبوب منع الحمل
0 خواتم جديدة شيك للعروس 2012 ، خواتم دهب للعروس 2013 ، اجمل خواتم للعروس
0 اكسسورات العروس 2012 ، موضة اكسسورات العروس 2013 ، اشيك اكسسورات عروس
0 دريلات طويلة للحمل 2012 ،فساتين حمل راقية 2013 ، اشيك فساتين حوامل 2013
0 صور تسريحات رائعة للشعر 2013 ، اجمل تسريحات شعر 2014 ، صور تسريحات شعر جنان
0 مجوهرات روعة للعروس 2012 ، اجمل مجوهرات للعروس 2013 ، مجوهرات انيقة للعروس
0 فساتين زفاف خليجية 2012 ، اجدد موضة فى فساتين زفاف العرائس 2013 ، احلى فساتين زفاف
0 اسم بنت حفصة ، معنى اسم حفصة فى قاموس معاني الاسماء
0 ملابس كيوت للحوامل 2012 ، صور ازياء راقية للحوامل 2013 ، موديلات شيك للحوامل
0 فساتين زفاف ايطالية 2012 ، صور فساتين زفاف ايطالية 2013 ، فساتين زفاف عالمية
0 تسريحات شعر غريبة 2013 ، صور تسريحات مختلفة 2014 ، تشكيلة تسريحات شعر جديدة
0 بيجامات شتوية جنان 2013 ، صور بجايم روعة للشتاء 2014 ، اجدد ملابس بيت
0 اجمل فساتين زفاف 2013 ، فساتين زفاف روعة 2013 ، اروع فساتين زفاف
0 معلومات عن اعداء النشاط ، معرفة اعداء النشاط
0 اطقم داخلية رائعة 2013 ، ارقي اطقم داخلية للعروس 2014 ، صور اطقم داخلية رهيبة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس

قديم 01-27-2016, 04:46 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: نصائح لتسريع الولادة ، أهم 10 نصائح لتسريع الحمل بشكل طبيعي




تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عااااااافيه ..

ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعااك .
دمت بخير..~
..:ღ:..





من مواضيع اطفالي حياتي
0 طرق العناية بالبشرة 2013 ، بشرة نقية 2013 ، استخدام زيت اللوز للبشرة
0 العلاج بحشيشة القنفذ الأرجوانية ، اهمية حشيشة القنفذ الأرجوانية ، علاج عدوى الاذن
0 مشي الطفل ، العوامل المساعدة على مشي الطفل ، كيفية مساعدة الطفل على المشى
0 علاج نزلات البرد عند الاطفال ، علاج الكحة عند الاطفال ، البرد عند الاطفال
0 طرق تقديم الطعام للأطفال ، كيفية تقديم الطعام للأطفال ، طرق تحبيب الطفل فى الطعام
0 ماسك الخيار 2013 ، فوائد الخيار للبشرة 2013 ، الحفاظ على البشرة الدهنية
0 بيبزول Pepzol ، دواء بيبزول Pepzol ، استخدامات بيبزول Pepzol
0 وجع الاذن عند الاطفال ، اسباب وجع الاذن عند الاطفال ، طرق علاج وجع الاذن عند الاطفال
0 التخلص من التجاعيد 2013 ، وجه خالى للتجاعيد 2013 ، القضاء على تجاعيد العين
0 طريقة العناية بالبشرة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة
0 خلطة جابر القحطاني للتبييض 2013 ، خلطات مجربة 2013 ، تبيض البشرة
0 العناية بالعين 2013 ، جمال العين 2013 ، ماسكات للعين
0 كيفية عمل شعر كيرليى 2013 ، شعر كيرليى 2013 ، شعر مميز
0 تفتيح الابط 2013 ، ازالة السواد تحت الابطين 2013 ، تبيض الابطين
0 فوائد تدليك الطفل ، اهمية تدليك الطفل ، فوائد تدليك الام للطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 09-05-2016, 04:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: نصائح لتسريع الولادة ، أهم 10 نصائح لتسريع الحمل بشكل طبيعي








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح
0 ابتعاد الاطفال للحديث مع الآباء
0 نصائح لتصبحين الأم الصديقة لأطفالك
0 كعك التمر
0 موضة الشعر القصير الأكثر رواجاً لهذا الصيف تألقي بها
0 عبايات بنعومة الفراء من كوين أوف سبيدز لخريف وشتاء 2014
0 معنى اسم حنين, فتاة الشوق
0 طريقة عمل الكباب التركي
0 الفصل الثانى خبرات إرشادية فى اللعب المسرحى الدرامى وتحريك العرائس
0 خيارات للتخلص من الماء فى الأذن!
0 مجموعه خلفيات ثاابته ومتحركة للاخت إحساس إمرأة
0 فن جديد بأستخدام الورق.. ولكن ليس بالرسم عليه
0 أفكار حلوه لطبخك تعالي شووووووووفيها
0 رموش كثيفة وطويلة
0 مخاطر مكعبات مرق الدجاج
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهم 10 نصائح لتسريع الحمل بشكل طبيعي ام اميرتين منتدى أعراض الحمل والوحام 4 04-20-2015 11:43 PM
طرق لتسريع الولادة دلوو ووعة إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 5 06-20-2014 12:46 AM
الحلول الكاملة لتسريع الرام واداء الجهاز بشكل عام هديرمم المـنـتـدى الـعـام 5 11-23-2013 01:46 AM
طرق لتسريع نمو الشعر 2013 ، تسريع نمو الشعر 2014 ، طريقة لتسريع نمو الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 03-04-2013 12:00 AM
اكلات لتسريع الولادة الطبيعية ، وصفات لتسريع الولادة الطبيعية ، اعشاب للولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 7 10-23-2012 10:33 PM


الساعة الآن 01:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .