أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-30-2016, 08:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي طرق شد الثدي بعد الرضاعة ، الحفاظ على الثدي من الترهلات




طرق شد الثدي بعد الرضاعة ، الحفاظ على الثدي من الترهلات
طرق شد الثدي بعد الرضاعة ، الحفاظ على الثدي من الترهلات
طرق شد الثدي بعد الرضاعة ، الحفاظ على الثدي من الترهلات


يمكن لشدّ الثديين وإعادتهما إلى المظهر الذي كانا عليه قبل الرّضاعة الطّبيعية أن يشكّل تحديّاً كبيراً لكل أم، لاسيما بوجود عوامل كثيرة تؤثّر في شكل الثديين ودرجة تماسكهما.

ولكن، لحسن الحظ ثمة خلطات منزلية عديدة لمواجهة هذا التحدي. وفيما يلي ستستعرض لكِ "عائلتي" أهم هذه الوصفات وأكثرها فعاليةً:

زيت الزّيتون

في غضون فترة الرضاعة، دلّكي ثدييكِ بزيت الزيتون من أجل تحفيزهما على إنتاج الحليب. وبعد إنتهاء هذه الفترة، استمرّي بهذه الخطوة من أجل زيادة مرونة بشرتكِ والمساهمة في إعادة ثدييكِ إلى طبيعتهما.

زيت الجزر

دلّكي ثدييكِ بزيت الجزر من أجل تحفيز الدورة الدموية فيهما وتنمية عضلاتهما وإصلاح الخلايا فيهما، الأمر الذي يمكن أن يقلّص حجمهما ويُحسّن مظهرهما.

حوامل

زيوت نباتيّة

يمكنكِ الاستعانة بأنواع أخرى من الزيوت النباتية من أجل شدّ ثدييك، بفضل ما تحتوي عليه هذه الأخيرة من مواد طبيعية قادرة على تغذية بشرتك عند مستوى الصدر. ولمزيد من الفعالية، لا تتردّدي بإضافة هذه الزيوت إلى خلاصات زيوت أخرى.

زيوت أخرى

ثمة أنواع كثيرة من الزيوت التي يمكن أن تصنعيها في المنزل وتدلّكي بها ثدييك من أجل شدّهما وإعادتهما إلى سابق عهدهما. ونعني بهذه الزيوت: زيت السرو وزيت الشمار وزيت ورق النعناع. وبما أنّ خلاصة هذه الزيت قوية ويمكن أن تسبب لك شعوراً بالحريق، تنصحكِ "عائلتي" بأن تستعمليها بكميات قليلة جداً أو بعد تخفيفها بزيوت نباتية أخرى.

وإلى جانب هذه الخلطات الفعالة بالزيوت، تدعوكِ "عائلتي" إلى ممارسة تمارين الصدر كتمارين الضغط أو Pushups التي لا تلعب دوراً في شد الثديين وحسب، بل تسهم في التخفيف من الدهون المتراكمة في منطقة الصدر أيضاً.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 صور ملابس حوامل شيك 2012 ، اشيك ازياء حمل 2013 ، مجموعة ازياء حمل 2013
0 اسم بنت ايلا ، معنى اسم ايلا فى قاموس معانى الاسماء
0 فساتين زفاف رقيقة 2012 ، صور فساتين زفاف رقيقة 2013 ، كوليكشن فساتين زفاف رقيقة
0 ملابس كشخة للحوامل 2012 ، ازياء حوامل روعة 2013 ، ملابس مميزة للحمل
0 فساتين زفاف جديدة 2013 ، احدث فساتين زفاف 2014 ، صور فساتين رائعة للزفاف
0 اجدد فساتين زفاف للعروس 2013 ، فساتين زفاف بسيطة ، فساتين زفاف للمحجبات 2014
0 تشكيلة بيجامات شتوية جميلة 2013 ، بيجامات شتوية جديدة 2014 ، احدث بجايم شتوية
0 العناية بالشعر في الشتاء 2013 ، الشعر في الشتاء 2014 ، الاهتمام بالشعر في الشتاء
0 فوائد الاسترخاء للولادة ، الاسترخاء اثناء المخاض
0 اسباب الكسل البصرى لدى الاطفال , طرق الوقاية من الكسل البصرى
0 طريقة استحمام المولود , استحمام الطفل الجديد
0 الصيام والرضاعة ، النظام الغذائي اثناء الرضاعة في رمضان
0 تاجات جميلة للعروس 2013 ، صور تاجات حلوة للعروس 2014 ، تيجان رقيقة للعروس
0 فساتين حوامل صيفية 2012 ، احلي فساتين صيفية للحوامل 2013 ، احدث فساتين للحمل
0 قمصان نوم حمراء للعروس 2012 ، لانجرى احمر انيق للعروس 2013 ، ملابس نوم حمراء
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس

قديم 01-30-2016, 10:03 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: طرق شد الثدي بعد الرضاعة ، الحفاظ على الثدي من الترهلات




اللـَّــ̯͡ﮭ يعطيك. العافيه ع الطرح





من مواضيع اطفالي حياتي
0 التخلص من البثور 2013 ، نضارة البشرة 2013 ، اجمل ماسكات للتخلص من البثور
0 العناية بالعين 2013 ، جمال العين 2013 ، عين جذابة
0 المليساء المعدية للأطفال ، عدوى الاطفال بالمليساء ، اضرار حمامات السباحة على الطفل
0 ماسكات للبشرة الدهنية 2013 ، قناعات البشرة الدهنية 2013 ، العناية بالبشرة الدهنية
0 أكل التراب فى الاطفال ، اسباب اكل الطفل للتراب ، كيفية التخلص من عادة اكل التراب
0 غذاء الطفل الرضيع ، اكلات للاطفال ، اطعمة للرضع
0 حساسية الطفل من حليب الأم ، اسباب حساسية الطفل من حليب الأم ، علاج حساسية الاطفال
0 العناية بالبشرة الدهنية 2013 ، القضاء على الدهون 2013 ، علاج البشرة الدهنية
0 خطر البالونات على الطفل ، اضرار البالونات على الطفل ، علاقة البالونة بصحة الطفل
0 البشرة المختلطة 2013 ، بشرة روعة 2013 ، العناية بالبشرة
0 صحة الشعر بالخضار 2013 ، كيفية الاهتمام بالشعر 2013 ، الشعر والخضار
0 قضم الأظافر ، اسباب عادة قضم الأظافر ، التغلب على عادة قضم الأظافر فى الاطفال
0 ماسكات لتنعيم اليدين 2013 ، ننعيم اليدين 2013 ، جمال اليدين
0 دواء E-Roy ، فيتامين E-Roy ، استخدامات عقار E-Roy
0 التخلص من التجاعيد 2013 ، وجه خالى للتجاعيد 2013 ، القضاء على تجاعيد العين
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حجز الثدي اثناء الرضاعة ، اضرار احتجاز الثدي عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 01-29-2016 12:43 AM
الآم الثدي اثناء الرضاعة ، متي اقلق من الام الثدي عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 01-26-2016 06:12 PM
طرق العناية بالثدي اثناء الرضاعة ، الحفاظ على تشقق الثدي عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 01-21-2016 01:43 PM
كيفية معالجة التهابات الثدى ، التخلص من التهابات الثدي اثناء الرضاعة عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 01-21-2016 01:38 PM
خراج الثدي عند الرضاعة ، اسباب خراج الثدي ، طرق علاج خراج الثدي مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-31-2012 06:33 PM


الساعة الآن 10:53 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .