أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
02-03-2016, 12:45 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
وصفات منزلية لسد الشهية ، حرق الدهون بطرق سهلة
وصفات منزلية لسد الشهية ، حرق الدهون بطرق سهلة وصفات منزلية لسد الشهية ، حرق الدهون بطرق سهلة وصفات منزلية لسد الشهية ، حرق الدهون بطرق سهلة دهون البطن من الدهون المستعصية التي تستغرق وقتا طويلا لحرقها والتخلص منها، فهي تحتاج لنظام غذائي صحي والمواظبة علي أداء تمارين البطن ولا مانع من شرب بعض المشروبات المحفزة على الحرق. وفي هذا الموضوع نقدم لك ثلاث وصفات طبيعية مجربة، تعمل على حرق دهون البطن وأيضا سد الشهية مما يجعلك تأكلين كميات صغيرة من الطعام. حوامل دهون البطن من الدهون المستعصية التي تستغرق وقتا طويلا لحرقها والتخلص منها، فهي تحتاج لنظام غذائي صحي والمواظبة علي أداء تمارين البطن ولا مانع من شرب بعض المشروبات المحفزة على الحرق. وفي هذا الموضوع نقدم لك ثلاث وصفات طبيعية مجربة، تعمل على حرق دهون البطن وأيضا سد الشهية مما يجعلك تأكلين كميات صغيرة من الطعام. الوصفة الأولى: المقادير: أربع حبات كمثري أربع حبات كيوي لتر ماء عصير ليمونة عشر أوراق نعناع ملعقة كبيرة عسل ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون طريقة التحضير: -اخفقي جميع المقادير السابق ذكرها في الخلاط، واشربي الخليط بمكعبات الثلج. الوصفة الثانية: المقادير: ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون ثمرة خيار مقطعة إلى شرائح طويلة رفيعة ليمونة مقطعة لدوائر رفيعة 12 ورقة نعناع طريقة التحضير: ضعي جميع المكونات في وعاء زجاجي كبير ممتلئ بالماء، واتركيها لمدة يوم كامل، ثم اشربي من الخليط في أي وقت يوميا، مع مراعاة أن تنتهي من محتوى الوعاء في ذات اليوم مع صنع غيره لليوم التالي وهكذا. الوصفة الثالثة: المقادير: ثمرة شمر تفاحتان حفنة نعناع ليمونة أو برتقالة ذرة قرفة ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون طريقة التحضير: اخفقي جميع المقادير السابقة في الخلاط مع لترين من الماء تقريبا، ثم اشربي كوبا منه قبل تناول أي وجبة، تلك الخلطة تساعد على سد الشهية أيضا. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02-03-2016, 01:42 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: وصفات منزلية لسد الشهية ، حرق الدهون بطرق سهلة
طرح مميـــــز جدـآ ~ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
وصفات طبيعية لسد الشهية ، خلطات لسد الشهية ، طرق سد الشهية | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 09-10-2012 04:38 AM |
خضروات لحرق الدهون ، مشروبات لحرق الدهون ، وصفات سهلة لحرق الدهون | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 09-06-2012 12:16 AM |
وصفات منزلية للرجيم ، وصفات منزلية للتخسيس ، كيفية عمل خلطات لانقاص الوزن | بسملة123 | قسم التغذية | 2 | 09-04-2012 04:11 PM |
وصفات لرفع معدلات حرق الدهون بالجسم ، وصفات لسد الشهية ، وصفات لانقاص الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 02:24 PM |
وصفة سد الشهية ، خلطة الدكتور عبدالباسط لسد الشهية ، وصفات مضمونة للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 11:31 AM |