أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-03-2016, 02:44 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي الحمل بعد ال35 ، نصائح هامة عليكي معرفتها




الحمل بعد ال35 ، نصائح هامة عليكي معرفتها
الحمل بعد ال35 ، نصائح هامة عليكي معرفتها
الحمل بعد ال35 ، نصائح هامة عليكي معرفتها



من الأفضل دائماً الإنجاب في سن مبكرة، لأن الإخصاب بعد الـ 35 قد يمثل تحدياً. مع ذلك إذا كنت تخططين للحمل في هذه المرحلة من العمر عليك اتباع نمط حياة صحي. إليك بعض الإرشادات لتسهيل الإخصاب والحصول على حمل صحي:

المشورة الطبية. عند سن معين ينخفض التبويض وكذلك تتراجع الحيوانات المنوية لشريك حياتك، ما قد يؤخر حدوث الحمل. لذلك الأفضل الحصول على مشورة طبية بخصوص الحالة الصحية العامة للزوجين.

الإقلاع عن التدخين. أظهرت الدراسات أن التدخين يؤثر على خصوبة المرأة سلباً. يضر النيكوتين المبايض وقناة فالوب والرحم، كما يؤثر على نوعية البويضة.

الحد من الكافيين. تناول الكافيين بانتظام في بدايات الحمل يزيد فرص الإجهاض.

الوزن. قد تؤثر زيادة الوزن، أو نقصه عن المعدل على القدرة على الحمل. انخفاض الدهون لدى المرأة يؤثر على الإباضة، وزيادة الوزن تسبب تغيرات هرمونية قد تقلل من فرص حدوث الحمل.

الطعام الصحي. الأكل الصحية وسيلة لزيادة الخصوبة. تناولي الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة للحصول علىى الفيتامينات والمعادن اللازمة لإنتاج الهرمونات بشكل طبيعي.

أكل المزيد من الأسماك. الأحماض الدهنية الموجودة في الأسماك تزيد فرص الحمل على الرغم من التقدم في السن.

تناول الأغذية العضوية. الطعام الأورجانيك أو العضوي لا يتعرض للرش بالمبيدات، لذلك هو الأنسب لمرحلة محاولة الحمل، لأن المبيدات الحشرية التي تُرش بها المزروعات تؤثر سلباً على الإباضة والإخصاب.
حوامل
الفحوصات الطبية. من الهام إجراء مسحة لعنق الرحم، والفحوصات الطبية الأخرى للتأكد من جودة البيض.

السيطرة على المشاكل الصحية. إذا كنت تعانين من مشاكل صحية مثل الضغط أو السكري أو غير ذلك من الضروري السيطرة عليها قبل محاولة الإخصاب، للتمتع بحمل صحي.

الفيتامينات. حاولي الحصول على الفيتامينات المطلوبة من مصادر صحية جيدة. استشيري الطبيب وأخصائي التغذية للتوصل إلى أفضل أنواع الفيتامينات المستخلصة من مصادر غذائية عضوية.

الأدوية. من الهام مراجعة الطبيب بخصوص الأدوية التي تم تناولها خلال الفترة الأخيرة قبل محاولة الحمل.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 مجموعة فساتين فرنسية 2012 ، فساتين فرنسية للزفاف 2013 ، اجمل فساتين زفاف واحدثها
0 مرض النسيان ، اسباب وعلاج مرض النسيان
0 احدث فساتين زفاف للعروس 2013 ، كولكشن جديد لفساتين العروس ، فساتين زفاف ناعمة 2014
0 الاطعمة الصحية لطفلك ، ابداي بالاطعمة الصحية مبكرا
0 صور قمصان نوم للعروس 2012 ، ملابس بيت للعروس 2013 ، ملابس نوم للعروس
0 اسم بنت بحرف الطاء ، معنى اسم البنات بحرف الطاء في قاموس المعاني الاسماء
0 تسنين الاطفال ، علاج تسنين الاطفال
0 فساتين حمل غير شكل 2012 ، ارق فساتين حمل 2013 ، اروع فساتين حمل
0 اكلات مهمه للحوامل ، تعرفى على الطعام الهام للحوامل
0 نفخ الخدود بوصفات طبيعية ، نفخ الخدود بخلطة الخميرة
0 بيجامات شتوية للعروس 2013 ، بيجامات صيفي للعروس 2014 ، بجايم منوعة للعروس
0 ملابس حوامل للبيت 2012 ، ملابس بيت للحوامل 2013 ، ازياء حوامل للبيت
0 مراحل تسنين الأطفال , ما هو علاج تسنين الاطفال
0 التعزيز الصحى فى وقت العمل , اهتم بصحتك اثناء عملك
0 10 حقائق عن الدورة الشهرية ، تخلصي من ألم الدورة الشهرية
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحمل بعد ال35 ، اخطار الحمل في سن ال35 عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-26-2016 04:40 PM
نصائح هامة لحدوث الحمل السريع, نصائح للحمل المبكر ام ارجواااااان منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 2 07-26-2015 04:26 AM
نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء طفلك الدواء NoNa roze استفسارات رعاية الأطفال 9 05-24-2015 08:31 PM
نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء أطفالك الدواء NoNa roze استفسارات رعاية الأطفال 8 12-06-2014 08:19 PM
تغييرات هامة لجسم الحامل يجب معرفتها قلب الاميري منتدى أعراض الحمل والوحام 5 10-30-2014 09:57 AM


الساعة الآن 12:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .