| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها . |
02-11-2016, 11:41 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
نسبة السكر فى الفاكهة ، نسبة السكر فى الفواكهة هل مضرة ام مفيدة
نسبة السكر فى الفاكهة ، نسبة السكر فى الفواكهة هل مضرة ام مفيدة نسبة السكر فى الفاكهة ، نسبة السكر فى الفواكهة هل مضرة ام مفيدة نسبة السكر فى الفاكهة ، نسبة السكر فى الفواكهة هل مضرة ام مفيدة  الفواكه جزء لا يتجزأ من الغذاء الصحي فهي مصدر مهم للفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض كما أنها غنية بالألياف الغذائية المهمة في تنظيم حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك وسرطان القولون. الفواكه أيضاً مصدر للسكريات ولكن من المعروف أن السكريات الموجودة بشكل طبيعي في الغذاء وخاصة الفواكه أفضل بكثير من السكر المضاف للأغذية ولذلك تناول الفاكهة كنوع من الحلويات يعتبر عادة صحية مثالية خاصة مع قشورها الغتية بالألياف..لنتعرف نسبة السكر في أنواع الفاكهة المعروفة: نسبة السكر في الفاكهة: منخفضة حوامل الليمون- توت العليق Raspberry- التوت البري Cranberry نسبة السكر في الفاكهة: قليلة إلى متوسطة  البطيخ- الفراولة- البابايا- الشمام- الدراق- النكترين- العنب البري- التفاح- الجوافا- المشمش- الجريب فروت - نسبة السكر في الفاكهة: متوسطة إلى عالية  الأناناس- البرتقال- الإجاص- البرقوق- الكيوي - نسبة السكر في الفاكهة: عالية جداً  الفواكه المجففة- اليوسفي- الكرز-العنب- الرمان- المانجو- التين- الموز تذكروا أعزائنا أن معرفة نسبة السكر في الفاكهة من قبل المرضى والأصحاء على حد سواء أمر مهم جداً ليبقى مستوى السكر في الجسم تحت المراقبة. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عروسة المنتدي 
|
02-11-2016, 02:04 PM
|
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
رد: نسبة السكر فى الفاكهة ، نسبة السكر فى الفواكهة هل مضرة ام مفيدة
طرح بقمـ‘ـــه الرووعه |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عندي نسبة السكر مرتفع في الدم انا خائفة | سوسو8888 | إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس | 3 | 05-15-2014 08:06 PM |
| نسبة السكر في الدم؟؟؟ | دوسريه | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 2 | 06-20-2013 01:01 AM |
| هل تعلم أن الليمون يحتوي على نسبة من السكر أكثر من الفراولة؟! | عاشقة الأمل | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 2 | 12-03-2012 11:09 AM |
| اذا كانت نسبة السكر 137 | يارب اصبح ام | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 3 | 04-14-2012 04:28 PM |
| أعراض الإرتفاع الحاد في نسبة السكر في الدم | **سماسم** | المنتدى الطبي الــعــام | 2 | 02-13-2012 06:17 PM |
الساعة الآن 07:39 AM.
