أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
02-12-2016, 11:38 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
استعمالات البطاطا للبشرة ، استخدامات البطاطا
استعمالات البطاطا للبشرة ، استخدامات البطاطا استعمالات البطاطا للبشرة ، استخدامات البطاطا استعمالات البطاطا للبشرة ، استخدامات البطاطا في حبة البطاطا الكبيرة 278 وحدة حرارية – يساهم تناول البطاطا في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب لغناها بالبروتينات والنشويات والكالسيوم والفيتامينات C وب المركبة التي تعمل أيضاً على ضبط ضغط الدم. كما يحتوي البطاطا على الكاروتين المضادة للأكسدة التي تلعب دوراً اساسياً في الحفاظ على صحة القلب وعلى الصحة عامةً. – تحتوي البطاطا على كل المكونات اللازمة حفاظاً على الصحة عامةً وعلى صحة البشرة تحديداً كالبوتاسيوم والمغنيزيوم والزنك والفوسفور والفيتامينات C وب المركبة فكلها فيتامينات ومعادن ممتازة لصحة البشرة. لذلك يمكن أن تصنعي قناعاً من البطاطا المهروسة مع العسل للوجه. كما يمكن وضع البطاطا على الجروح والكدمات للحد من التورم والألم. – قد تحد البطاطا من خطر تكون الحصى في الكلى، حوامل فقد أظهرت دراسات عدة أن البطاطا التي تعتبر مصدراً ممتازاً للمغنيزيوم قد تخفف من تكون الكالسيوم في الكلى. – يساعد تناول البطاطا على تحسين وظائف الدماغ:يحتاج الدماغ إلى مكونات معينة ليعمل بشكل سليم كالأكسيجين والفيتامينات ب المركبة ومستويات متوازنة من الغلوكوز والأحماض الدهنية اوميغا 3 وغيرها ، وتحتوي البطاطا عليها كلها مما يبرز دورها في تنشيط الدماغ وتحسين وظائفه. – يساهم تناول البطاطا في الحد من الالتهابات: تحتوي البطاطا على نسبة عالية من النشويات والكالسيوم والبروتينات والالياف ما يجعلها سهلة الهضم. كما أن الفيتامين C الموجود فيها يعطيها دوراً مهماً كمضادة للأكسدة مما يساعد في تجدد الخلايا. مما يفسر وصف البطاطا في معالجة الالتهابات المعوية والجهاز الهضمي. حتى انه يمكن وضع البطاطا المهروسة لمعالجة الحروق في الجلد والالتهابات. – تأتي البطاطا في طليعة الخضر لجهة أهميتها للصحة. – تعتبر البطاطا مصدراً ممتازاً للطاقة للرياضيين. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02-13-2016, 12:53 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
الموضة و الجمال
رد: استعمالات البطاطا للبشرة ، استخدامات البطاطا
روعــــــــــه عواافي يابعدي ع الطرح سلمت يدااكى ماننحرم |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى الموضة و الجمال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
خلطة البطاطا للبشرة 2013 ، ماسك البطاطا للبشرة 2104 ، فوائد البطاطا للبشرة | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 02-24-2013 05:28 AM |
خلطة البطاطا والجزر للبشرة 2012 ، ماسك البطاطا والجزر ، فوائد البطاطا للبشرة 2013 | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 09-15-2012 11:27 PM |
فوائد عصير البطاطا ، الاستعمالات العلاجية لعصير البطاطا ، اهمية عصير البطاطا | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-23-2012 04:58 PM |
كبة البطاطا ، طريقة عمل كبة البطاطا ، كيفية عمل كبة البطاطا | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 1 | 07-26-2012 03:32 PM |
سلطة البطاطا مع الحمص ، عمل تحضير سلطه البطاطا بالجبن ، طرق عمل سلطه البطاطا | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 01:03 AM |