أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-13-2016, 01:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رجيم التمر ، فوائد التمر للرجيم




رجيم التمر ، فوائد التمر للرجيم
رجيم التمر ، فوائد التمر للرجيم
رجيم التمر ، فوائد التمر للرجيم



فوائد التمر في الرشاقة يعد التمر من أفضل أنواع الغذاء الصحية للجسم حيث يكون بديل عن الحلويات المليئة بالسكريات والدهون والنشويات أيضًا التي تعلم على زيادة وزن الجسم . ولكن من الضروري تناول التمر على فترات مناسبة وعدم الإكثار به حيث أن عدد ثلاثة من التمر تحتوي على حوالي 60 وحدة حرارية . من أهم فوائد التمر : يعد التمر من الوجيات الغذائية المناسبة التي تعمل بمثابة مصفاة تعمل على تنقية الجسم من المواد السامة كما أن الأملاح القلوية التي توجد في التمر تعمل على تصحيح الحموضة المتواجدة في الدم التي تنتج من الإفراط بتناول اللحوم والدهون والنشويات وغيرها التي تعمل على الإصابة بالعديد من الأمراض لجسم الإنسان مثل النقرس وإلتهابات المرارة والحصوات الكلوية بالإضافة إلى إرتفاع الدم والإصابة بالبواسير .
حوامل
كما أن التمر يعد من أفضل العلاجات المناسبة والفعالة إلى جميع المصابين بالهزال نتيجة لإحتوائه على السكريات المناسبة والأحادية للجسم بكميات عالية والتي لا تحتاج إلى إجراء عمليات الهضم المعقدة . حيث أن السكريات الثنائية في التمر تعمل على مساعدة الجسم على الإمتصاص الحديد به كما أن التمر سهل الهضم ولا يعمل على إرهاق المعدة أبدًا ويعمل على الشعور بالشبع . كما أن التمر يعمل على تهيئة المعدة من أجل إستقبال الطعام بها بالإضافة إلى أنه يعمل على حماية الجسم من الإصابة بالإمساك ويساعد تناول التمر على غسل الكلى ويقوم بتنطيف الكبد من السموم في الجسم . بالإضافة إلى أنه يعمل على تهدئة القولون العصبي من التهيج ويعمل على راحة الأعصاب وتهدئتها ويحتوي التمر على فيتامينات ب1 وب2 فضلًا عن تواجد السكريات القليلة في تركيبها كما أنه يمتاز أيضًا بإحتوائه على عدة فوائد صحية تعمل على تقوية الكبد وملين .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 كعكة التمر للرجيم , حلويات للرجيم كعكة التمر
0 تنعيم الشعر 2013 ، طريقة لتنعيم الشعر 2014 ، وصفة لتنعيم الشعر
0 البوتكس لنعومة الشعر، التخلص من جفاف الشعر بالبوتكس
0 احدث ستايل شتوي للحوامل 2012 ، احدث ازياء حوامل شتوية 2013 ، صور ازياء حمل
0 للتعافي بعد الولادة ، طرق الاعتناء بالصحة بعد الولادة
0 ماهو نزيف العين ، تعرف على اسباب نزيف العين
0 صور اطقم لشهر العسل 2013 ، صور ملابس دلع للبيت 2014 ، ملابس رهيبة للبيت
0 هل يؤثر الطعام على الرضيع ، مدى اصابة الرضيع بحساسية الغذاء
0 ماذا تعرف عن فاكهة التنين ، اهميتها للقلب
0 اسم بنت بحرف القاف ، معنى اسم البنات بحرف القاف في قاموس المعاني الاسماء
0 اطقم ملابس داخلية للعروسات 2012 ، ملابس داخلية دلع للعروس 2013 ، ملابس داخلية كيوت
0 الحفاظ علي رائحة الشعر 2013 ، طريقة لتعطير الشعر 2014 ، تعطير الشعر
0 بلايز مشجرة للحوامل 2012 ، بلايز حمل شيك 2013 ، احلي بلايز حمل 2013
0 عمل صبغة شعر بالمنزل 2013 ، طريقة عمل صبغة شعر 2014 ، صبغة شعر منزلية
0 مسكات فخمة للعروس 2013 ، اجمل مسكات مودرن للعروس 2013 ، مسكات راقية للعروس
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية رجيم التمر واللبن ، فوائد رجيم التمر واللبن ، طريقة عمل رجيم التمر واللبن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:34 PM
رجيم التمر واللبن ، طريقة عمل رجيم التمر واللبن ، اسهل وصفة للرجيم بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:20 PM
فوائد نواة التمر ، الاهمية العلاجية لنواة التمر ، الاستخادمات الطبية لنواه التمر snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 09:43 AM
كعك التمر للدايت ، طريقة عمل كعك التمر للرجيم ، كيفية عمل كعك التمر دايت ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-03-2012 10:06 PM
رجيم التمر واللبن ، فوائد رجيم التمر واللبن ، طريقة لعمل رجيم التمر واللبن بسملة123 قسم التغذية 0 07-31-2012 05:02 PM


الساعة الآن 08:27 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .