أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-15-2016, 03:31 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي اطعمة تزيد خصوبة الرجل ، زيادة عدد الحيوانات المنوية




اطعمة تزيد خصوبة الرجل ، زيادة عدد الحيوانات المنوية
اطعمة تزيد خصوبة الرجل ، زيادة عدد الحيوانات المنوية
اطعمة تزيد خصوبة الرجل ، زيادة عدد الحيوانات المنوية



إذا كنتِ تخططين لحدوث حمل فإن النظام الغذائي المتوازن هو أحد العوامل الأساسية التي يجب أخذها في الإعتبار في هذه الفترة. وتشير خبيرة التغذية إيزابيل أوبيرت أن النظام الغذائي الصحي يساعد على تحسين نوعية وعدد الحيوانات المنوية لدى الرجل.
وتُشير الدراسات أن ما يقرب من 20% من الرجال على مستوى العالم يعانون من نقص الحيوانات المنوية. وأن ما يقرب من زوجين ضمن ستة أزواج يعانون من صعوبة في الحمل كنتيجة لنقص الحيوانات المنوية لدى الرجل، وأن 20% من الحالات كنتيجة مباشرة لقلة جودة الحيوانات المنوية.
تعرفي معنا على أهم الأطعمة التي تساعد في تعزيز خصوبة الرجل وزيادة عدد الحيوانات المنوية وجودتها.

الطماطم:

واحدة من أفضل المصادر لمادة الليكوبين والتي تُعد من أقوى مضادات الأكسدة، كما أشارت الدراسات أن مادة الليكوبين من أقوى المواد التي تساعد على تعزيز خصوبة الرجال عبر تحسين حركة الحيوانات المنوية، نشاطها، وتكوينها.
والجدير بالذكر أن نسبة الليكوبين في الطماطم المعالجة والمطبوخة أكبر من نسبتها في الطماطم الطازجة.
الجوز:
حوامل
تحتوي المكسرات بصفة عامة وعلى رأسها الجوز على نسبة مرتفعة من الأوميجا 3 وهي أحد الأحماض الدهنية المرتبطة بالخصوبة لدى الرجال، فقد أشارت الدراسات أن تناول حفنة من الجوز والتي تعادل 75 جرام يومياً مرتبطة بزيادة حيوية الحيوانات المنوية، وحركتها وشكلها. كما تساعد على حفظ مستوى السكر بالدم.
العدس:

واحد من أغنى المصادر بحمض الفوليك في صورته الطبيعية والذي بدوره يعّد من العناصر الهامة والحيوية لخصوبة الرجال والنسا معاً، وقد أظهرت بعض الدراسات أن افتقاد حمض الفوليك في النظام الغذائي مرتبط بمعدل أعلى في التغيرات الكروموسومية للحيوانات المنوية.
الشوكولاتة الداكنة:

من المصادر الغنية بحمض إل- أرجينين والذي يزيد من عدد وكثافة الحيوانات المنوية كما تزيد من حركتها وجودتها.
الماء:

واحدة من أبسط الطرق لتحسين عدد الحيوانات المنوية، وجودتها هي تناول كمية وفيرة من الماء حيث يعتمد السائل المنوي في تركيبه على الماء وبالتالي فإن استهلاك كمية وفيرة من الماء يساعد على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية. كما تعّد المشروبات المدرة للبول مثل القهوة والشاي من الأشياء المرتبطة بقلة عدد الحيوانات المنوية.
احرصي على إدراج الأطعمة السابقة في النظام الغذائي اليومي لتعزيز الخصوبة لديكِ ولدى زوجك.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 بلسم الافكادو للشعر 2013 ، اهمية بلسم الافكادو للشعر 2014 ، فوائد بلسم الافكادو
0 تصاوير العرس الجزائرى 2012 ، مراسم العرس الجزائرى 2013 ، العرس الجزائرى
0 الاسباب الرئيسة لتقدم مواعيد الدورة ، علاج تقديم الدورة الشهرية
0 حبوب الطوارئ ، مميزات وعيوب حبوب الطوارئ
0 شباشب بيت للعروس 2013 ، صور شباشب بيت للعرائش موضة 2014 ، اشيك شباشب بيت للعرايس
0 اكسسورات انيقة للعروس 2013 ، مستلزمات للعروس 2013 ، احذية تجنن للعروس
0 صور صنادل للعروس 2012 ، صنادل جميلة للعروس 2013 ، صنادل تحفة للعروس
0 ما هو نزيف الرحم , تضخم الرحم اسبابه وعلاجه
0 صور شموع لحفل الزفاف 2012 ، شموع جميلة لحفل الزفاف 2013 ، شموع 2013 لحفل الزفاف
0 اهمية زيت الورد , استخدمات زيت الورد للبشرة
0 ابسط فساتين زفاف للعروس 2013 ، مجموعة فساتين زفاف ، كولكشن فساتين زفاف موضة 2014
0 اطقم حمل روعة 2012 ، اطقم حمل جنان 2013 ، ملابس حمل اخر شياكة
0 تونيكات طويلة للحوامل 2012 ، تونيكات حمل جميلة 2013 ، تونيكات حمل حلوة
0 كوشات راقية للعروس 2013 ، بوكيهات رائعة للعروس 2013 ، بوكيهات وكوشات للعروس
0 ممرات العروس 2012 ، ممرات العروس تحفة 2013 ، ممرات عروس شياكة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس

قديم 02-15-2016, 12:23 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: اطعمة تزيد خصوبة الرجل ، زيادة عدد الحيوانات المنوية




آشكرك على روعة ما قدمتيه وجميل ما نثرتيه هنا

الله يعطيكـ آلف آلعآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
دمتي بود





من مواضيع اطفالي حياتي
0 يوغا الاطفال ، خطورة يوغا الاطفال ، اضرار ممارسة يوغا الاطفال
0 خلطات الزيوت 2013 ، ماسكات الزيوت 2013 ، الزيوت للبشرة
0 علاج الحصبة عند الاطفال ، مرض الحصبة عند الاطفال ، اسباب الحصبة عند الرضع
0 لعلاج العلامات البيضاء 2013 ، لازالة العلامات البيضاء 2013 ، مشكلة العلامات البيضاء
0 التسلخات الجلدية عند الاطفال ، اسباب التسلخات الجلدية ، طرق علاج التسلخات الجلدية
0 العناية بالبشرة 2013 ، استخدام الملح للبشرة 2013 ، بشرة نظيفية
0 وصفة لفرد الشعر 2013 ، وصفة للتخلص من القشرة 2013 ، التغلب على مشاكل الشعر
0 قناع الوجه من القهوة والكاكاو 2013 ، قناع لجميع أنواع البشرة 2013 ، ماسكات للبشرة
0 التشوهات الخلقية فى الاطفال ، اسباب التشوهات الخلقية فى الاطفال ، تشوهات الاجنه
0 الطفل الخديج ، التعامل مع الطفل الخديج ، كيفية الاهتمام بالطفل الخديج
0 غسل الطفل ، طريقة غسل الطفل ، كيفية غسل الطفل
0 العناية بالعين 2013 ، جمال العين 2013 ، ماسكات للعين
0 خطورة خلط العسل مع طعام الأطفال ، اضرار خلط العسل مع الاكل ، نصائح لوقاية الطفل
0 نضارة الوجه 2013 ، كيفية اخفاء اجهاد البشرة 2013 ، العناية بالبشرة
0 العناية بالبشرة 2013 ، البيكنج صودا للعناية بالبشرة 2013 ، خطوات العناية بالبشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة تزيد عدد الحيوانات المنوية وتزيد من حركتها اخت العرب منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 16 11-03-2019 12:46 PM
خلطة زيادة الحيوانات المنوية هوى جدة منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 11 08-25-2015 04:55 AM
أطعمة تزيد عدد الحيوانات المنوية أم حمودي وعبودي منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 11 03-29-2015 03:33 AM
فوائذ الجوز في زيادة عدد الحيوانات المنوية sinsaire منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 0 03-06-2014 12:17 AM
كيف يمكن زيادة الحيوانات المنوية عند الرجل nivar titi منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 20 06-19-2012 08:19 AM


الساعة الآن 05:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .