أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-15-2016, 03:31 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي اطعمة تزيد خصوبة الرجل ، زيادة عدد الحيوانات المنوية




اطعمة تزيد خصوبة الرجل ، زيادة عدد الحيوانات المنوية
اطعمة تزيد خصوبة الرجل ، زيادة عدد الحيوانات المنوية
اطعمة تزيد خصوبة الرجل ، زيادة عدد الحيوانات المنوية



إذا كنتِ تخططين لحدوث حمل فإن النظام الغذائي المتوازن هو أحد العوامل الأساسية التي يجب أخذها في الإعتبار في هذه الفترة. وتشير خبيرة التغذية إيزابيل أوبيرت أن النظام الغذائي الصحي يساعد على تحسين نوعية وعدد الحيوانات المنوية لدى الرجل.
وتُشير الدراسات أن ما يقرب من 20% من الرجال على مستوى العالم يعانون من نقص الحيوانات المنوية. وأن ما يقرب من زوجين ضمن ستة أزواج يعانون من صعوبة في الحمل كنتيجة لنقص الحيوانات المنوية لدى الرجل، وأن 20% من الحالات كنتيجة مباشرة لقلة جودة الحيوانات المنوية.
تعرفي معنا على أهم الأطعمة التي تساعد في تعزيز خصوبة الرجل وزيادة عدد الحيوانات المنوية وجودتها.

الطماطم:

واحدة من أفضل المصادر لمادة الليكوبين والتي تُعد من أقوى مضادات الأكسدة، كما أشارت الدراسات أن مادة الليكوبين من أقوى المواد التي تساعد على تعزيز خصوبة الرجال عبر تحسين حركة الحيوانات المنوية، نشاطها، وتكوينها.
والجدير بالذكر أن نسبة الليكوبين في الطماطم المعالجة والمطبوخة أكبر من نسبتها في الطماطم الطازجة.
الجوز:
حوامل
تحتوي المكسرات بصفة عامة وعلى رأسها الجوز على نسبة مرتفعة من الأوميجا 3 وهي أحد الأحماض الدهنية المرتبطة بالخصوبة لدى الرجال، فقد أشارت الدراسات أن تناول حفنة من الجوز والتي تعادل 75 جرام يومياً مرتبطة بزيادة حيوية الحيوانات المنوية، وحركتها وشكلها. كما تساعد على حفظ مستوى السكر بالدم.
العدس:

واحد من أغنى المصادر بحمض الفوليك في صورته الطبيعية والذي بدوره يعّد من العناصر الهامة والحيوية لخصوبة الرجال والنسا معاً، وقد أظهرت بعض الدراسات أن افتقاد حمض الفوليك في النظام الغذائي مرتبط بمعدل أعلى في التغيرات الكروموسومية للحيوانات المنوية.
الشوكولاتة الداكنة:

من المصادر الغنية بحمض إل- أرجينين والذي يزيد من عدد وكثافة الحيوانات المنوية كما تزيد من حركتها وجودتها.
الماء:

واحدة من أبسط الطرق لتحسين عدد الحيوانات المنوية، وجودتها هي تناول كمية وفيرة من الماء حيث يعتمد السائل المنوي في تركيبه على الماء وبالتالي فإن استهلاك كمية وفيرة من الماء يساعد على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية. كما تعّد المشروبات المدرة للبول مثل القهوة والشاي من الأشياء المرتبطة بقلة عدد الحيوانات المنوية.
احرصي على إدراج الأطعمة السابقة في النظام الغذائي اليومي لتعزيز الخصوبة لديكِ ولدى زوجك.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 ازاله السيلوليت بطرق امنة ، طريقة طبيعية ازاله السيلوليت
0 تغذية الرضيع , التغذية أثناء فترة الرضاعة
0 طرق عديدة لتحديد جنس المولود ، طريقة تحديد الجنين
0 منظفات طبية من مواد طبيعية ، لحماية بيتك واسرتك
0 وصفات للطفل الرضيع بجانب الرضاعة ، وصفات طبيعية لصحة الطفل
0 سوء التغذية و اثرها على تقوية الذاكرة , الاغذية السليمة لذاكرة قوية
0 كيف أفطم طفلي بدون مشاكل ، طرق سهلة للفطام
0 نصائح للحمل بعد الولادة , الحمل بعد الولادة
0 الطفل الانطوائي ، طرق التعامل مع الطفل الانطوائي
0 العناية بشعر المرأة العملية 2013 ، العناية بشعر المرأة 2014 ، الشعر والحجاب
0 حبوب مايكرولوت ، معلومات هامة عن مايكرولوت
0 كيف تتم الولادة تحت الماء ، ماهى ولادة تحت الماء
0 تيشيرتات حوامل حلوة 2012 ، تشيرتات كيوت للحوامل 2013 ، ملابس حمل كاجول
0 اسم بنت يمنى ، معنى اسم يمنى فى قاموس معانى الاسماء
0 الحبوب المفردة لمنع الحمل ، تعرف على اضرارها
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-15-2016, 12:23 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: اطعمة تزيد خصوبة الرجل ، زيادة عدد الحيوانات المنوية




آشكرك على روعة ما قدمتيه وجميل ما نثرتيه هنا

الله يعطيكـ آلف آلعآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
دمتي بود





من مواضيع اطفالي حياتي
0 الحمى الوردية ، اسباب الحمى الوردية ، طرق علاج الحمى الوردية
0 طريقة تعطير الجسم 2013 ، رائحة جميلة للجسم 2013 ، جسم معطر
0 اهمية ختان الذكور ، علاقة ختان الذكور بمرض الايدز ، طرق الوقاية من الايدز
0 قناع العين 2013 ، قناع للعنين 2013 ، الحفاظ على العينين
0 خلطات للهلات السوداء 2013 ، التخلص من الهلات السودء 2013 ، عيون جذابة
0 التهاب البلعوم ، اسباب التهاب البلعوم ، علاج التهاب البلعوم
0 بكاء الأطفال الرضع ، اسباب بكاء الأطفال الرضع ، كيفية تجنب بكاء الأطفال الرضع
0 ماسك العنب 2013 ، اجمل وصفة للبشرة 2013 ، ماسكات هندية
0 الخلل الذهني عند الاطفال ، اسباب الخلل الذهني ، طرق علاج الخلل الذهني عند الاطفال
0 مغص الاطفال ، طرق علاج مغص الاطفال ، كيفية علاج مغص الاطفال
0 جمال الاسنان 2013 ، بياض الاسنان 2013 ، الاهتمام بالاسنان
0 تهدئة الأطفال عند التسنين ، طرق تهدئة الأطفال ، كيفية تهدئة الأطفال عند التسنين
0 فيروس السالمونيلا ، طرق العدى بفيروس السالمونيلا ، اضرار الزواحف الأليفة على الطفل
0 اسباب فطريات الاظافر 2013 ، التخلص من فطريات الاظافر 2013 ، فطريات الاظافر
0 البشرة العادية 2013 ، تبيض البشرة 2013 ، بشرة بيضاء
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة تزيد عدد الحيوانات المنوية وتزيد من حركتها اخت العرب منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 16 11-03-2019 12:46 PM
خلطة زيادة الحيوانات المنوية هوى جدة منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 11 08-25-2015 04:55 AM
أطعمة تزيد عدد الحيوانات المنوية أم حمودي وعبودي منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 11 03-29-2015 03:33 AM
فوائذ الجوز في زيادة عدد الحيوانات المنوية sinsaire منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 0 03-06-2014 12:17 AM
كيف يمكن زيادة الحيوانات المنوية عند الرجل nivar titi منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 20 06-19-2012 08:19 AM


الساعة الآن 11:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .