مستلزمات الام عند الولادة ، تحضير حقيبة الام
مستلزمات الام عند الولادة ، تحضير حقيبة الام
مستلزمات الام عند الولادة ، تحضير حقيبة الام
الأغراض الضرورية أثناء الوضع:
• ثوب طويل، خصوصاً إذا كنت تحتاجين إلى التجول في أروقة المستشفى خلال اللحظات الأولى من المخاض
• الخف أي الشحاطة أو الشبشب
• الجوارب أي الكلسات، ربما تصبح قدماك باردتين خلال المخاض
• ثوب نوم قديم أو قميص للارتداء خلال المخاض. لا داعي لشراء شيء جديد تلبسينه في المستشفى لأنّه قد يضيع
• زيت للتدليك أو غسول إذا رغبت بالتدليك خلال المخاض
• مرهم لترطيب الشفاه
• وجبات خفيفة ومشروبات قد تحتاجينها خلال المخاض أو بعض أقراص الغلوكوز (سكّر العِنب) لتمدّك بالطاقة وتساعدك على الصمود
• ساعة لمراقبة انقباضاتك
• كاميرا رقميّة أو كاميرا الفيديو. لكن تأكدي إذا كانت المستشفى تسمح بإدخال كاميرا الفيديو إلى غرف التوليد
• أغراض تساعد على الاسترخاء: مثل القرأن الكريم وبعض الكتب الصغيرة المفيدة والمجلات والألعاب
• صور لشخص أو شيء تحبّينه
• مستحضرات العناية الشخصية والتجميل
• رذاذ الماء أو مروحة يدوية صغيرة لتبقيك منتشعة
الأغراض الضرورية لما بعد الوضع:
• مفرش جميل للسرير لأستقبال الزوار • ثياب للعودة إلى المنزل، وأخرى مريحة لارتدائها في المستشفى. ستضطرين لارتداء ثياب الحمل عندما تخرجين لأنّ بطنك سيبقى منتفخاً لبعض الوقت
• حمالتا صدر للرضاعة أو ثلاث
• فوطة خاصّة لحليب الثدي
• فوط صحية، علبتان أو ثلاث
• قميص نوم أو قميص يفتح من الأمام لتسهيل عملية الرضاعة الطبيعية
• مستحضرات العناية الشخصية والتجميل
• منشفة، وفرشاة شعر، وفرشاة أسنان ومعجون أسنان
• سروايل داخلية
• سماعات للأذنين في حال أزعجتك الضجة
• دليل الأرقام والعناوين إضافة إلى الفكّة وبطاقات الهاتف المدفوعة في حال أردتِ إجراء أي اتصال، لأنه ربما لا يمكنك استخدام الجوال أو الموبايل في المستشفى.
الأغراض الضرورية لطفلك:
• مقعد سيارة خاصّ بالأطفال للتأكد من سلامة طفلك عند مغادرة المستشفى
• رداء ترتدينه عند خروجك من المستشفى (الرداء الواسع هو الأنسب)
• قطعتان أو ثلاث من ثياب الطفل وسترة تحتيّة كي يرتديها في المستشفى. بعض المستشفيات توفّر ثياباً للطفل.
• بطانية خاصة للطفل (لتكن دافئة في حال كان الطقس بارداً)
حوامل
• حفاضات
• جوارب أو حذاء قصير
• قبّعة
• سترة أو مئزر أي مريلة للطفل للأطفال الذين يولدون في فصل الشتاء
• قطع من قماش النسيج الرقيق
ما أن تجهّزي حقيبة الأغراض للمستشفى، تذكري الأعراض الأولى للمخاض حتى تعرفي متى يحين موعد الولادة فعلاً!