أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-16-2010, 05:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 @@ سلطة بتتبلية الزعتر والشبت @@




سلطة بتتبلية الزعتر والشبت

المقادير ..

خس أمريكي او خس عادي
مقطع طوال ..
زيتون شرايح سواء أخضر او أسود
خبز مقطع ومشوحينه على النار مع زيت الزيتون
والزعتر << كمية الزعتر كثيرة شوي تغطي الخبز تمااام






التتبيله
علبة زبادي
علبة سوس رانس للسلطات
نص حزمة شبت وملعقتين زعتر وممكن تكون بقدونس او كزبرة
بس شخصياً بالشبت أطعم كثير حسيتها ..
ملح وليمون وزيت زيتون..
نخلطهم بالخلاط الكاس لحد ما يصير اللون أخضر





نحط بالطبق اللي نقدمة الخس بعدين رشة زيتون
بعدها نرش عليها الخبز وبالأخير السوس
ونرجع نكرر نفس الطبقات ..
آخر طبقة رشيت عليها شوية بابريكا وزعتر







من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@الاسباب المؤديه لتكون اكياس على المبيض @@
0 @@ تقووول طبيبه شووو رااايكم @@
0 @@ سمااااسم أقطعي رزقهاااااا @@
0 @@ هديتي للحوااااااااااااااااااامل @@
0 @@ البنااااات البناااات..ألطف الكااااائنااااات @@
0 @@ الله لاااااا يحرمني منكم @@
0 @@ ملف شاااامل عن فيتااااامينااااات الجمااااال @@
0 @@ عندج مشكله..فكره..أقترااااح..دونيها هنا وشاركينا معكي @@
0 @@ وجدي باشاااا ,,ضوااااا عليكم @@
0 @@ الفحص الهرموني للحمل @@
0 @@ سآآآندوتش الشآورمآ بالصووور خطييييره ..~ @@
0 @@ سؤااااااااااااااال @@
0 اخر موضة كولكشن الذهبي لعام 2010
0 احدث تشكيلة ازياء باللون الاسود موضة 2010
0 @@ الأضاءاااات الحديثه 2010 @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس



قديم 12-16-2010, 05:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حنين الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الجنة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3346
المشاركات: 10,981 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 166
نقاط التقييم: 138
حنين الجنة will become famous soon enoughحنين الجنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Mقمة البرااااائهM المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: @@ سلطة بتتبلية الزعتر والشبت @@




اللهم انى صائمة
جوعتينى





من مواضيع حنين الجنة
0 العاب اطفال على شكل بكتيريا وفيروسات
0 المنتدى يفصل معى باستمراااااااااااااار
0 اريد حلاااااااااااا"
0 عودا حميدا مبروك رجوع المنتدى
0 @{:جاوبي واعرفي انتى مسرفة او لا :}@
0 كيف تعرفي انك حامل ,,,,,,, ابرز 10 علامات على الحمل
0 الصوووووووووووور الرمزية والتوقيعااااااااااااااااااااااااات
0 بعد الزواااااااااااااج هل يعطوكى اهلك عيدية ام زووووجك
0 متى يمكن الحمل بعد حدوث الاجهااااااااااااض
0 متى يدخل رأس الطفل عنق الرحم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ₪▓Ξ❤Ξ»¯−‗ _قلب الرجل وقلب المرأة _‗−¯«Ξ❤Ξ二₪
0 ما جعل الله لرجل من قلبين فى جوفه
0 رجل بألف رجل
0 اهدى ثلاثــــــــــــ ورداتـــــــــ يوميا لثلاثــــة اعضاء
0 $$$$$اجمل مدن ملاهى فى مصر $$$$$$$$
توقيع : حنين الجنة

من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له

عرض البوم صور حنين الجنة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بدون رجيم مع ماء الزعتر العطري ام حواجب منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 8 06-01-2012 02:58 PM
الزعتر عزيزة النفس منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 3 12-18-2010 08:55 PM
شوربة البروكلى مع الزعتر تحفاا أم معتز قسم التغذية 0 07-12-2010 11:46 PM
الزعتر مودي منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 05-23-2010 05:01 AM
الزعتر البري عنوان الصحة الشوق عطري منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-28-2009 02:46 PM


الساعة الآن 09:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .