أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-23-2019, 10:17 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e36 عشر طرق لتجنب مشكلة جفاف العين




عشر طرق لتجنب مشكلة جفاف العين

قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 10 طرق لتجنب مشكلة جفاف العين الناتجة عن التحديق فى شاشة الكمبيوتر أو الهاتف، باعتبارها من الأسباب الرئيسية لجفاف العين والطرق المقترحة لتفادى جفاف العين تتضمن الآتى:




1.من الممكن استخدام القطرات المرطبة للعين، للتغلب على مشكلة جفاف العين التى ينتج عنها الإصابة ببعض الأمراض.

2.إذا كنت ترتدى العدسات اللاصقة تجنب ارتداءها لفترة طويلة جدا والتأكد من تنظيفها بانتظام لتجنب مشكلة جفاف العين.

3.إذا كنت تركب الدراجة فيجب ارتداء النظارات، لحماية عينيك من الغبار والتخفيف من جفاف العين.

4. تجنب تعرض عينيك للهواء، لأنه قد يتسبب فى الجفاف ويؤدى إلى الحكة.

5.تجنب استخدام مجفف الشعر فإنه يؤثر على العينين ويجعلها جافة.

6.من الضرورى غسل وجهك من وقت لآخر لإبقاء عينيك رطبة، وهذا يساعدك على أخذ فترة راحة متكررة من عملك لتتجنبي مشكلة جفاف العين.

7. حاول تجنب النظر إلى الشاشة وأغلق الهاتف وتجنب النظر إليه لبضع دقائق.

8.أخذ منشفة ونقعها فى الماء الدافئ، ووضعها على عينيك سيساعد على الاسترخاء. والتخفيف من مشكلة جفاف العين.

9. تجنب الخمور والتدخين التى تؤذى الجسم.

10. الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة لأنها تعمل على ترطيب الجسم وتمنع جفاف العين.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طريقة عمل البشاميل بشوربة الدجاج
0 خطورة استخدام الأعواد القطنية لتنظيف أذن الأطفال
0 الفحوصات التي يجب ان تجرى قبل عملية اطفال الانابيب
0 ترتيب السفرة حسب الاتكيت
0 الحكة أثناء الحمل ماهي أسبابها وأضرارها وكيفية العلاج
0 متى تعرف التفاس انها طهرت و ان الصلاة والصيام وجبت عليها
0 نصائح يجب عليك أن تضعينها في الاعتبار عند حمل الأشياء الثقيلة فترة الحمل
0 الأسباب الشائعة للامتناع عن الرضاعة الطبيعية
0 ماهي أثار لعب الطفل الذكر بالدمى وألعاب البنات
0 نصائح للتخلص من الامساك خلال فترة الحمل
0 كل شيء عن القرحة الهضمية في المعدة
0 اليك بعض النصائح للوقاية من تساقط شعر الحواجب
0 رأي العلم حول التنجيم و علم الأبراج
0 ماهو الفرق بين النبي والرسول للشيخ ابن باز
0 إليك عزيزتي قائمة بأعلى قمم جبال في العالم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-24-2019, 12:09 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: عشر طرق لتجنب مشكلة جفاف العين




معلومات قيمة ومفيدة جدا

جزاك الله خير الجزاء ��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هنا بعض النصائح لتجنب فشل عملية أطفال الأنابيب
0 هذه الأدوية المحظورة أثناء فترة الرضاعة
0 أهم الطرق المتبعة في علاج ضعف بطانة الرحم
0 إليك فوائد عشبة العلندة الصحية وتحذيرات للاستخدام
0 يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير سلطة العدس
0 إليك المشاكل الناتجة عن شرب الرّضيع الماء قبل 4-6 أشهر
0 هكذا تتخلصين من مشكلة "الرهاب الاجتماعي" نهائيا
0 للحامل... إليك كيف تحصلين على غذاء صحي متكامل في رمضان!
0 إليك عزيزتي بعض النصائح لتجنب فشل أطفال الأنابيب
0 الحمل العنقودي .... نسمع كثيرة بهذا المصطلح ولكن ماذا يقصد به
0 هل يمكن أن تعالج الخلايا الجذعية مرض التوحّد؟
0 أتعلمين أن الشوفان يحتوي على كل ما يحتاجه الجسم من معادن؟
0 نصائح هامة تساعد في علاج تأخر الحمل
0 اسماء بنات جميلة ومميزة بحرف الألف
0 هل تعلمي ان طعم المعدن من علامات الحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج جفاف العين ، مسببات جفاف العين عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 3 02-09-2016 05:22 PM
نصائح لتجنب جفاف البشرة في رمضان 2013 - 2014 Om KHaled المنتدى الاسلامي العام 0 06-20-2013 03:34 AM
اسباب جفاف البشرة فى شهر رمضان وبعض النصائح لتجنب ذلك على منتدى حوامل Om KHaled المنتدى الاسلامي العام 0 06-20-2013 03:30 AM
جفاف العين ، اسباب جفاف العين ، علاج جفاف العين رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 1 09-06-2012 11:24 PM
نصائح لتجنب جفاف الشعر غلا الشوق الموضة و الجمال 4 10-21-2010 06:09 PM


الساعة الآن 07:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .