أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-27-2019, 10:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
icon41 تناول المكملات الغذائية للكالسيوم فترة الرضاعة




تناول المكملات الغذائية للكالسيوم فترة الرضاعة


في الواقع فإن أكثر العناصر الغذائية التي تفتقر إليها المرأة في فترة الرضاعة هي الكالسيوم والزنك، خصوصًا أن مستويات حليب ثدي الأم من الكالسيوم والزنك ثابتة أيًّا كانت الكميات التي تقوم الأم باستهلاكها. استهلاك الكالسيوم بكميات كبيرة من جسم الأم لتكوين الحليب، يعني التأثير على مستويات الكالسيوم الضرورية لإتمام العديد من الوظائف الحيوية في جسم الأم، مثل كثافة العظام وحركة العضلات عمومًا والقلب بصورة خاصة.



الأصل هو تلبية احتياجات جسم الأم من الكالسيوم عن طريق غذاء صحي متكامل غني بالكالسيوم، حيث تبلغ احتياجات جسم الأم في فترة الرضاعة 1300 ملليجرام يوميًّا.

في بعض الحالات التي تعجز فيها الأم عن استكمال احتياجات جسمها اليومية من الكالسيوم من الطعام، يجب عليها تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم والزنك وربما فيتامين "د" أيضًا.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الحمل في الشهر الثالث وتطورات الجنين
0 ماهي أهم أسباب تأخر الحمل الثاني
0 أسباب الإجهاض وموت الجنين في الشهر الخامس من الحمل
0 علامات الحمل خارج الرحم المبكرة ومتى تبدأ بالظهور
0 الحمل في الشهر السادس والصيام في شهر رمضان
0 هل يؤثر العطس خلال الثلاثة الأشهر الأولى من الحمل؟
0 ماهي أبرز أسباب تأخر البلوغ لدى الفتيات
0 أجهزة الليزر المنزلي كيف تعمل؟ وماهي مميزاتها
0 اسباب آلام الدورة الشهرية
0 أهم القواعد والأفكار تفيدك عندما تنوي لشراء هدية لطفل
0 ارتباط متلازمة الألم العضلي الليفي بألم ما قبل الحيض
0 الاحتياطات الواجب إتخاذها في فترة النفاس
0 نمو الشعر الغزير فى جميع أنحاء جسمها خلال فترة الحمل
0 نقدم لك الاسلوب الصحيح لتنظيم الوقت عند البنات
0 النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ علي الوزن السليم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 10:36 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: تناول المكملات الغذائية للكالسيوم فترة الرضاعة




طرح جميل ومعلومات قيمة

دمتي ودامت جهودت الرائعة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هل تشوه الوجه في المنام يدل على بشاعة الواقع لدى الرائي؟
0 أبرز الأمور التي من المفترض توقعها بعد الولادة
0 لن تتصوّري مدى فائدة الطبخ مع اطفالك
0 أذا كنت تستعدين للزواج .. فعليك الأجابة عن ال 7 أسئلة الآتية
0 أسماء مواليد بنات 2019 من القرآن الكريم
0 كيفيّة تحضير شوربة الخضار مع الشوفان لتخسيس الوزن
0 إليك كيف يمكن ان ترطبي بشرتك بالطريقة الصحيحة خلال الصيف
0 ما هي أهم أسباب فشل عملية الحقن المجهري؟
0 اقرأي عن قلة نزول دم الحيض وأسباب ذلك
0 للمحجبات...استوحي إطلالتك من ستايل مي عز الدين الأنيق في مسلسل "رسايل"
0 هنا بعض النصائح الصحية المفيدة للحامل
0 ماهي أوقات استخدام حبوب منع الحمل؟
0 فوائد متنوعة لبذور الشيا الهامة للمرضع
0 طريقة طبخ الأرز المعمر (الأرز في الفرن)
0 أسباب تأخر الدورة الشهرية مع وجود آلام
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لزيادة نسبة فرصة حملك،،،عليك تناول بعض المكملات الغذائية اللازمة Rama Alqaderi منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 1 05-13-2019 09:02 PM
المكملات الغذائية مين أستخدمت ماكسيبا فورت في فترة الحمل أميرة بعز ابوها إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 1 07-09-2017 05:10 PM
المكملات الغذائية للحوامل ، ضرورة المكملات الغذائية للحوامل ، مكملات الحمل الغذائية نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-14-2012 05:20 AM
الرضاعة الطبيعية والأدوية ، تناول الادوية فى فترة الرضاعة ، اهمية الرضاعة الطبيعية مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 09-15-2012 10:48 PM
المكملات الغذائية للحوامل ، اهمية الفيتامينات للحوامل ،المكملات والفيتامينات للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-29-2012 12:49 AM


الساعة الآن 07:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .