كل ما يهمك عن الحمل في الشهر الأول وأعراضه

[Baghdad Mohammed]

كل ما يهمك عن الحمل في الشهر الأول وأعراضه



يشمل الحمل في الشهر الأول، بطبيعة الحال أول أربعة أسابيع، و"المفاجأة" الكبرى هنا أنه في الأسبوعين الأولين لا يكون هنالك جنينا أصلا، فالإخصاب يحدث بعد حوالي أسبوعين من الحيض الأخير، أما الأسبوع الرابع من الحمل عندما ينقطع الحيض، هو الوقت الذي يمكنك فيه أن تعرفي فيه على وجه اليقين ما إذا كنت حاملا أم لا.



لذلك يوصى بشراء اختبار الحمل المنزلي لمعرفة الجواب الأكيد، أو الانتظار لأسبوع اضافي اخر وإجراء فحص لدى الطبيب النسائي الخاص بك. الاختبار الأكثر موثوقية للحمل في الشهر الأول هو اختبار الدم الذي يفحص وجود هرمون الحمل، BHCG وكميته في الدم. مع نهاية الأسبوع الرابع يكون حجم الجنين في داخلك لا يتعدى 2 - 3.5 ملليمتر فقط. على تغذية المرأة أن تشمل حامض الفوليك ومعادن ضرورية لهذه الفترة.

إقرأي أيضا: ظهور اعراض الحمل واهم الاعراض الشبة مؤكدة

يكشف اختبار الحمل المنزلي عن وجود هرمون الحمل في البول ، لأنه موجود فقط في جسم المرأة الحامل. اذا كانت نتيجة إيجابية في الاختبار موثوقة بنسبة 99 ٪ فتهانينا ، أنت حامل!

في حالة وجود نتيجة سلبية ، يمكن أن يكون خطأ. يستغرق الأمر حوالي 10 أيام بعد الإخصاب للبدأ في إطلاق هرمون hCG (ليظهر الحمل في البول). إذا كنتي تشكين في أنك حامل ، أعيدي الاختبار مرة أخرى بعد ثلاثة أيام أو استشري طبيبك لإجراء فحص دم.


قد تلاحظين في وقت ظهور اعراض الحمل إنتفاخا وألمًا في البطن وثديًا أكبر وأكثر حساسية إلى حد ما ، بحيث يمكنكي الخلط بينه وبين أعراض الدورة الشهرية.

هذا الإنتفاخ في المبدأ ليس بسبب نمو الرحم، و لكن بسبب زيادة الهرمونات التي تسبب مشاكل معوية او تؤدي إلى الإمساك وبالتالي الإنتفاخ.


إقرأي أيضا: فقدان الشهية خلال الشهور الأولى من الحمل


تغذيتك في الشهر الاول من الحمل:

ان أهم الامور التي يجب أن تضعيها في بالك من ناحية غذائية اذا ما كنت تخططين للحمل أو خلال شهرك الاول من الحمل هي كالتالي :

تأكدي من أن مخزون حمض الفوليك في جسمك هو ضمن المعدل المطلوب لضمان تطور جنينك ونموه بالشكل السليم ولضمان حمل صحي وامن ، حيث أن كمية حمض الفوليك المطلوبة منك يوميا هي بين 300 - 400mcg بحيث تأخذيه من مصادره الطبيعية بالاضافة للمكملات الغذائية التي يصفها لك الطبيب المختص . وأهم مصادر حمض الفوليك هي البقوليات والخضراوات ذات الاوراق الخضراء واللحوم الحمراء والحبوب الكاملة.

على الحامل في شهرها الأول تجنب أي فحص إشعاعي - أشعة- من شأنه أن يؤدي إلى نتائج سلبية غير متوقعة، الامتناع عن تناول أي دواء من دون وصفة الطبيب...حتى العقاقير البسيطة يمكن أن تؤذي الجنين في بداية الحمل.

الابتعاد عن تنشق جميع المواد الكيمائية مثل المواد المذوبة والمزيلة للبقع واالأصبغة، لا يمكنك مخالطة المصابين بأمراض معدية؛ لأن الفيروسات قادرة على تشويه الجنين، مثل فيروس الحصبة الألمانية التي تؤدي إلى تشوهات بالغة خلال الفصل الأول من الحمل.

امتنعي عن شرب القهوة والتدخين في هذه المرحلة؛ إذ إن تجاوز مقدار معين قد يؤدي إلى ضمور الجنين أو نقص نموه.

إقرأي أيضا: بعض العناصر الغذائية التي يجب تناولها خلال الأشهر الأولى

هل عدم ظهور اعراض الحمل في الشهر الاول امر طبيعي
غالبا في الأسابيع الأولى يكون الحمل بدون اعراض ، بحيث لا تعرف المرأة أنها حامل. في المقابل يبدأ وقت ظهور اعراض الحمل من الأسبوع السادس أي بعد منتصف الشهر الثاني بحيث تبدأ بعض العلامات بالظهور كانقطاع الدورة الشهرية ، الألم في الحوض التعب ،الغثيان ، النعاس