الرضاعة الطبيعية وصحة الأم

[غلا الشوق]

يؤكد علماء النفس أن للرضاعة الطبيعية فائدة نفسية واضحة لكل من الأم ، والمولود ، وقد تكون فائدتها بالنسبة للمولود أكبر ، كما يعتقدون أن الرضاعة الطبيعية تزيد قوة الارتباط بين الأم والمولود حيث أنها تشعر بمدى اعتماد وارتباط المولود بها مما يزيد من تعلقها به .
ويجب أن تعي كل أم أنه لا يمكن للبن الثديأن يسبب سوء هضم لدى الطفل ، فهو -في كل الأحوال- يناسبه تماماً ، كما يجب أن لا تظن الأم أن الرضاعة ترهقها ،كذلك يجب أن لا تعتقد الأم أن امتصاص اللبن من ثديها يضعف صحتها فهذا الاعتقاد غير صحيح .. فما دامت تأكل الطعام الكافي وتراعي صحتها بشكل طبيعي فلا خوف إطلاقاً عليها من الرضاعة.
ومن الخطأ أن ننصح الأم المرهقة بالتوقف عن الرضاعة كوسيلة للراحة ، فالذي يحدث عند تطبيق هذه النصيحة هو : العكس ، حيث أن التوقف عن الرضاعة يعني مزيداً من الجهد من أجل إطعام وإشباع الطفل المولود.
وفي بعض الأوقات يمكن للانفعالات ( القلق ، الارتباك ، التوتر ) أو التعب الشديد التأثير على زيادة الحليب الطبيعي للأم ، لذلك يجب على الأم عند إرضاع الطفل الرضيع الاسترخاء فهذا يساعد على زيادة كمية الحليب الطبيعي بسهولة أكثر للطفل الرضيع.
وحدد المختصون بعض الطرق لتناول الطفل الرضيع كمية الحليب الطبيعي المناسبة له تتناسب مع مراحله السنية واحتياجاته من الرضاعة إذا كان الطفل الرضيع يرضع على فترات متكررة حسب حاجته وليس حسب جدول محدد وهذا يكون على الأقل ( 6 - 8 ) وجبات خلال 24 ساعة ، وهناك بعض الأطفال حديثي الولادة يرضعون ( 10- 12 ) مرة أو أكثر من الوجبات القصيرة خلال 24 ساعة.
كما قدم المختصون نصائح لزيادة الحليب الطبيعي عند الأم تتضمن : الإكثار من عدد الرضعات للطفل الرضيع ، وتقصير الوقت بين وجبات الإرضاع ، ويمكن إعطاء الثدي كمهدئ للطفل بدلاً من إعطاء المصاصة.
وينصحون أيضاً بترك الطفل الرضيع ينهي الثدي الأول بالوقت الذي يريده قبل عرض الجهة الثانية من الثدي ، وإيقاظ الطفل الرضيع قبل الذهاب إلى النوم من أجل وجبة إضافية ، ويفضل إرضاع الطفل عندما يكون مستيقظاً وهادئاً.
ويؤكدون على ضرورة إعطاء الطفل الرضيع وجبة رضاعة إضافية قصيرة بعد ( 20- 30 ) دقيقة من الرضاعة حيث تكون عادة كافية لإشباع الطفل ، وتساعد في زيادة كمية الحليب عند الأم.
كما يشيددون -في حالة إذا لم يتعاون الطفل في أخذ وجبات إضافية- على وجوب استخراج الحليب بين وبعد كل وجبة إرضاع ، ويؤكد المختصون على ضرورة تجنب إعطاء الطفل أي وجبات من الحليبالخاص بالأطفال أو ماء أو عصير ( إلا إذا نصح الطبيب بهذا ) ، لأن هذا سيقلل شهية الطفل الرضيع وحاجته للرضاعة كذلك يؤثر على كمية الحليب الطبيعي عند الأم .