أدويه طبيعيه قبل اللجؤ للادويه والعقاقير الطبيه....

عزيزة النفس · 04-29-2009, 10:10 PM

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

علاجات منزلية طبيعية

قبل إستخدام الأدوية والعقاقير ، يستحسن في كثير من الأحيان اللجوء إلى العناصر الطبيعية

لمعالجة عدد كبير من المشكلات الصحية البسيطة التي نتعرض لها .

نورد في ما يلي أكثر هذه المشكلات شيوعاً وطرق معالجتها طبيعياً .

1- جفاف الجلد :

يعتبر زيت اللوز وزيت بذور العنب أسرع وأفضل علاجات الجلد الجاف ، فهذان الزيتان يدخلان

طبقات الجلد بشكل أسرع من الكريمات المرطبة ، وإذا كان جلدك جافاً جداً فيمكنك اللجوء إلى

أنواع أكثر كثافة من الزيوت ، مثل زيت الخروع وزيت الأفوكادو ، إمسحى المناطق الجافة في

جلدك بقليل من الزيت المختار مرتين يوماً .

2- الإمساك :

إذا كنت لا تحبى الخوخ المجفف فإن التين المجفف هو خيارك الثاني ، لمكافحة الإمساك ،

فالتين الممجفف يحتوي على ألياف قابلة للذوبان وأخرى غير قابلة للذوبان والنوعان ينظفان

أمعاءك . إن خمس ثمرات من التين المجفف تؤمن 20 % من حاجة الجسم اليومية من

الألياف الغذائية ، أي أكثر من أي نوع آخر من الفاكهة تقريباً ، لذلك ، حالما تشعرى بالإمساك

تناولى أربع أو خمس ثمرات تين مجفف ، واشربى معها كوباً من الماء على الأقل . وإذا لم

تظهر أي نتائج إيجابية في غضون الساعات الثلاث التالية ، تناولى ثمرتين إضافيتين كل

ثلاث ساعات حتى تصلى إلى النتيجة المطلوبة .

3- لدغات الحشرات :

خففى الحكة الناتجة عن لدغات الحشرات بالبصل . فالكبريت الموجود في البصل يُبطل

مفعول العناصر الكيميائية ، التي تسبب الحكة ، إقطعى بصلة صفراء إلى نصفين ، وافركى

بمقطعها الداخلي موضع اللدغة . ضعى البصلة في وعاء مغلق واحفظيها في البراد لتستعمليها

من جديد ، إذا عاودتك الحكة . ولكن أحرصى على قطعها مرة ثانية قبل استخدامها لتحصلى

على مقطع جديد منها .

4- انتفاخ العينين :

أفضل علاج لانتفاخ العينين ، هو الثلج ، ضعى مكعبين من الثلج في منديلين ورقيين ، ثم ضعى

كل واحد منها على الجفن المنتفخ بضع دقائق . فالبرودة كفيلة بتخفيف الإنتفاخ .

5- الجروح :

يُعرف الفيتامين ( e ) بكونه مضاداً للأكسدة ، وهذا لا يجعله مفيداً لصحة القلب وحسب ، بل

لالتئام الجروح أيضاً . يمكن ببساطة استخدام إبرة معقمة لثقب كبسولة من الفيتامين ( e )

والضغط عليها لإخراج قطرة من الزيت الموجود داخلها ، ووضعه على الجرح ، ثلاث مرات

يومياً على الأقل ، والأفضل تغطية الجرح بضمادة إذا كان عميقاً ، أحرصى على اختيار

الفيتامين ( e ) الطبيعي ، فهو مضاد أكسدة أقوى من الفيتامين ( e ) المركب .

6- مسمار القدم :

يمكن تليين المنطقة الجلدية السميكة المتصلبة في القدم ( المسماة مسمار القدم ) ، باستخدام

زيت الخروع . ضعى قطرة من هذا الزيت على مسمار القدم في الصباح ، وقطرة أخرى عند

عودتك من العمل ، وثالثة قبل خلودك إلى االنوم . استخدمى ضمادة لتغطية مسمار القدم بعد

وضع الزيت عليه . وقبل ارتداء الجوارب والحذاء . ستتحسن حالتك ببطء على امتداد أسابيع ،

ولكنه تحسن أكيد ، شرط المواظبة على استخدام الزيت .

7- الحروق الجلدية :

المعروف عن زيت الخزامى العطري ، أنه زيت مريح ويساعد على النوم ، غير أنه مفيد

أيضاً للتخفيف من الألم ، الذي يصاحب حروق الدرجة الأولى ( مثل تلك التي تصيبنا عند لمس

مقلاة حارة ) ويسهم هذا الزيت في إسراع عملية الشفاء ، كما يحول دون ظهور الندوب ،

ويكافح الجراثيم التي يمكن أن تهدد طبقة الجلد الجديدة ، التي تنمو في موضع الحرق .

نظفى مكان الحرق بلطف بالماء والصابون أولاً ، ثم امزجى مقداراً واحداً من زيت الخزامى

العطري ، مع ثلاثة مقادير من زيت اللوز ، أو زيت الزيتون . ضعى المزيج على الحرق ثلاث

مرات على الأقل يومياً مع مراعاة ترك مكان الحرق مكشوفاً من دون تغطية .

8- رائحة الفم الكريهة :

لا يوجد أفضل من البقدونس لمكافحة رائحة الفم الكريهة ، فهو غني جداً بالكلوروفيل الذي

يقتل البكتيريا ، التي تسبب الرائحة الكريهة ، أمضغى أوراق من القدونس بعد تناول الطعام ،

خاصة إذا كان يحتوي على البصل والثوم ، ولا تترددى في مضغها كلما أحسست بأن فمك

يحتاج إلى نفحة من الإنتعاش .

9- الدوخة :

يمكن اللجوء إلى واحد من بهارات المطبخ الشائعة ، للتخلص من الدوار الخفيف أو الدوخة .

ضعى رشة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر في كوب من الماء الفاتر واحتسيه على مهل .

إن دفء الماء وحرارة الفلفل سيساعد جسمك على ضخ المزيد من الدم والأكسجين إلى الدماغ

ما يجعلك تشعرين بالثبات وبصفاء الذهن . أما إذا استمرت حالات الدوخة فعليك استشارة الطبيب .

10- جفاف العينين :

لا بد لك من أن تفرز القليل من الدمع لعلاج حالات جفاف العينين ، وأسهل طريقة لاستثارة ذرف

الدموع ( إضافة إلى البصل ) هي تعريض الجفنين إلى حرارة رطبة ، ضعى منشفة صغيرة في ماء

دافىء . أعصريها ثم تمددى وأغلقى عينيك وضعى المنشفة على جفنيك ، مدة ربع ساعة ، كررى

العملية مرتين أو ثلاث مرات في اليوم حسب الحاجة .

11- القشرة في الشعر :

للتخلص من القشرة عليك أن تواجه سبب المشكلة وهو مستوى الحموضة في فروة الرأس ،

ولاستعادة المستوى القاعدي الطبيعي لفروة الرأس قومى أولاً بغسل شعرك وترطيبه بالكريم

المرطب ، ثم بعد ذلك وقبل الخروج من الحمام ، أسكبى مقدار فنجان شاي من خل التفاح

على رأسك ، ثم اشطفيه بالماء .

12- السعال :

نقيع عرق السوس فاعل جداً للتخلص من السعال . ضعى ظرفاً من عرق السوس الجاف .

أو مقدار ملعقة صغيرة منه في فنجان من الماء المغلي ، واتركيه منقوعاً مدة خمس دقائق ،

أشربى منه ثلاثة فناجين شاي في اليوم ، ستلمسى تحسناً فورياً في سعالك ، ويمكن أن يزيد

من ضغط الدم ، لذلك يتوجب على الأشخاص الذين يعانون الضغط المرتفع أو السكري ،

الإمتناع عن شربه .