أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-01-2011, 09:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,346 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي خبز خفيف وسهل جدا










طريقة الخبز :
3 دقيق
1 م ك سكر
ملح حسب الرغبة
كوب ماء دافئ
نص م ك خميره
3 ك ملاعق زيت
بيضه
م ص بكنج بودر
3م ك حليب بودرة
الطريقة
نخلط الخميره والسكر والماءوتترك لمدة 10 دقائق ثم نضيف الملح والبيضه ونخفق ثم نضيف الدقيق والبكنج بودرة والحليب المجفف والزيت ونعجن حتى نحصل على عجنة متماسكة
تكور العجين وترق مع رش السطح بقليل من الطحين حسب السمك المرغوب
نسخن مقلاه او صاج كبير وممكن نمسحها بشويه زيت مسحه خفيفه أنا ماحط زيت
ونحطها بالصاج
ونقلب على الوجهين على نار عالية نقلب بسرعة وحرص حتى لاتحترق
ثم نخفض النار تدرجياً
حتى نحصل على خبزة متحمرة تراها ماتحمر كثير بس لون خفيف .

الحشوة :
صدور دجآج مقطعه اما مكعبات او مستطيل
نشوح الدجاج بزيت زيتون على نار هاديه لين يستوي ونضيف عليه البهارات والملح

بصل شرآئح + شرايح فلفل رومي + توآبل عبآره عن ( ملح + فلفل آسود + ورق الطرخون + بهآرات ايطآليه + بآبريكآ + م ص بهآرات مشكله )

ثم نضيف البصل والفلفل الرومي والصوص المكسيكي
=
م ك زبادي + 2 م ك جبن سآيل + 1 م ك خردل + 1 م ك مآيونيز + 3 م ك صويآ
ممكن تزيدين كمية الزبادي < من الذ الصوصات
ماتخلينه يطول على النار افضل يكون البصل والفلفل مب ذابلين حيل .

اضيف خس وقت لف الساندوش مب مع مكونات الحشوة
زي هنا :
(1)


(2)



(3 )
اخر خطوة الفها بالورق .











من مواضيع ايلاف
0 صرف اعانه الدفعه الثانيه اعتباراً من يوم السبت 5 ربيع الاول
0 وصفت كيم كارداشيان "tone-deaf" لتوصيلها بفحص كامل للجسم
0 ماريا كاري تثبت أن العمر مجرد رقم بينما تحتفل بالذكرى السنوي
0 تظهر فانيسا فيلتز فقدان وزنها للمرة الثانية في فستان صيفي زهري
0 أديل ترتدي معطفًا أصفر ليمونيًا أثناء توجهها للتسوق
0 7 أسابيع فقط من الحمل تكفي لمعرفة جنس الجنين
0 الولادة الطبيعية - طرق الولادة الطبيعية - وضعية الولادة الطبيعية
0 الهنوف ارتفعت حرارتها والإهمال أدى لوفاتها "إكلينيكياً"
0 تقوم كايلي جينر بإعداد وليمة المعكرونة أثناء دروس الطبخ مع كلوي وكريس
0 الفطائر الصينيه Potstickers "
0 تبدو سيلينا غوميز صيفية كاجوال بقميص أبيض بدون أكمام وجينز في موعد غداء
0 تنظيم الحمل - طرق تنظيم الحمل - جدول تنظيم الحمل
0 بيتزا فاهيتا الدجاج رووووووووعه
0 تدخل شارلوت كروسبي في الروح الاحتفالية وهي تقف عارية الصدر
0 4 شروط لنقل المعلمة المعنّفة من زوجها
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس



قديم 02-01-2011, 09:58 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام عناد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام عناد

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 19668
المشاركات: 191 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
ام عناد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام عناد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: خبز خفيف وسهل جدا




روووعه

يسلمووو الأيادي





من مواضيع ام عناد
عرض البوم صور ام عناد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى خفيف وسهل ولذيذ واكييييد بالصور غلا الشوق قسم التغذية 6 01-26-2011 06:53 AM
حلى فخم ورهيب وسهل دلوعة بالحيل قسم التغذية 33 12-05-2010 04:39 AM
حلى غريب وسهل بالصور::::::: وداد قسم التغذية 16 09-02-2010 03:08 AM
رمز للجمال سريع وسهل اناقمرموتوقهر الموضة و الجمال 4 06-22-2010 01:41 PM
@@ حلى لذيذ وسهل @@ Mقمة البرااااائهM قسم التغذية 11 02-07-2010 11:07 PM


الساعة الآن 05:28 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .