أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس
تحديث الصفحة لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-09-2011, 11:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 147
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل



لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل


هذي الخلطات:
انا بكتبها كلها بعدين بوضح كل شيء كيف تاخذيه ومتى !

سفوف (1):

كوب حلبه
كوب حبه سوداء
1فنجان قهوه شمار
1ملعقه كبيره قرنفل
طبعا هذي كلها تكون مطحونه

وتحطينها مع بعض في علبه
___________________________

شاهي الاعشاب:

مراميه
كمون
شيح
حبه سوداء
حزاة
قيثوم
قشر القهوه
نخوه
قرفه

هذي المقادير كلها غير مطحونه

____________________________

سفوف (2):
ملعقه كبيره حبه سوداء
ملعقه كبيره قرنفل
ملعقه كبيره قرفه
ملعقه كبيره فلفل اسود
ملعقه كبيره نخوه
ملعقه صغيره محلب
فنجان قهوه كمون
فنجان قوه شمار

وهذي المقادير كلها مطحونه

_____________________________________

التحاميل:
ملعقه كبيره مره
ملعقه كبيره محلب
فنجان قهوه ملح خشن
كلها تكون مطحونه بس كل واحد يطحن لوحده
بعدها تعجن مع عسل وتكورينها حتى تصبح مثل التحاميل صلبه شوي
وتستخدم قبل النوم من اول ايام الدوره الى اخرها

______________________________
للتبخير:
قشر بصل اليابس الي يكون على البصله
خوا جوا
مره
كمون
محلب
تتبخرين بهذي الاشياء في اخر ايام الدوره
تحطينها في المدخنه وتوقفنين عليها
لاتنسون اخر ايام الدوره

______________________________


الارطى:
تكسر ويوضع عليها ملح وماء
وتوضع على النار حتى يصبح لونها احمر
تستخدم للوضوء كل مادخلتي الحمام اكرمكم الله استخدميها ولا تجلسون على ماء وملح خطاء

___________________________

التمروحب الرشاد:
يعجن التمر مع الزبده ويقلب على النار ثم يوضع عليها حب الرشاد او(الثفه)
وهو يشبه السمسم بس لونه احمر
ثم تضعينها في علبه

_____________________________

نبدا الان بطريقه كل شيء:

اول ايام الدوره
اول ماتقومين من النوم
سفوف رقم (1)2 ملعقه كبيره مع شاهي او مع حليب بس لاتخلينها تطول لان فيها حلبه والحلبه تنفش فاشربيه
بسرعه طعمه مو حلو بس الواحد يصبر عشان يشوف النتائج

بعدها تاكلين شوي من التمر الي معاه حب الرشاد

بعد هذا بنصف ساعه الفطور

بعد الفطور بساعه شاهي الاعشاب تحطين من كل شيء شوي وتحطين
عليه المويه الحاره زي كأنك تسوين شاي عادي

بعدها الغداء وبعد الغداء
بربع ساعه
ملعقه كبيره عنزروت
ملعقه صغيره مره
وشوي محلب
تنقع في علبه ماء الصحه الصغير ابو ريال
يشرب المنقوع حقها

بعد الغداء بثلاث ساعات
شاهي عادي مع 2 ملعقه كبيره من سفوف رقم واحد
وبعدها العشاء

الاهم في فتره النفاس او ايام الدوره عدم الجوع عدم الجوع عدم الجوع

__________________________

اما في اخر ايام الدوره نفس ماسويتي في سفوف واحد عيدي الكره لكن بسفوف رقم 2
يعني او ماتقومين من النوم سفوف رقم 2
2 ملعقه كبيره مع شاي او حليب

بعدها شوي تمر بعدها بنصف ساعه فطور

بعد الفطور بساعه
ملعقه كبيره عنزروت
وملعقه صغيره مره
وشوي محلب
لكن في هذي المره يزاد شوي على المنقوع صبر

بعد3ساعات من الغداء

شاي مع 2 ملعقه كبيره سفوف رقم 2

وبعدين العشاء
________________________________

2ملعقه كبيره من كل من
قرفه
قرنفل
سكر بني
زنجبيل طازج
بن يمني لونه مثل لون القهوه التركيه
تخلط وتوضع مع ثلاث اكواب ماء وتغلى نصف ساعه
وتصفى ويشرب نص كاس بعد العشاء من اول ايام الدوره الا اخرها

__________________________________

الممنوع طوال فتره الدوره او النفاس:
الحوامض
عدم التكثير من الطماطم
الملوخيه
الباميه
الشمام
البطيخ
الجوامد اي شيء يابس ابتعدي عنه
الايس كريم
عدم المشيء على السيراميك والارض البارده
عدم الاستحمام بكثره يكفي مره واحده
او اذا غسلتي جسمك من فوق خذي منشفه وبلليها وامسحي بها جسمك من تحت
البعد عن المشروبات الغازيه

والاشياء الي ماتعرفونها قولوا للعطار وهو بيعرفها

فوائدالخلطات هذي

تضيق المنطقه بعد الولاده
وتنشف الافرازات المستمره بشكل كبير وملحوظ
وتكون معالجه باذن الله من الهوى الي يخرج من الامام
وهذي يعاني منها بعض الحريم




عزيزتي شكــرا لكي على هذه الوصفاااااااااااااات بارك الله فيكي

اسمحيلي بمداخلة بسيطة انا قرات وسمعت كثير من البنات ما يمدحو التبخير والتحاميل
وكمان سمعت من الدكتور جابر القحطاني ان منقوع الارطة هو الافضل باذن الله

والتشطيف بالمرة المخففة بالماء جدا" ممتازة

والافضل عدم كثرة خلط الاعشاب

والماء والملح هو الافضل طبيا" للجرح من ناحية التعقيم والتطهير


فيه حريم اذا استخدمو مثل هذي الاشياء تسبب التهابات وحكه



اشربي مغلي 2م قشر بن مطحون لمدة 10 دقائق على النار ويوضع عليه 3اكواب او اكثر قليل من الماء اهم شي يبقى 3اكواب من مغلي القشر ثم تضعين في الترمس 1م ص مطحون شمر+ فلفل اسود+حليه+قرفه+زنجبيل وتحطين عليهم مغلي قشر البن ويترك لمدة 10 دقائق في الترمس ثم يحلى كل كوب بالعسل ويشرب 3 مرات في اليوم... في الايام ال3 الاولى من الدوره..................



منقووووووووووووووووووووول





من مواضيع عزيزة النفس
0 معلومات يجهلها الناس عن البنوك
0 استقبال الصحف لوفاة الشيخ العلامه ابن جبرين رحمه الله
0 الطريقه السريه لازالة الشعر
0 الخل والنعناع للوجه الشاحب ومسام الجلد الواسعة
0 مشروبات تغنيك عن الاكل
0 طريقة المايونيز البيتي
0 صفحات رااااااائعه من (كتاب لون حياتك)
0 تنزل موضوع وتطالب بحذفه
0 مفارش روعه لغرفة طفلك
0 خطورة التصوير بالاشعه على الجنين
0 التفسير للارقام بسورة الكهف
0 المشروبات الغازيه
0 اهمية الغسل من الجنابه مباشرة
0 كلمه خاصه لكل حامل قبل المشاهده
0 اشربي عصير اناناس وادعي لي
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 06-20-2011, 10:24 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Om KHaled
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,437 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل



جزاك الله بالخير





من مواضيع Om KHaled
0 سَلْبِيَآت فِي تَربِيَةة آلأَطْفَآل
0 فساتين قصيرة حلوة
0 ييعععع ايش رأيكم بهدا الموضوع(نحذفه ولا نخليه )
0 العاااالي مستواها
0 تواقيع ورمزيات رمضانيه(مجهود شخصي)
0 مفارش سرير ناعمة
0 * مَنْ مِنا لآإيَشربْ البَيبسيْ مَع الثَلج فِيْ كُلْ وَجبه مَطعمْ . . ؟!
0 شوفو معاناة الشباب وبنات النت
0 تجهيزات مولودك الجديد وكذلك لوازمك بعد الولاده والنفاس وبعض النصائح والارشادات المهمة
0 حوار سنة 2080 مع أحفادنا👵
0 كيفية تنفيذ الولادة القيصرية وتأثيرها على الطفل
0 موضوع فارغ المرجو حذفه.
0 عضوة جديدة في عالم التسوق
0 الدجاج والأرز بالكرز
0 هذه الاوزان الطبيعيه للاطفال بالنسبه لاعمارهم خلال السنه الاولى
توقيع : Om KHaled

‫لا أحد يمتلك " حياة وردية "
ولا قلباً خالياً ولا رأساً خفيفاً من الأعباء..
ولكن هناك من يدعو الله و يبتسم !
الحمدلله دائماً و أبداً : " )
~ْ‬
عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2011, 11:32 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
snickers66
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snickers66

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20958
المشاركات: 100 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
snickers66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snickers66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل



ربنا يسعدك





من مواضيع snickers66
عرض البوم صور snickers66   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2011, 11:41 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام اسكندر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اسكندر

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14177
المشاركات: 9,363 [+]
بمعدل : 1.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 145
نقاط التقييم: 1027
ام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
ام اسكندر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل



لا حول ولاقوة الى بالله
هذا هو الخراب بعينه
الاعشاب هذي اثبتت الكثيرات انها سببت لهم امراض بالرحم وبالكلى والكبد


راجعو هذا الموضوع
http://forum.hwaml.com/t65673.html





من مواضيع ام اسكندر
0 استشارة يامشرفات بخصوص القروبات
0 █◄◄░معآ للاعتدال في الاعشاب ونبذ خرافات نظام النفاس ░►►█
0 استئذن لاسبوعين لظروف عمل.. فيكم حد يساعدني^.^
0 التشهير اللي موجود هنا وش نسوي فيه؟
0 اللي عندها ولد وتقضي له للعيد.. تخش هنا تفيدني
0 مطلوب فستان مقاس (6) ينفع لزواج اخت بسعر مناسب ومن جدة
0 كيف نتصرف بمواضيع الاحاديث الباطلة والموضوعة والضعيفة ؟؟؟
0 ليش الزحمة في المواضيع المثبتة
0 ايش الحل مع بطارية جالكسي2 ؟؟؟؟
0 دكتورتنا
0 تصرفوا معاها
0 وبعدين مع الشيخات والروحانيات
0 ★™¨✔ تبي عطر ماركات- ميك اب- مستلزمات عناية- تفضلي هنا ★™¨✔
0 أنا جيت
0 افيدوني بنصايحكم لولادتي القيصرية
توقيع : ام اسكندر


.



ابنتي في الجنة


.
عرض البوم صور ام اسكندر   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2011, 12:50 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
العمر لحظه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العمر لحظه

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 19887
المشاركات: 334 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
العمر لحظه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
العمر لحظه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل



لااله الاالله محمد رسول الله صل الله علية وسلم





من مواضيع العمر لحظه
توقيع : العمر لحظه

الحمد لله ولدت يوم 23/10/1432

وجبت احلى لمى على وجه الارض الله يصلحها ويهديها ويجعلها من البارات الصالحات ويجعلها قرة عين لي هي واخوانها

اللهم آمين
عرض البوم صور العمر لحظه   رد مع اقتباس

قديم 12-26-2011, 01:26 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
نوووريه
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نوووريه

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 29799
المشاركات: 57 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
نوووريه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نوووريه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل



جزاكم الله خيرا
عرض البوم صور نوووريه   رد مع اقتباس

قديم 01-01-2012, 05:29 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
حب ومرح
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حب ومرح

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6398
المشاركات: 439 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
حب ومرح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حب ومرح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل



يعطييك العااافيه





من مواضيع حب ومرح
توقيع : حب ومرح

عرض البوم صور حب ومرح   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لهوم النفاس , وصفة عن اللهوم للنفاس , أفضل طريقة للهوم ايلاف منتدى فترة النفاس 22 02-22-2017 08:54 PM
مشروب ساخن مفيد للنفاس وعن تجربه ساره 0 منتدى فترة النفاس 16 04-23-2014 08:23 AM
حوايج للنفاس الوالد واعشاب مفيده للنفاس والدوره عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 11 12-25-2013 08:24 PM
من الاعشاب الهامه للنفاس الحلبه والمره بالتفصيل ايلاف منتدى فترة النفاس 10 08-08-2013 11:21 PM
سفوف الشوق عطري قسم التغذية 0 09-04-2009 07:20 AM


الساعة الآن 08:54 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .