أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة سلطة البروكلي

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-04-2009, 05:23 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة البروكلي



سلطة البروكلي



المقادير :
بروكلي نيئ مقطع صعنوناااات
فلفل الوان مقطع اعواد
جزر مقطع اعواد
ذره حب

الصوص :
صلصه ايطاليه

الطريقه:
طبعا نخلط المقادير مع الصوص ونسكبها بصحن التقديم
وممكن نحط ع الوجه خبز محمص

فائده :أظهرت الدراسات انخفاض معدلات الاصابة بسرطان القولون والثدي وعنق الرحم والرئة والبروستاتا والمريء والحنجرة والمثانة عند الاشخاص الذين يكثرون من تناول البروكلي.





من مواضيع الشوق عطري
0 رياضه دايت كامله للجسم ( موضوع متكامل )
0 فساتين اطفال سهره للبنات الصغار
0 توبيكات لاهل غزه
0 مَوَآقْعْ أَدْعيْهْ وَ قٍرًآْءَةْ الْقُرْآنْ .. وَ مَوًآقْعْ أَفْضًلْ الْشٍيُوْخْ
0 كيكة الاناناس
0 فضل ليلة النصف من شعبان
0 ^_^إتيكيت فن إنهاء دعوة الإفطار^_^
0 ماسنجر هوتميل النسخة النهائية 2009 ( عربي - انجليزي ) + البلس
0 قبل ...أثناء ....وبعد ..الولادة القيصـريـة بالصـور "
0 ~أجمل العبارآت في ‘‘رمضآن‘‘
0 القاموس الشامل الناطق UniDic v2.03 (كامل لايحتاج شهاده )
0 فساتين للحمل روعه
0 الكتابه باليسار ليها اسرار ....!!!!!
0 هام وخطير جدا : عدسة جديدة تكشف ما تحت الملابس
0 مكيآج روعة لخبيرة التجميل العمانية زلفة البرواني ><
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه
عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس



قديم 03-26-2010, 03:20 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البروكلي



يسلمووووووووووووووووو





من مواضيع جود الاماسي
0 برنامج يقوي صوت الحاسوب 10 اضعاف وينقي الصوت
0 افتح ياسمسم
0 حركي الماوس وموتي ضحكــــــــــ
0 تعالو اقرو قصتي
0 تفضلو حياكن الله
0 ملكة جمآل الحشرآت
0 روبي أمانة في رقبتك يا نواف
0 زفاف ياباني وه ياقلبي وه وه
0 الي يوصل ليوم الجمعه هو ملك المنتدى
0 لو يقولوا انتي حلوه جاوبيهم ..قديمة!
0 جهزتي شنطه المستشفي تعالي شوفي بالصور
0 ولادتي من طقطق لسلام عليكم
0 وش يسون البنات اذا عندهم زواج؟وزارو التربيه والتعليم تطرح مادة جديده للمحششين...
0 مسابقة الركض بالكعب < مدري ايش يحسوون فيه ..؟
0 حدث مع احد المشرفين شخصيناً ههههه
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:39 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .