نفسيتي تعباااانه ارجوكم ساااااعدوني

[وج ــدان]

السلام عليكم ,, كيف حالكم ؟! وحششتوني ..
معليش انا انقطعت عن المنتدى بسبب الولاده وولدت ولله الحمد قيصري
وانا اعاني من الكرش وسببتلي حاله نفسيه علما ان هذا مولودي الاول
فأرجو ممن لديها الخبرة والتجربة ان تساااعدني في القضاء على الكرش
ولكم مني جزيل الشكر ..

[حكاية حلم]

حبيبتي الله يعينك ولاتتعبي نفسك الحين ارتاحي الين تصيري بخير واذا صرتي طيبه سجلي بنادي والله يبعد الهم عنك

[حسايف]

ياقلبي لاتشيلين هم هونيها وتهون

واذا طبتي وصرتي بخير ادخلي نادي ولا البسي مشد وراح تخف مع الوقت

وبا التوفيق

[احلى سارة في الكون]

انا مثلك حبيبتي قيصرى ومو عارفة ايش اسوي مع الكرشة

بس انا اشرب قشر القهوة زين للكرشة

والتعب النفسي كان صابني بس قعدت يمي اختي

وتسلوف ونكت وسوالف ربعها وكثرت من اكل الشوكولاته الحين تمام نفسيتي

والدعاء طلبي من الله الصبر والسلوان

[دافئة المشاعر]

انتي حلوه بلكروشه وبغيرها ماعليك فتره وتعدي
ياختي اخرتها تراب
بلمستقبل سوي تمارين البطن وابعدي عن الغازات
واشربي ماي دافي ع الريق باذن الله يتحسن مظهرك

[ام النوني]

اهم شي ان الله انعم عليج بالصحه والعافيه ،،لازم تستشعرين هالنعمه والامور الباقيه كلها سهالات وديري بالج تسوين تمارين او تلبسين كورسيهات قبل تكملين ع الاقل ست شهور،،وانشا الله مع الوقت بتروح ،،تقبلي مروري

[همس آلوجدان]

خيتو اربطي بطنش بالمشد ومع الايام ان شاء الله تختفي
واهم شي لاتفرطي في الاكل اللي ماهو صحي

[وج ــدان]

تسلمولي حبيباتي ..
ان شاء الله ما اخلص الـ 40 الا وهيا اختفت ..
دعواااتكم ..

[شموسه]

حطي خل تفاح وادهنيهااا لين ينشف كل يوم

وشوفي الفرق انا مجربه وعلشان الريحه حطي معاه ماي ورد

وادعيلي

[غصون ناعمه]

انا ولدة ولله الحمد يوم 11/9
وانا نفسيتي مره تعبانه من الكرش بس اخذت خلطه نصحوني فيها
ناخذ رشاش ونضع نصه خل تفاح والنص ماء ورد تستحمي قبل النوم بعدها نرش ع البطن حتى تجف المنطقه بعدها تلبسين البجامه وسلامتك وانشاء استفيد منها