أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-04-2011, 10:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30321
المشاركات: 2,190 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 412
ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
icon19 غير مسجل نصائح لتخلّصي طفلك من عادة إفشاء أسرار بيتك ...!




بسم الله الرحمن الرحيم


نصائح لتخلّصي طفلك من عادة إفشاء أسرار بيتك




تعليم الطفل أن إفشاء أسرار المنزل من الأمور غير المستحبة والتي ينزعج منها الناس، وأن هناك أحاديث أخرى يمكن أن يجذب من خلالها الآخرين.
2- إشرحي لطفلك بهدوء مدى خصوصية ما يدور في المنزل، وأن هذه الأخيرة أمور خاصّة لا يجب أن يطلع عليها حتى الأقرباء والأصدقاء. ومع مرور الوقت، سيدرك معنى ومفهوم خصوصية المنزل.
3- إبحثي عن أسباب إفشاء طفلك للأسرار، وإذا كان يفعل ذلك للحصول على الثناء والانتباه، أعطيه المزيد من الثناء والتقدير لذاته ولما يقوم به. وإذا كان السبب هو حماية للنفس، كوني أقل قسوة معه، وكافئيه إن التزم بعدم إفشاء الأسرار الخاصة بالمنزل.
4- على الوالدين الإلتزام بعدم إفشاء أسرار الغير أمامه لأنه قد يعمد إلى ذلك من باب التقليد.
5- تجنّبي العنف في معالجة هذه المشكلة لأنه يفاقمها، مع ضرورة وقف اللوم المستمر والنقد والأوامر.
6- غيّري طريقة الاحتجاج على تصرفه، وقومي، على سبيل المثال، بعدم الكلام معه لمدّة ساعة، مع إعلامه بذلك.
7- لا تبالغي في العقاب حتى لا يفقد العقاب قيمته، ويعتاد عليه الطفل.
8- اشعري طفلك بأهميته في الأسرة وبأنه عنصر له قيمته واحترامه وأنه فرد مطلع على تفاصيل العائلة وما يدور بداخلها، فهذه التصرفات ستشعره بأهميته وتعزّز لديه ثقته بنفسه وتعلّمه تحمّل المسؤولية.
9- يمكن للوالدين الإستعانة بالحكايات وقصص ما قبل النوم والتطرق لحوادث وقصص مشابهة لغرس هذا المفهوم لدى الطفل.
10- إزرعي الآداب الدينية والأخلاق الحميدة لدى طفلك كالأمانة وحب الآخرين وعدم الكذب وعدم إفشاء الأسرار





من مواضيع ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ
0 الأذان لا ينقطع عن العالم 24 ساعه‎
0 فلاش رائع صورة مبسطة لكيفية الحج
0 ~~ تسوي رجيم بس ماينزل وزنك تعالي شوفي الاخطاء الي عليكِ تجنبها ..؟~~
0 عضوه تسخر من الموضوع وكاتبة الموضوع
0 تشيز كيك كراميل روووعة
0 فضائل صوم ست من شوال‎
0 اجمل نصيحه للحياة ...قصيره ^_^
0 فوائد الزيت للشعر ونصائح لمستخدميها
0 نهر الأحزان
0 {حكمه بمليون حكمه}
0 مقال يكتب بماء الذهب
0 لماذا قد تحتاجين إلى بعض الغرز(أو القطب)بعد ولادتك
0 حياكِ يالغالية شاركينا ...
0 احذري يا ابنتي - للدكتور عبد الكريم بكار حفظه الله‎
0 صدق من قال الصديق وقت الضيق هههههههههههه‎
توقيع : ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ



الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

عرض البوم صور ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ   رد مع اقتباس



قديم 10-06-2011, 02:35 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اسيرة الالم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسيرة الالم

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 29617
المشاركات: 237 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 191
اسيرة الالم has a spectacular aura aboutاسيرة الالم has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
اسيرة الالم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: غير مسجل نصائح لتخلّصي طفلك من عادة إفشاء أسرار بيتك ...!




طريقه جيده انشاء الله تطبق مع اولادي الله يهديهم وتسلم الانامل الرائعه





من مواضيع اسيرة الالم
توقيع : اسيرة الالم



تولعت بــك والله كـتب لـي علـى فرقــاك
حسبي علــى الحظ الردي كأنه اشقانـــي

عرض البوم صور اسيرة الالم   رد مع اقتباس

قديم 10-06-2011, 03:45 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30321
المشاركات: 2,190 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 412
ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: غير مسجل نصائح لتخلّصي طفلك من عادة إفشاء أسرار بيتك ...!








من مواضيع ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ
0 ماهو آخر كتاب اطلعتي عليه ...؟
0 شوفوا الاطفال فى اليابان يتعلموا اية‎ !!!
0 | |\ملتقى نواعم الرابع / || بالرياض‎
0 غير مسجل كيف تقولين لزوجك لا بأسلوب راقي....؟
0 عاااااااااجل
0 طرق بسيطة لتحصلي على رموش ساحرة
0 φ∫∫∫□●▪ ۩ انتبهي أختاه: المناكير تمنع الطهارة‎ ▪●□∫∫∫Φ۩
0 تميزي معنا بخلفيات سطح المكتب
0 بناااااااااااات جدة يدخلوا بليز
0 غلآ k أحباب عناد المرأة رمز قوتها أم دليل ضعفها ؟
0 /,/,/ سمنةُ الأطفال … ظاهرةٌ وحلول /,/,/
0 /,/,/ عالجي الرؤوس السوداء مع الكركم والأرز /,/,/
0 الحمل ومريضة داء السكري....
0 كاركتير صور معبرة عن رمضان لايفوتكم شوفوا الصور وعطوني رايكم
0 بناااااااات ادعوا لآبوها الله يشفية ويفرح قلبهم يارب
توقيع : ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ



الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

عرض البوم صور ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2011, 01:07 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Qmar
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Qmar

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 29362
المشاركات: 121 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
Qmar will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Qmar غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: Qmar نصائح لتخلّصي طفلك من عادة إفشاء أسرار بيتك ...!




تسلمين عالموضوع اللي جا بوقته ........... الحين بنتي كلامها مو مفهوم الله يستر اذا صار واضح هههههههههه

يعطيك العافيه





من مواضيع Qmar
0 من قالها سبع مرات كفاه الله ما أهمه "
0 خايفه اكون حامل
0 و ما أدراك ما ليلة القدر "
0 أضرار البخور على الطفل
0 كل مايخص برنامج حافز تجدونه هنا
0 مشي الطفل حافياً خلال النهار يؤثر عليه طول الليل
0 تهاوشتي مع زوجك وعصب عليك وطلع .... الحقي عليه !
0 أعظم طريقة تنآال بها التوفيق من الله
0 أطعمة مضرة للأطفال
0 الاستغفار مئة وخمسون الف مرة ... تفضلوا الطريقة
0 فضائل سور القرآن الكريم ( نشراً للسنة و قمعا للبدعة
0 تعرفي على صحة طفلك من مراقبة إطراحه
0 عبارات عن التفائل
0 الوقت الصحيح لشرب الماء
0 حامل ومالي خلق صراخ بنتي !!
توقيع : Qmar

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
لا اله الا الله
اللهم صل و سلم على نبينا محمد

عرض البوم صور Qmar   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2011, 02:35 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30321
المشاركات: 2,190 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 412
ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: غير مسجل نصائح لتخلّصي طفلك من عادة إفشاء أسرار بيتك ...!








من مواضيع ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ
0 تصاميم منوعة [ للأيفون ] ~
0 علآج سريع لعسر الهضم
0 اذا سألك احدهم ما الحكمة من كثرة زواج النبي(صلى الله علية وسلم )بماذا تجيبين؟
0 طريقه التعامل مع الخلافات الزوجيه للأستاذ خليفه المحرزي
0 (مميز)غلآ k أحباب تعالي شوفي هديتي لزوجي...
0 /,/,/ ممارسة التمارين تقلل اصابتك بالصداع النصفي /,/,/
0 طريقة سهلة لحفظ القران الكريم ...
0 نهر الأحزان
0 تأملوا صوره المرأه المحجبه
0 أيام العشر وبعض أحكام الأضحية‎
0 غلآ k أحباب عناد المرأة رمز قوتها أم دليل ضعفها ؟
0 اسئلة للجميع ارجوا الاجابه بكل صراحة ...؟
0 ملف كامل للدكتور جابر القحطاني،خلطات كاملة للدكتور جابر القحطاني
0 فوائد الزيت للشعر ونصائح لمستخدميها
0 :::::الأستهزاء و اهانة الزوجة .. اسباب وعلاج ....؟::::::
توقيع : ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ



الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

عرض البوم صور ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2011, 03:28 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
nwarah
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nwarah

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 31531
المشاركات: 455 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
nwarah will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
nwarah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: غير مسجل نصائح لتخلّصي طفلك من عادة إفشاء أسرار بيتك ...!




مشكووورة معلومات جيدة





من مواضيع nwarah
0 اللي شقرت وهي حامل تدخل تطمني !!
0 عطوني رايكم بجامة للنفاس بدل القميص
0 يا امهات حل سريع وفعال للغازات عند الطفل
0 "صفقوا لمدة 30 دقيقه يوميا كي تتمتعوا بالصحه والعافية !!"
0 براز الطفل
0 بنااات بليز اللي تعرف اروى العيدروس تقولي فين راحت !!!
0 مرحباااااااااااا
0 اللي تعرف دكتورة سحر ميلودي تتفضل
0 كيف تعطي طفلك التفاح بفوائده !!!!
0 رجااااء ابي مسااعدة وزن البيبي في الشهر الثامن
0 اللي جربت زيت الخروع او كف مريم للودلادة ؟؟
0 هل لصقات منع الحمل مضمونة ام لا ؟؟
0 بنتي ما تاكل !!! عطوني وصفات
0 شورو علي اوقف الحبوب واحمل والا لا
عرض البوم صور nwarah   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2011, 03:31 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
dimond
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dimond

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6590
المشاركات: 230 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
dimond will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
dimond غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: غير مسجل نصائح لتخلّصي طفلك من عادة إفشاء أسرار بيتك ...!




يعطيك العافية يالغلا على هذا الطرح الرائع





من مواضيع dimond
توقيع : dimond

رزقني الله. بحبيب قلبي. محمد. في. يوم. 1~1~2013

عرض البوم صور dimond   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2011, 03:36 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30321
المشاركات: 2,190 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 412
ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: غير مسجل نصائح لتخلّصي طفلك من عادة إفشاء أسرار بيتك ...!








من مواضيع ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ
0 /,/,/عالجي مشكلة تشقق القدمين بسهوله /,/,/
0 /,/,/ أهداء لكل عروووس /,/,/ تفضلي ..!
0 إكتئاب ما بعد الولادة يصيب الرجال أيضاً
0 ردود مخالفه
0 كيف تحافظي على بريق ادوات مطبخك!
0 /,/,/ طرق لزيادة إيماننا...؟ /,/,/
0 غلآ k أحباب عناد المرأة رمز قوتها أم دليل ضعفها ؟
0 علآج سريع لعسر الهضم
0 غير مسجل نصائح لتخلّصي طفلك من عادة إفشاء أسرار بيتك ...!
0 عزيزتي ضعي بصمتك هنا ..مقاطع ناردة ومؤثرة (متنوعة) حصري على منتدى حوامل..*(متجدد)*
0 اكثر المشاكل شيوعا في فتره الحمل
0 أكسسوارات – لمحبي اللون الاحمر
0 بشرى سارة لمحدودي الدخل راغبي الحج لعام 1432ه
0 زوجة تقضي علي شكوك زوجهاااااا بطريقة ذكية .. اتفضلوا وبتستفيدوا ^_^
0 بناااااااات ادعوا لآبوها الله يشفية ويفرح قلبهم يارب
توقيع : ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ



الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

عرض البوم صور ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 11:52 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ريهاف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ريهاف

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4697
المشاركات: 12 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
ام ريهاف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام ريهاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: غير مسجل نصائح لتخلّصي طفلك من عادة إفشاء أسرار بيتك ...!




شكرا ع الموضوع الرائع وانك خصيتيني بالاسم هههههههه





عرض البوم صور ام ريهاف   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 01:43 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30321
المشاركات: 2,190 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 412
ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really niceღ ٱم ديــــــٱلآ ღ is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: غير مسجل نصائح لتخلّصي طفلك من عادة إفشاء أسرار بيتك ...!








من مواضيع ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ
0 ملف كامل للدكتور جابر القحطاني،خلطات كاملة للدكتور جابر القحطاني
0 تصاميم منوعة [ للأيفون ] ~
0 هذا الموضوع يحتوي على ..
0 دعاء للمقبلات على الزواج حياكم حبايبي
0 معلومات تهمك عن الاطفال حديثي الولاده
0 االروحانيات رجعوا
0 /,/,/ سعودية تضرب زوجها ضربا مبرحا /,/,/
0 إكتئاب ما بعد الولادة يصيب الرجال أيضاً
0 فيروساااااااااااااات
0 فلاش رائع صورة مبسطة لكيفية الحج
0 இ₯ ΨΏΨ…ζζ كن نافعا أينما كنت ζζ…ΨΏΨஇ
0 اذا سألك احدهم ما الحكمة من كثرة زواج النبي(صلى الله علية وسلم )بماذا تجيبين؟
0 طريقة سهلة لحفظ القران الكريم ...
0 █▓░▓█Δ█░▓█ افضل 3 نصائح لعلاج تشقق القدمين █▓░▓█Δ█░▓█
0 مبروك لآحلا بسومة
توقيع : ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ



الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

عرض البوم صور ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لتسيطري على تصرفات طفلك أثناء التسوّق ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ استفسارات رعاية الأطفال 4 10-07-2011 05:12 AM
نصائح عندما تعطين طفلك الدواء rose استفسارات رعاية المواليد 6 07-19-2011 05:20 PM
لايكتمل ايماننا الا بحبك يانبيي وبحب ال بيتك .. ولكن الرفضه لهم راي للحب عنوان المنتدى الاسلامي العام 11 02-23-2011 07:06 PM
كيف يتعلم طفلك كتم أسرار البيت ؟!! اوراق الخريف منتدى الحياة الأسرية والزوجية 12 07-03-2010 04:02 AM


الساعة الآن 05:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .