الحمل و الصداع

[بيتشي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا يالغاليات انا من يوم حملت و الصداع ما بفارقني قهرني الصراحة ادا عندكم اي حل تكفون انصحوووووونيييي ......

[أم لمآر]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

أسباب الصداع ..

نتيجة زيادة حجم الدم المتدفق وتغير الهرمونات يمكن أن تشعري بالإرهاق- التوتر- آلام بالجبهة والعين أو إحتقان بالأنف وكلها تؤدي للإحساس بالصداع لذلك تجنبي :


1- الأشياء التي تزيد من الصداع مثل التدخين ، القهوة ، الضوضاء .


2- ضعي كمادات باردة على جبهتك .


3- حاولي الحصول على نوم هادئ كل ليلة .


4- وازني وجباتك واشربي كميات كبيرة من السوائل .


5- أحصلي على حمام دافئ أو تدليك لعضلات الرقبة.


6- تواجدي في جو صحي متجدد الهواء.


والسبب الآخر لحدوث الصداع أثناء الحمل هو إنخفاض ضغط الدم والذى عادة ما يحدث فى النصف الأول من الحمل.


وفى هذه الحالة ينصح بالآتى :


الاستلقاء على الظهر .


مع رفع الساقين على وسادة أعلى من مستوى الرأس.


أحياناً قد تصف الطبيبة عقار ليرفع قليلاً من ضغط الدم فى الفترة الأولى من الحمل.

موفقه ..

[أم عائشة]

والله ياقلبي انا معاي صداع نصفي
ويذبحني وقت الحمل
الصراحة سالت دكتوري وقالي مافي مانع تاخذين بنادول بس لاتكثرين حبتين باليوم
وبنادول الابيض مو اللي يكون لون علبته احمر اوبنفسجي
والصراحة انا من احس بالصداع اخذ نص ليمونة واحط فوقها شوية ملح واكلها والله يخف

[بيتشي]

مشكوووورات حبيباتي بس مشان البنادول قرات في احدى المنتديات انه يسبب تشوه فالجنين خصوصا بانادول اكسترا والله اعلم