وضعيه نوم الحامل

[ام كريم]

وضعية نوم الحامل

تحتاج الحامل يوميآ ما بين 6-8 ساعات للنوم، ولكن هذا لا يمثل قاعدة لكال الحوامل، ويفضل بجانب ساعات النوم الرئيسية أن تكون هناك فترة قصيرة للراحة أثناء النهار تكفي للإسترخاء ولو لمدة 15-20 دقيقة.

والسؤال الان الذي يقلق كثير من الحوامل : كيف تنام الحامل؟ على ظهرها؟ أم على بطنها؟ أم على جنبها؟
ويعتقد كثير من الحوامل أن النوم على الجنب قد يؤدي إلى إلتفاف الحبل السري حول الجنين ومن ثم إختناقه.
والإجابة هي: نامي على أي وضع يريحك و لاتخافي أبدآ على سلامة الجنين ، وذلك لان الله سبحانه وتعالى قد أحاطه في بطن الأم بحصن منيع من السوائل التي تكفل له السلام والإستقرار والأمان
ونومآ هنيئآ.

[أم روفي]

الله يعطيك العافيه والله هالموضوع كان مرة شاغل بالي طمنتيني اللي ييسر امورك

[غرام الوايلي]

يسلمو على موضوعك ام كريم

انا عني احب انام على ظهر او على جنبي
وماعندي مشكله في ذلك

[فطووومة]

اغلب شي على جنب

[ام كريم]

نورتوا الموضوع يا حبيباتى
وانا عن نفسى مبنامش غير على جنبى اليمين
بحاول انام على ظهرى احيانا بس بيكون متعب لى
والحمد لله كنت قلقه جدا ليكون غلط او حاجه
بس سبحان الله ربنا حافظ وراعى للجنين اكثر من والديه

[ام سالم...]

الله يعطيك العافيه ...

[صفاءالروح]

يعطيك العافية
انا ماانام الى على جنبي وميله شوي على بطني
واخاااااااااف من نومتي دي ع البيبي
الله يريحكي بالعافية ريحتيني

[الجوووري الاحمر]

وانا كمان اغلب شي على جنبي اليمين وكنت خايفه بس الحمدلله طمنتيني

[جنان!]

يسلمووو ع التوضيح والله اني افكر بهالموضوع

[تعبت أستناك]

الله يطمنك