حبيباتي نسبة دمي قليلة مساعدة اذا تكدرون

زوجي هو حياتي · 10-21-2011, 11:04 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

حبيباتي انا الان في نهاية الشهر الخامس ونسبة دمي مرة نازلة صارت 8 اريد اعرف شنو نوع حبوب المقويات والفيتامينات الي لازم اخذهه مع العلم اني توني بديت اخذ حبوب الفيبرو_فول لان كانت تأذي معدتي وما اكدر اخذهه
اريد اعرف انتو شنو تاخذون ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الرجاء المساعدة منكم اخواتي لاني خايفة نسبة دمي تقل اكثر

بنت الشريف · 10-21-2011, 02:36 PM

يا قلبى عليكى بتمر والحليب حطيهم فى الخلاط وشربى منها طوال اليوم انا اشربها بارده والله العضيم ان نسبة دمى كانت الثنين وصرفتلى الدكتوره ابر حديد سبع ايام وسويت الحليب بتمر وبعد شهر سويت تحليل تفاجئة الدكتوره وقالت اش سويتى نسبت دمك 11ونص ومن يومه اشرب حليب وتمر الله يتمم حملك على خير

زوجي هو حياتي · 10-21-2011, 03:18 PM

شكرررررررررررا جزيلا يا حبيبتي بنت الشريف انشاء الله راح اسوي تمر وحليب شكرا مرة ثانية

تراتيل حزن · 10-21-2011, 03:33 PM

اهلين

شوفي انا ماعندي خبرة وماعمري مريت بهالشي

بس اختي في كل حمله يحصل لها نقص في نسبة الدم

والحين المستشفى جلسوا يحطون لها صفائح دموية

والله يسهل عليك

غلاامي · 10-21-2011, 03:48 PM

لازم تستخدمي حديد وكالسيوم كالترات وفروز الحديد ولازم تتغذي كويس

ام سهير · 10-22-2011, 03:39 AM

اكلى سبانخ وباذنجان والاكلات الغنيه بالحديد والله مو متذكرتهم كلهم بس انا ولازم كمان لزم حبوب الفرورمالت الحديد مرتين باليوم وكمان الحذر كل الحذر انك تاخذين حبوب الكالسيوم مع حبوب الحديد يعنى الحبتين فى وقت واحد هاى اكبر غلط لان الكالسيوم يلغى مفعول الحديد وطبعا بعد ما تاخدى حبوب الحديد لا تاكلين او تشربين شى من منتجات الالبان لمده ساعتين على الاقل يعنى الافضل تاخدين 2 من حبوب الحديد بعد الغدا والكالسيوم قبل النوم تاكلينه
وان شاء الله اكون افادتج واعذورنى على طول الرد

ندوشتي · 10-22-2011, 12:04 PM

حبيبتي ينصح في هالحالة بأكل الزبيب والتمر
والخضروات الخضراء اللون مثل الخس والبقدونس والبصل الاخضر والكراث فيهم نسبة عالية من الحديد
واشربي عصير برتقال مع حبوب الحديد لانه يسرع امتصاصه في الجسم
وتجنبي اكلهم او اكل حبوب الحديد مع منتجات الالبان او حبوب الكالسيوم لانها تمنع امتصاص الجسم للحديد

وربي يسهل علي وعليك

زوجي هو حياتي · 10-22-2011, 11:55 PM

شكررررررررررررررررا يا اخواتي على الردود انشاء الله راح اخذ بنصايحكم يا ورود شكرا على المجهود

hudhodh · 10-22-2011, 11:58 PM

خيتو الزبيب الاسود يرفع نسبه الدم
سويه عصير حتى بالبزر حقو واشربي كل يوم كوب

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
قالت لي موية الجنين قليلة	ياحبيبي يالله	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	11	05-08-2018 10:46 AM
حركة الجنين قليلة ،،، هل هذا طبيعي ؟؟؟؟؟؟	hnen	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	5	03-16-2014 07:45 AM
عصير كلمة روعة قليلة فيه	شموخي تعداك	قسم التغذية	19	08-08-2011 08:28 AM
فساتين قليلة عليها كلمة حلوة2011	برين	الموضة و الجمال	17	03-24-2011 11:25 PM