أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-23-2011, 11:59 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بائعه الورد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بائعه الورد

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 33592
المشاركات: 145 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
بائعه الورد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بائعه الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e24 ابي طريقه....الشوربه




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابي منكم طلب صغنون ابي طريقه عمل شوربه العدس
بتفصيل وشكرا
ابي تفاعل لاتطنشوا؟؟؟؟





من مواضيع بائعه الورد
عرض البوم صور بائعه الورد   رد مع اقتباس

قديم 11-23-2011, 12:24 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
رونق الروح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونق الروح

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18123
المشاركات: 5,162 [+]
بمعدل : 0.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 126
رونق الروح will become famous soon enoughرونق الروح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونق الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بائعه الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ابي طريقه....الشوربه




شوربه العدس اللذيذه



حلوه ومغذيه وتحتوى على عناصر غذائيه وسعرات حراريه
مفضله فى الصيف والشتاء على السواء
وفي رمضان اكثر و اكثر طبعاً

راح اذكر لكم طريقتين الاولى كالتالي

المقادير


المقادير كبيره على اسرتى لكن انا بفضل استخدم جزء والباقى احفظه فى الفريزر
لوقت الحاجه
1 كوب كبير عدس احمر او اصفر
1 حبه جزر كبيره
2 حبه بطاطس
2 حبه طماطم
مكعب مرقه
بصله كبيره
فصوص ثوم حوالى 6 فصوص
2 ملعقه زبده
اربع اكواب ماء





نعسل العدس جيدا بعد تنقيته ونتركه بصفى ماؤه





نقطع الخضروات






وفى حله نضع ملعقتان زبده





نضع العدس ونشوح حوالى عشر دقائق فى الزبده





نضبف الخضار ونقلب






نضع الماء عالخضار





ونغطى الحله ونترك العدس بستوى ونعرف ان المكونات نضجت عندما نجد الجزر نضج








نترك الحله تبرد ونضع كل المكونات فى الخلاط





و
زى ماقلت بحتفظ بجزء فى الفربزر ربنا بجازبها خبر غالبتنا ام شادى علمتنى التفربز





اما الباقى نضعه مره اخرى فى الحله بغلى وطبعا ببكون تقبل نخففه بماء ونضبف الملح والتوابل والكمون
وبغلى جوالى ربع ساعه
وبعدها نقدم الذ واروع شوربه عدس





من مواضيع رونق الروح
0 اغنية معمر القدافي .بيت بيت .. داردار.. زنقة زنقة
0 اريدكم ان تختارو اسم لابني يالله انا انتظركم
0 ۩║ لعبة الصفات فيك ولا مو فيك ║۩
0 اتحداكن ان تحطو مؤشر الماوس على وجه هذا الرجل
0 تعالوووو نبارك لاختنا شمس الجزائر بمولودتها مراااام
0 موضوووع مخاااالف للحذف
0 ارجووو الحذف وايقاف العضووو
0 طلب دعاااااء فقط لاغير
0 شكوى الى الاخت حوامل / ام عبد الله/
0 خطأ شائع فأحذروه
0 صنية ارز بالبيشاميل * طبق بالفرن*
0 فاصوليا خضرا بطريقةجديده
0 ارجو تدخل الادارة في اقرب وقت
0 اليكي طريقة حفظ وتجميد الطعام بالطريقه الصحيحة
0 تريدين ولاده سهلة وميسرة باذن الله ادخلي
توقيع : رونق الروح


التعديل الأخير تم بواسطة العاااالي مستواها ; 11-24-2011 الساعة 06:03 PM سبب آخر: الروابط ممنوعه
عرض البوم صور رونق الروح   رد مع اقتباس

قديم 11-23-2011, 12:28 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
رونق الروح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونق الروح

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18123
المشاركات: 5,162 [+]
بمعدل : 0.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 126
رونق الروح will become famous soon enoughرونق الروح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونق الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بائعه الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ابي طريقه....الشوربه




الطريقةرقم2





من مواضيع رونق الروح
0 ارجو تدخل الادارة لانها غلطت على الصحابه
0 الى من تكره غسل الصحون تدخل
0 ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
0 طلب مساعدة عاجلة الادارة
0 حلوة سهلةواقتصادية
0 اليكي طريقة حفظ وتجميد الطعام بالطريقه الصحيحة
0 الي عملت هالتجربة وهي حامل تدخل بسررررعة
0 عجائب السجود...لوتعرفها تسجد لله بغير صلاه!!!
0 حاطه ايمايلها بمكان اقامتها؟ شو الحل معها؟
0 شوفو رد الي اسمها غدير واحكمو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 خطأ شائع فأحذروه
0 صنية ارز بالبيشاميل * طبق بالفرن*
0 اغنية معمر القدافي .بيت بيت .. داردار.. زنقة زنقة
0 طاجين الكفتة بالعدس
0 شكوى الى الاخت حوامل / ام عبد الله/
توقيع : رونق الروح

عرض البوم صور رونق الروح   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2011, 07:00 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
M&M
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية M&M

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 35426
المشاركات: 77 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
M&M will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
M&M غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بائعه الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ابي طريقه....الشوربه




انا بعطيك شوربه عدس كل مااسويها تعجب الكل وسهله ومافيها شغل كثير
المقادير
بصله
فص ثوم واحد
ملعقه طعام معجون طماطم
كمون
نص مربع ماجي
شويه بهارات مشكله يعني نص ملعقه صغيره
ماء حار
زيت
كوب شاي عدس اصفر مغسول انا اسوي بكوب الجبن الصغير

الطريقه مافي اسهل منها
جيبي قدروسط وحطي فيه شويه زيت والبصل قطعيه ارباع وفص ثوم كمان قطعيه حلقات لاتخلينه يتحمر بعدين تصير الشوربه مره بس شوحيه شويه واضيفي البهارات والكمون والماجي ومعجون الطماطم وحركيه شوي واضيفي العدس والماء الحار مقداره لمايصير نص القدر وخليها على نار عاليه ماتاخذ ربع ساعه اذا استوت حطيها بالخلاط وتمتعي باحلى شوربه اذا شفتي الملح ناقص زوديه شويه لاننا حطيناماجي .
انا اقدم معاه اجيب خبز صامولي واقطعه بشكل مايل ادخله للفرن لما يصير ناشف واول مايطلع احط زيت زيتون شويه وثوم اخذ ثومه واقطعها بالنص وافركها على الخبز والزيت
او احيان اسوي خبز كمان محمر بالفرن بس احط عليه جبن مبشور .

اتمنى تجربيها وتقوليلي رايك ..

وتقدرين تضاعفين الكميه ..





من مواضيع M&M

التعديل الأخير تم بواسطة العاااالي مستواها ; 11-24-2011 الساعة 05:57 PM سبب آخر: تكبير الخط
عرض البوم صور M&M   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 05:30 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ريناس الوله
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريناس الوله

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22094
المشاركات: 87 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
ريناس الوله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ريناس الوله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بائعه الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ابي طريقه....الشوربه




يممم خوش شوربه في الطريقتين سلمت يداك





من مواضيع ريناس الوله
عرض البوم صور ريناس الوله   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشوربه الحارقه انت الحب قسم التغذية 5 02-12-2012 06:44 AM
[مشاركه مميزه]طريقتي ببهارات الشوربه والايدامات ~ درر ~ قسم التغذية 5 05-07-2011 12:03 AM
الشوربه الحارقه للدهون غلا الشوق قسم التغذية 16 08-06-2010 06:10 AM
الشوربه الحارقه للدهون عزيزة النفس قسم التغذية 1 08-05-2009 06:30 AM
ملف لاشهر انواع الشوربه عزيزة النفس قسم التغذية 1 08-05-2009 04:54 AM


الساعة الآن 01:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .