سلطة الجزر

12-19-2013, 05:57 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر

المقادير :
1 كغ جزر مقشر
ربع كوب عصير ليمون
سنين ثوم
ربع كوب زيت زيتون
ملعقتين صغيرتين سكر
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف ملعقة بابريكا
ملعقة كزبرة خضراء أو بقدونس ناعم
نصف باقة نعناع مفروم ناعم
ليمونة مقطعة شرائح

طريقة التحضير :
يقشر الجزر و يقطع إلى شرائح بواسطة مقشرة البطاطا بشكل طولي .
يسلق الجزر بالماء المغلي لمدة 5 دقائق .
ينزع الجزر من الماء المغلي و يوضع في وعاء دون تبريد و يسكب فوقه زيت الزيتون وعصير الليمون و الثوم و السكر و هو ساخن .
تضاف التوابل أو البهارات حسب الرغبة .
تضاف الكزبرة و النعناع و يخلط المزيج جيداً .
تقدم السلطة و هي دافئة و تزين بشرائح الليمو

من مواضيع ساره ساسو1

0 طويلات القامة أكثر عرضة للإصابة بمرض السرطان
0 سلطة الدجاج المشوي
0 أطباق عيد الأضحى: طريقة عمل الفتة بالخل والثوم
0 كعكة الجبنة الخفيفة بالتوت
0 طريقة عمل محشي الكوسه
0 وصفات لسد الشهيه لا تتعارض مع الرجيم
0 نصائح بسيطة لتنعيم كعب القدم الخشن والجاف
0 قوراب الكوسة بالصلصه الحمراء
0 مولتن كيك
0 طريقة عمل كريمة البيض
0 كعكة الشوكولاته
0 جمالك باللبن وخلاصة الفواكه
0 اهم العناصر الغذائية المفيدة للخصوبة والجاذبية بين الزوجين
0 طريقة عمل سموثي بالفراولة و الموز
0 فيليه سمك

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

12-19-2013, 10:21 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة
0 غير مسجل هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 خلطات لتنظيف الرحم بعد الولادة والنفاس
0 سموثي الكاكاو بالنعناع
0 رابطة الصداقة ... العلاقات وأعمقها
0 موضة الولادة القيصرية الأختيارية ,القيصرية حسب الطلب
0 فن ضيافه المعجنات
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 حلى جوز الهند- حلى كاسات الباونتي
0 الألم بعد الولادة .. كيف تتخلصين منه؟!
0 ما هي أشهر أسباب الإجهاض
0 ديكورات في اللون البني
0 اكتشفي اتيكيت المحارم عن قرب!

12-19-2013, 10:26 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 وجبات الإفطار حول العالم
0 اسقط يامطر واغسل هموم وأحزان
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 ما تريدين معرفته عن الولادة بدون الم
0 إكسسوارات باللون الاخضر ، مجوهرات باللون الاخضر
0 الشهر السابع من الحمل (بالصور)
0 ترهلات ما بعد الولاده التي تصيب غالبية النساء
0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 فساتين قصيره ناعمه ,فساتين كيوت, ازياء ناعمة
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 اعراض الوحم , علامات الوحم , علامات الحمل
0 خلفيات للمواضيع شفافه , فواصل شفافه روعة , خلفيات و فواصل ملونة
0 كيف اجهز للنفاس، كيف اجهز نفسي للنفاس
0 الساركويد ...مرض لا تكشفه إلا الصدفة
0 الفطير المشلتت للمبتدئات بالصور

12-20-2013, 01:01 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يسلمو اديك حبيبتي

من مواضيع jojo 123456

0 أطقم شاي لأنيقة
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 بطاطس باللحم المفروم
0 مين عندها فكرة عن القسط الهندي
0 تعااااالو عزومة ع حسااابي بسرعة
0 نزول دم وردي قليل بعد الجماع
0 المشاركة الثانية في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 تارت باردة بالبرتقال والفلان
0 أقوى ألوان طلاء الأظافر هذا العام
0 علاج الام أسفل الظهر
0 ذكااء امرأة
0 ~✿مُنْتَهٍٍىًا اÂ نآآقہُْ لِلْحِ لْوِين✿~
0 دجاج مشوي ع الفحم مممممم
0 للاسف حااان وقت الرحيل

04-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام ارجواااااان

0 @ فوازير اليوم الثااني عشررر @ بالتووووفيق
0 رمزيات للمسن 2013.رمزيات روعة للمسن 2013.رمزيات جديدة للماسنجر2013
0 كولكشن رآآآقي من United Colors of Benetton
0 آثار الطلاق قبل الدخول
0 ما هي اعراض وجود كيس على المبايض ؟؟؟
0 مزايا موانع الحمل وعيوبه
0 ما سبب خروج دم أو افرازات مهبلية بنية والم اسفل البطن بعد الجماع في فترة الحمل ؟
0 غذاء الطفل في الشهر السادس
0 جوجو - مبروووووووك - عودتك سالمة غانمة - بالتوووووفيق
0 مكياج عيووووووون رائع كل وحده تختار اللي عجبها
0 ## رادار منتدى حوامل النسائي ## بالتووووفيق ##
0 خلطه لازالة البقع الداكنه
0 ما هو انفصال المشيمة المفاجئ؟
0 # فساتين زفاف رائعه للمصممه ((نوال العنزي)) #
0 ## ايش رأيكم في فستان العيد هذااا ؟؟؟ ##

توقيع : ام ارجواااااان

04-15-2014, 06:17 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام جوري&&

0 المنسف الاردني الشهير
0 ..حاله ضياع..
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 تسريحات للبنوتات 000
0 مجسمات ورقيه دقيقه
0 سلطه الرنجه
0 كيف تختاري قميص نومك
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 همسات عشق جميله
0 اجمل شباب العالم بالصور 00
0 تجهيزات غرف نوم للبيبي
0 أضرار التنفس من الفم
0 ..ماذا قالوا عن الابتسامه ..
0 اعمال يدويه من شرائط الستان
0 صورمع كلمات معبره 00

توقيع : ام جوري&&

04-15-2014, 10:50 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يعطيك العافييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 هل تؤدي حلاقة شعر رأس ابنتي إلى نموه بكثاقة؟
0 ملف(إبداع البسكويت )(طريقة البسكويت وطرق جديدة للتزين) -
0 بافلو الدجاج
0 لمااذا لم يرضى الله للنساء الحزن
0 درس عمل فلاش قلوب متحركه
0 ملابس ملونه
0 اجمل احذيه عاليه
0 بانيني النقانق المدخنه
0 تناول البيض الكامل يحسن مستوى الدهون في الدم
0 الافرازات المهبليه اثناء الحمل
0 طلبات التصاميم لجميع المناسبات
0 السلام عليكم
0 العجينه الرهيبه بالــمايونيز لا تفوتون تجربتها
0 الحفاظ على خصوبتك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة الجزر المسلوق ، وصفة عمل سلطة الجزر المسلوق ، كيفية عمل سلطة الجزر المسلوق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:40 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 08:04 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .