سلطه الرنجه

07-05-2015, 12:54 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطه الرنجه

سلطة الرنجة

نصف كيلو رنجة
ثمرة فلفل أخضر
ثمرة فلفل أحمر
ثمرة فلفل أصفر
2 بصلة خضراء
عصير 2 ليمونة
ربع كوب من زيت الذرة مع زيت الزيتون

تشوى الرنجة قليلا على النار حتى يسهل تقشيرها
ثم تقشر
وتخلى من الشوك تماما
وتقطع الى قطع صغيرة
وتوضع فى طبق عميق.

تقطع الخضراوات الى قطع صغيرة
وتضاف الى الرنجة
وتقلب.

يضاف عصير الليمون والزيت ويقلب
وتترك الرنجة داخل الثلاجة لحين التقديم.

تقدم الرنجة مجملة بشرائح الخضراوات وأوراق من النعناع الأخضر

من مواضيع ام جوري&&

0 موضوع مسلي للنقاش شاركوني
0 ,,لوحااات من التفاااح..
0 من اهم المواضيع--
0 ياناس الانثى امانه وليست للاهانه 00
0 ..يامن تاخر التوبه ..
0 ..ايس كريم الفراوله باشكال مختلفه ..
0 كوني انثى غاليتي
0 كيك يوم الخميس
0 رفوف مكتبيه
0 كيفية جعل الطفل يحافظ على أسرار المنزل ؟
0 حرق دهون البطن بمشروب الشوكولاته الداكنه مع الموز أثبتت دراسة طبية حديثة أن تناول الش
0 الجزيره التي لم تطئها قدم امراءه قط!!!
0 لتنعمي بحياه زوجيه هادئه تخلصي من هذه الفيروسات
0 ..مشكله غابت عنها عقول المسلمين ...
0 للاسف منت رجال 00

توقيع : ام جوري&&

07-05-2015, 04:34 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

يسلمووووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 اجمل احذيه عاليه
0 مفارش سفرة
0 ارز صيني بالخضار المشكله
0 كب كيك الفستق بكريمة الجبن
0 كيفية العناية بالشعر وتقويته
0 دجاج مشوي بالفرن
0 تشيز كيك التمر بالكريمه
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 اطباق شهيه
0 اكسسوارات ملونه للبنوتات
0 لفائف الدجاج!
0 كوب من الحليب يومياا يجدد نشاط الدماغ
0 ديكورات باللون الازرق
0 الفواكه العشر الاكثر فوائد
0 برياني بالفرن

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

07-06-2015, 11:10 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

من مواضيع ام جوري&&

0 صور روعه ومميزه
0 استخدمى الزهور للعناية بالبشرة
0 امواج الحيااه
0 رجل يبكي لعدم اسلام والديه
0 افتراضي اسئلة ينبغي ان تجيبي عنها قبل طلب الطلاق
0 ..حياتنا كالغروب والشروق..
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 ..رسم ثلاثي الابعاد للاسماك..
0 في اندونسيا يخرجون الجثث كل 3 سنوات لتغير ملابسهم
0 العقم والالتصاقات بالحوض.
0 10مقولات في العالم
0 اجهاد المراءه قبل الحمل نتيجه انجاب انثى
0 اين ذهبت براءه الطفوله في وقتنا الحالي 00؟؟
0 الزوجه الحزينه
0 كوني انثى غاليتي..*****

توقيع : ام جوري&&

07-07-2015, 04:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

رووووووووووووعه
تسلمـــــــــــــــــــــــــي
لاخلا ولا عدم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ماهي الولادة الطبيعية ؟
0 المرأة المثالية في عيون زوجها
0 حلاوة الجبن بالقشطة
0 رجل يكتب القران كاملا على ست بيضات
0 صور مدرسة داخل كهف في الصين .. مدهش حقا !
0 لا تغضب كي لا تؤذي قلبك : الغضب يزيد ثلاث مرات احتمالات الإصابة بالنوبة القلبية
0 ### حلٍٍٍٍى أليٍم ###
0 اكتشفي 10 استخدامات غير متوقعة لزيت الزيتون
0 اكلات لذيذة 2013 , طريقة عمل كروكيت القريدس والبطاطا
0 # اعلان خاص بفتح التجمعات لأقسام المنتدى #
0 اجدد ديكورات عصرية 2013
0 جدول الحمل - كل الفحوصات, كل الخطوات
0 كرات اللحم بالزبادي والطحينة
0 تثبيت الاوسمه (( ضرووووري ))
0 نصائح خاصه للمراهقات البنوتات

توقيع : ام ارجواااااان

07-07-2015, 01:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

يسلموووو اديييييك

من مواضيع jojo 123456

0 المشاركة رقم 7 في مسابقة اجمل طلة
0 كرتان البطاطس والكفتة
0 نتائج مسابقة أبيات من ذهب
0 طريقة سهلة لصنع الجبن بالبيت
0 ***كلاام النااس***
0 دجاج بصوص البصل الاخضر والكاري
0 للأسف حان وقت الوداع
0 تخلصي من الخطوط البيضاء
0 { لفات حجاب على الطريقة التركية ..~
0 طريقة عمل فطيرة الخضروات
0 هل تتواصل بشكلٍ جيد مع مدرسي أطفالك؟
0 حركة يعملوها معظم البنات
0 حلم أفزع زوجي
0 (¯`·.¸♥ طاولات لتزيين زوايا المنزل ♥¸.·´¯)
0 اغطية لسرير

07-07-2015, 11:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تشخيص الامراض الوراثية والتشوهات الخلقية
0 الحكة وتشققات البطن أثناء الحمل وكيفية التغلب عليها
0 تمارين بعد الولاده لتقوية عضلات الحوض
0 القيلولة أثناء النهار تزيد خطر الوفاة المبكرة
0 فإليك بعض الاسباب غير المتوقعة التي تعيق الحمل:
0 مبروووووك الاشراف - تيم الأحمدي- بالتوووفيق
0 روائع التدبر
0 حامل في الاسبوع الثالث عشر واحس بالالام في اسفل الظهر والبطن مع وجود افرازات بيضاء ال
0 ممكن حدوث حمل سريع بعد الإجهاض؟
0 هرمون fsh هو الهرمون المنشط لحويصلات المبيضين
0 ريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز
0 أفكار جميلة لتقديم البطيخ مع الجبن
0 الم البطن والظهر وأنا في بداية الحمل، ما توجيهكم؟
0 بريااني لحم على اصوله..!! يم يم
0 صور نيللي كريم بأجمل إطلالاتها

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقه عمل خبز الرنجه ، خبز الرنجه ، خطوات عمل خبز الرنجه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 06:18 PM
طريقه عمل سلطه قرع ، سلطه قرع ، خطوات عمل سلطه قرع	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:40 PM
سلطه سهله ، سلطه بالفتوش بالصور ، طرق عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:52 PM
سلطة سيزر ، خطوات عمل سلطه سيز ، طرق عمل سلطه السيزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:30 AM
سلطة روسية ، خطوات عمل سلطه الروسيه ، طرق تحضير سلطه روسيه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 07:49 PM

الساعة الآن 06:18 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .