سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 بلح البحر على الطريقة الشرقية
0 الكبة الارمنية من المطبخ الارمني
0 طريقة عمل بيتزا بالسوسيس
0 خلية النحل
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 مهلبية بالزعفران
0 طريقة عمل الجيلي بشكل مبتكر وجميل
0 برياني باللحم الضاني
0 ممكن تضعوا شريط الحمل
0 طريقة عمل الكاتشب ( العادي والحار)
0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"
0 طريقة عمل فطيرة اللحم المفروم والجبن
0 غراتان الخضار الصحي والسريع
0 طريقة عمل كعك الفراشة الزهرية
0 تعلمي قراءة باترون الكروشيه بسهولة

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثالث
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 خلفيات طبيعيه للمواضيع و للملف الشخصي , متحركه وثابته
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥
0 لقاح الانفلونزا ضروري للحامل
0 محشي ملفوف
0 قريشلات مالحين رائعين
0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)
0 اواني ملونة للضيافة
0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 تغيرات الحمل في الشهر السادس
0 طريقة عمل شيش الكباب بالجلاش بالصور... روعه بطريقة سهله وبسيطة
0 ♥وضع البطن اثناء الحمل ♥

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	90
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 طريقة ارضاع التوأم ..
0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك من الاسبوع 27 الي 40
0 فوائد قشور الفواكه ..
0 الاكلات البحريه للمتزووجين...
0 حللت منزلي
0 المشيمه بوجه عام ..
0 أشتاقلك حين أرتجف شوقاً
0 قناة الفالوب وتاخر الحمل ..
0 اسباب تورم اقدام الحامل ...
0 كيف تنظفين أذن مولودك الجديد؟
0 احساس واحلام الام في تحديد جنس الجنين شاركينا التجربه!!
0 شي غريب!!!!!!!
0 قل لهم للذين تركوك يوما ....
0 علامات الجلطه بثلاث أسئله فقط .. مهم !!
0 أنت لا تبدو مثلي ولكني أريد أن أكون صديقك‏

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 انيقة الذوق ما تستاهل : الا انيق
0 برغر خالٍ من الدهون لحمية سليمة
0 كيف أتأكد أنّ طفلي يحصل على الحديد بشكلٍ كافٍ
0 المناعة والتطعيم خلال فترة الحمل
0 اقوى دعاء مستجاب للزواج الذريه الصالحه للوظيفه للدراسه لاي شي تريد
0 تغيرات الحمل في الشهر الخامس
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 ثقب القلب عند الاطفال حديثي الولادة, اسبابه واعراضه وعلاجه
0 ♥ كيف تتعرفين على شخصيتك من شكل يدك ♥
0 اكسسوارات روعة , اجدد اكسسوارات 2014 , 2014 Accessories
0 فساتين زفاف ناعمة , أجمل فساتين العرايس 2014 , فساتين ناعمه للعرايس 2014
0 ♥ حلى عنقود عنب ♥
0 صور قلوب متحركه روووعه ..صور حب .. رومانسيه متحركه كيوت و يجنن

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 معمول مد بالقشطة
0 صينية كرات البطاطا المحشية
0 طريقة عمل الكاتشب ( العادي والحار)
0 الارز الاخضر مع اللحم
0 الدجاج مع الملفوف
0 البرك الهشة
0 اكاليل الملك او الحندقوق
0 السينابون لمنال العالم
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 طرق مختلفة لعمل عصير الزنجبيل المنعش
0 طريقة صنع وتزيين كي كيك على شكل باندا رائع
0 لحميتك سمك مع الخضار
0 رغيف القرفة والزبيب
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 الايتامين (نوع من انواع التطريز)

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 مشاركتي في مسابقة مدينتك تحت المجهر
0 شالات صيفية للمحجبات
0 ماذا تأكلين خلال مرحلة الولادة؟
0 ادوات مدرسية غريبة
0 معاني اسماء مدن المملكه العربيه السعوديه
0 تبليغ داائم عن الغيااب يوم الاحد
0 سلبيات الدش المهبلي
0 انتظر تعليقاتكن هون
0 نتاائج مسابقة أبيات من ذهب
0 حقائب مدرسية للبنوتات
0 سلطة بسيطة مشكلة بطريقة رائعة
0 الفرق بين المرأة والجوال
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 للتخلص من سواد العنق و أي سواد في الجسم
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 كيف نعود اطفالنا الأذكاراليومية وغيرها
0 الحمل الضعيف
0 قرعة فعالية (20×20) .....شاركوناااااااااا
0 هل تعرفي ماذا تعني الملصقات على الفواكه ؟!
0 العقم الثانوي
0 مواقف النساء المحرجة مع اطفالهن...روعة
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 طفلة تبني بيتا في الجنة ~ ❤
0 8 أسباب رئيسية للولادة المبكرة!
0 حكام مهرجان الربيع الفاضلات
0 موقع رائع يشرح صفة الحج والعمرة بشكل إحترافي عالي الإحترافية كأنك في الحج
0 ياخال وين أمي ..؟
0 احذري غذاء طفلك في خطر!
0 كيف تهتمي بالملاعق الخشبية
0 القهوة تقي من امراض الكبد النادرة

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 من مطبخي دجاج بالكاري لآيقاوم..
0 طريقتي الخاصه في صنع الشيش طاووق ( بالخطوات المصورة من مطبخي)
0 سبب تساقط الشعر بعد الولآدهـ
0 أجمل قرية في العالم
0 اهمية النوم المبكر للاطفال
0 ارتفاع وانخفاض ضغط الدم اثناء فترة الحمل
0 صنع ايقونة بالفوتوشوب
0 هل شاهدتي الملآك الازرق...؟
0 توبات مريحة للحوامل
0 رمزيات أبيض واسود للبلاك بيري
0 من مونسون احدية بنوتات روعة
0 الأطفال الرضع يميزون بين الأخيار والأشرار.!
0 الابتلاء في الولد (من أجمل قصص الصابرين بقضاء الله وقدره)
0 التوحد Autism
0 اضيفي القرنفل لطعامك..

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كوت دي بووف مع الستيك المقلية والفطر المشوح
0 فالمؤمن يعيش في خير مهما حصل له.
0 إنما الأعمال بالنيات
0 معجون الأسنان الحل السحري للتخلص من الرؤوس السوداء
0 باب المرأة في الإسلام
0 لرسم علي الاظافر بكل سهوله
0 ديكورات الحائط من اهم اكسسوارات البيت التي تبرز جمال المكان
0 وصفات طبيعية لفرد الشعر
0 التخلص من الروائح الكريهة! وتعطير المنزل
0 نقااااااااااااااااااط مهمه للحووووووووووووووووامل
0 للعناية بالشعر تحت الحجاب
0 ملابس النوم ترتدي حلة موضة خريف 2014
0 إعرفي وزن طفلكِ الطبيعي حسب عمره!
0 مواضيع شامله ومهمه لطرق الانجاب
0 من مجرم الى رائد اعمال شهير

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 ..ارز بتشكيلة مشويات
0 دجاجة متبلة بصور الذيذة
0 صور سياحيه فى جبال اوريكة ، جوله فى جبال اوريكة
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 دعاء الليل المستجاب
0 أناس يحبهم النبي صلى الله عيله وسلم
0 المثلوثة البادية
0 التضرع إلى الله وقت الشدة
0 حلى اللؤلؤه السوداء
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 مايحب النبي صلى الله عليه وسلم ومايكره
0 أحكام تختص المرأة بالجنازة
0 أجر المتقين في جنات النعيم
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 صلصة الكاري

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 06:51 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .