الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 سمك القاروص والفطر
0 الدجاج مع الملفوف
0 تشيز كيك التمر
0 سندويش بيتزا الدجاج
0 عش البلبل ( اكلة تركية سورية)
0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 سلطة البط مع الاناناس
0 انقاص الوزن بالفواكه
0 طريقة عمل الفطائر المكسيكية
0 كبسة الدجاج
0 سلطة الروكا والبصل
0 طريقة فطائر الدجاج والبروكلي
0 كريب الشوكلا
0 كب كيك بالتوت البري

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 منتدانا ملتقانا......بقلمي
0 اعرف شخصيتك من القران
0 افا الليل وحنا ما افينا < لاتفوتكم
0 اجمل ساعات نسائية 2014
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 عمل فيديو للدروس بدون تثبيت برامج< مفصل
0 وردة الخيار
0 ?? هل طفلك غيور مع المولود الجديد؟؟؟
0 المستحيلات التي لايمكن ان تتحقق بالعالم
0 هذه عشر نوايا في قراءة القرآن ، لا تنسوها
0 تشكيلة سكرابز للتصاميم الرمضانية
0 انواع التخدير أثناء الولادة
0 توتر وحزن الحامل يؤثر على صحة قلب الجنين
0 علاقة السمنة بالامراض ~
0 عندما كنا عظماء

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 خلفيات ألوان زاهية
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 السجادة إضافة راقية ...

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 فوائد لعب الطفل بالرمال..
0 اختبار ... هل أنتي عاطفية أم عقلانية؟
0 متى يمكنك أن تركبي اللولب بعد الولادة؟
0 من احكام عيد الفطر
0 الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف
0 مقبلات خضار سهله وبسيطه
0 لكل حامل .. كيف تعرفين علامات تمدد الجلد وظهور بقع
0 الوسائل التربوية البديلة عن العقاب الجسدي للأطفال...(فن العقاب)
0 كيكة الاوريو ,, بالخطوات المصوره
0 كيف تعتنين بطفلكِ بعد عملية “الختان”
0 تربية الطفل تبدأ عند بلوغه العام الثاني
0 بعض من أسرار الدورة الشهريه
0 إسعافات أولية: اختناق الرضيع نتيجة الغصة...
0 ما الذى يحتاجه الطفل من الغذاء؟
0 قصة رائعة تبعث في النفوس الامل

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 شوربة العدس على طريقتي
0 كيف تتعامل مع الاحذات الحزينة
0 ~✿أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ✿~
0 طريقة عمل صينية بطاطس بالفلفل الأحمر
0 الإسراء والمعراج معجزة رسول الله صلى الله عليه وسلم الباقية
0 طبق المكرونة بالجمبري
0 بطاطس محشية
0 كلمات لا يملكها كل انسان
0 6 أطعمة تعزز الرغبة الجنسية و3 تقضي عليها
0 لتحصلي على اقدام رطبة ووردية
0 حقاائب مدرسية للمراهقات
0 عقاب غريب لي يعاكس بنت بالشارع
0 هل تأخر حملك أثر على شخصيتك وحياتك؟؟؟
0 دجاج الحمص واللوز رااااائعة
0 أسهل طريقة لتحضير خل التفاح

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 مهلبية بالفريز ولا اسهل
0 الشيش طاووق التركي
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 كيف تصنعين شمعة من البرتقال
0 معمول مد بالقشطة
0 كباب بالكرز على الطريقة الارمنية
0 الاسكا كيك
0 طريقة عمل تدليك لجسمك بالكامل
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 قريدس سويت وساور
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
0 السينابون لمنال العالم
0 غراتان الخضار الصحي والسريع
0 فخذة الضاني بالخضراوات

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ ذهب للبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 منع الحمل عن طريق استخدام الوسائل الطبيعية
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 سلطة الزيتون
0 كم يوم فترة النفاس
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 مشروبات بارده روعة بالصور
0 القهوة الخليجية
0 سبب وضع المرايا في المصاعد الكهربائية؟
0 كشري المصري , كاسرول الخضار مع اللحمة , كليجة العراقية
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 طريقة عمل سلطة الكابوريا بالأفوكاتو بالطريقة اليابانيه
0 ااااايه جرحتك،

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء بنوتات بحرف الواو ، اسماء بنات ومعانيها
0 دراسات: هذه الأطعمة قد تحفز سرطان الثدي!..معلومات طبية
0 الرجاء الدخول ...عااااااجل جدا !!! ابغا رحمي ينفتح بدون تحاميل
0 أزياء ارينا 2014
0 وسائل الثبات في الزمن الصعب
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 شاي الكركم
0 خزان الفيتامينات
0 ملابس بيبي , تشكيلة من ماركة , أرماني بيبي
0 اسماء بنوتات بحرف النون ، اجمل اسماء بنات
0 الكليجا القصيميه وبطريقه سماهيريه
0 إيتكيت للعروس
0 طريقة عمل كوكتيل طبقات
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 مساج للرضيع

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 يا بنات تعالوا لا تبخلوا بمباركتم لي انااااااااا؟
0 طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 طريقة عمل مقبلات الجمبري اللذيذة
0 الحنيني السعودية
0 حمية شوربة الملفوف لحرق الشحوم
0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 شو يلي عم يصير
0 شوربة البصل والجبنة المغذية
0 صدور الدجاج مع البارميزان مع صلصة المارينارا
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
0 معمول مد بالقشطة
0 مهلبية بالفريز ولا اسهل
0 سلطة البرغل والطماطم
0 العصير الاستوائي ...للحظات المنعشة

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 استشارة بخصوص طلب عضوة
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 نتائج مسابقة آيات قرآنية
0 هل سمعتم عن فيتامين(ص)؟؟
0 بشرى بشرى بشرى
0 ارقى الاكسسوارات راقت لي جدا
0 امور بعد الولادة القيصرية
0 وصفة رولز الفيتا والفلفل الملون
0 الروبيان المتبل
0 وجبة كباب ولا أحلى
0 آحاسيس متناثره , خلفيات مكتوبة للجالكسي
0 حقائق مهمّة لا يخبركِ بها أحد عن الولادة!
0 رفقا بالعيون ..... لو كانت ناطقة لشكت
0 مع إشراقة يوم جديد أسعدتم صباحا
0 حركة الجنين

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 08:54 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .