الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 طريقة عمل كعك الفراشة الزهرية
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 كعك الزنجبيل بصوص التوفي السائل والكمثري
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 شوربة البصل والجبنة المغذية
0 ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ كالحديد
0 ممكن تضعوا شريط الحمل
0 الفطيرة التركية اللذيذة
0 وصفة مبتكرة لتارت الجوز والعسل
0 شوربة الفطر والشوفان
0 سندويش بيتزا الدجاج
0 صينية كرات البطاطا المحشية
0 بامية بالزيت
0 سلطة الروبيان والخيار
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 .....°•.♥.•°حنين الحنايا°•.♥.•° ....(مشاركتي)
0 فطائر الدجاج بالجبن الشيدر
0 8 أسباب رئيسية للولادة المبكرة!
0 أسرع طرق لخفض الحرارة المرتفعة
0 لم يثبت رؤية هلال شهر ذي الحجة مساء امس ( الوقوف بعرفة يوم الخميس والجمعة أول أيام
0 مشاركتي بافضل معلم حضاري..عرش بلقيس ملكة سبأ التي ورد ذكرها في القرأن الكريم
0 أطعمة يفضل تناولها قبل القيام بالتمارين الرياضية
0 المصحف الفلاش لقراءة القران الكريم برواية حفص عن عاصم لا يحتاج نت ولا تسطيب
0 عمل فيديو للدروس بدون تثبيت برامج< مفصل
0 لحظة .. قبل ان تفقدى عقلك)
0 عمل الكنافه بالقشطة مع التوضيح بالصور
0 بكتيريا قد تُحفز الولادة المبكرة
0 الحمل فى توأم
0 المعالجة بالألوان تحت الحمراء
0 !!!لِوكًنَتْي تّمتِلَكّي ..~|{ ٌكوْبِ ًشآيِ مرَ ....!!!

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 وين ودك تجلسي ....
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 معلومات تفيدك تفضلي

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 تشكيلات سندويتشات سهلة وخفيفة وبسيطة...
0 بريطانيا ضد الولادة القيصيرية
0 افضل الابتكارات بعالم حقائب السفر
0 فوائد رائعه لفاكهة الكمثري
0 رياضة واحده فقط تحرق الكثير من السعرات الحرارية
0 شنط سفر روعه للاطفال
0 الزواج الثاني بعد الطلآق ..
0 أسباب الرشح والزكام عند الاطفال وطرق الوقيايه والعلاج
0 صنادل روعه للسهرة
0 دراسه تحذر من خطر مياه الشرب على الرضع دون 6 أشهر
0 مجموعه من أروع انواع السجاد التركي
0 أجمل قرية في العالم
0 عمري يكبر ... (حديث امرأه لنفسها )
0 اسم طفلك تحت المجهر ... شاركينآ ..
0 احتباس الطمث( الدورة الشهرية ) لابن سينا

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 كيف تصنعين مسحوق البرتقال
0 لا تطلبي الطلاق اذا خانك زوجك
0 لانجاح المسابقات **المرجو الدخ
0 الإتيكيت الإسلامي الخاص بالزيارة
0 المشاركة رقم 11 في مسابقة اجمل طلة
0 أعراض لا يجب التغاضي عنها خلال فترة الحمل
0 مشاكل دوات البشرة السمراء وطرق علاجها
0 علمني المنتدى
0 المشاركة الخاااامسة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 لماذا يطلق علينا عضوه؟!
0 صنعي gel لغسل اليدين وللإستحمام بنفسك رائع وفي متناول الجميع
0 اختاري نظارتك الشمسية تناسب شكل وجهك
0 كيك التمر
0 مشاركتي بالقصص المضحكة عنوانها جوجو والفضايح
0 خلطة مغربية تبيض وتصفي الوجه

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 الدجاج المحشو بالفريك
0 تارت البسكوت
0 الفطيرة التركية اللذيذة
0 تعلمي قراءة باترون الكروشيه بسهولة
0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 معمول مد بالقشطة
0 كرات الشوكلا
0 ما هو الكروشيه
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 شو يلي عم يصير
0 وصفة مبتكرة لتارت الجوز والعسل
0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 الارز الاخضر مع اللحم
0 البرك الهشة

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أطعمة مساعدة للرشاقة و للحميات الغذائية
0 سلطة الشعيرية بالعدس و سلطة الزبادي
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 موقع جميل جدا... اكتب اسمك ويطلع توقيعك خلال ثواني
0 العلاج تسكين الام الاسنان
0 نذل هههخ
0 شلال ذيل الحصان الموسمي في كاليفورنيا ،تتغير مياه الشلال الى اللون البرتقالي بسبب انع
0 للصحة والجمال يبدأ من الزعفران
0 كباب الباذنجان التركي
0 خلفيات قلوب منوعه للتنسيق الملف الشخصي والمواضيع متحركه وثابته
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 إحساس إمرأة هنا ركنْ للموآضيع آلمُمًيزة لقسم الأطباق الرئيسية والشوربة
0 ملابس بيبي شتوي , ملابس بيبي للخروج
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 رجيم نحت الأرداف

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 احذري من ارجيم القاسي واستشيري الطبيب اولا
0 حموضة المعده . معلومات عن حموضة المعده
0 سؤال غبي؟!
0 و أكتفي بِ يا الله لإكون بخير
0 آثار لا إله إلا الله
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 حتى يكون منتدانا الأول في Google
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 ايات الله في خلق الانسان
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 عملية الولادة .. الدليل الكامل!!

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 الفطيرة التركية اللذيذة
0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا
0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 كبسة اللحم بالموزات
0 استفسار من اخواتي الكريمات
0 البرك الهشة
0 طريقة عمل فطيرة اللحم المفروم والجبن
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 عش البلبل ( اكلة تركية سورية)
0 مهلبية بالفريز ولا اسهل
0 المقلوبة الشامية ( صنع ايديا وحياة عينيا )
0 وصفة مبتكرة لتارت الجوز والعسل
0 حساء الخضر على الطريق السورية

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 تكيس المبايض
0 جدول طعام الرضع من سن 6 شهور
0 دآخل آلروح مسكنك
0 عصير الكيوي بالعسل
0 قصتي لتحقيق حلم الإنجاب
0 دعيني أعاتبك يا أمي
0 &&&أنواع الشخصيات وطرق التعامل معها؟ تعرفي على شخصية زوجك&&&
0 ***لكل مرض فاكهه سبحااااااااان الله... ***
0 أضرار السحر الدينية
0 يا رب ،ماآعظمهآ من كلمه ،، و لليل رب ينآدي
0 يعجبني .. لا يعجبني ..!!
0 صور عارية، أرجو عدم حذفها
0 مسابقة السهرة الرمضانية.....حياكم
0 امور بعد الولادة القيصرية
0 مسابقة رمضان بلادي ..اتفضلوا

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 06:36 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .