أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-21-2014, 11:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..






البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..

3 كوب دقيق

3كوب ماء

رشة ملح


ملعقة زيت ..

حركي المكونات جيدا حتى يتكون مزيج كريمي خفيف,,

على طاجين ساخن على نار , ضعي كمية مناسبة من الخليط بيدك أو بظهر الملعقة أو كيفما ما يساعدك , أضيفي مايقارب ملعقتين وحركيها حتى تتكون لديك ورقة بوريك واسعة القطر مايكفي لحشوها..,,
ولا تحمريها كثيرا..تابعي الصور ..

الحشوة:

تبلي البصل واللحم المفروم ,, وأضيفي الملح وملعقة معجون الطماطم والفلفل والبزار وكل بهارتك المفضلة ,

ومن ثم أضيفي قليل من الماء ودعيه يغلي حتى ينضج.

ومن ثم أضيفي البقدونس أو الكسبر والشبت ,

وأضيفي البطاطا المطبوخة والمهروسة
أو المقلية على شكل مكعبات ,,

ومن ثم أضيفي بيضتين أ أكثر لتساعد في تماسك الحشوة ..


إحشي البوريك وإقليه بالزيت وإخرجيه على ورق جاف

وقدميه ساخنا وصحة وعافية.
















أتمنى أن تكون الوصفة قد نالت إعجابكم..


لا إله إلا الله محمد رسول الله ..





من مواضيع sosolibya
0 مشاركتي في مسابقة أجمل طبق رمضاني ,أروع وأشهر وألذ ألأطباق الليبية,سوسو ليبيا
0 ما أهمية تدليك الطفل الرضيع؟ وما هي الطريقة الصحيحة للتدليك؟
0 اقرأ هدا الدعاء ولو مرة واحدة فى حياتك !!!
0 إياك و تقشير التفاح!..
0 الرغبة فى التوالد...
0 حكايات لعمر 92..91..90 بس بس بس
0 همسة تخص مسابقة (إن مع العسر يسرا)..
0 أسرار للمتزوجات .. بخصوص رائحة جسدك..
0 البريوش.....
0 غريبة اللوز الليبية ألأصيلة ..طيبة جدا..
0 قصة قاتل لكنه فى الجنة...........
0 الرجل الحقيقى
0 كل ماتحتاجينه لتحضير حقيبة السفر
0 ألإسلام هو الذى ..............
0 أسلوبي الخاص فى تقديم الضيافة.. فما أسلوبك أنت..

التعديل الأخير تم بواسطة sosolibya ; 03-21-2014 الساعة 11:03 PM
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس



قديم 03-22-2014, 12:53 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..




رؤؤؤؤعه
تسسلم ايدينك





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 04:12 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ااااايه جرحتك،
0 ملف فن الباتشورك بالتفصيل والصور
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 تجارب وعلوم وصداقات غريبة في مجموعة من الصور المتحركة!
0 ستاير روعة للمنازل ،ستائر عصرية ، ستائر مودرن
0 ملف خاص عن صلاة التراويح
0 السينابون بالصور ، حلى السينابون
0 موقع جميل جدا... اكتب اسمك ويطلع توقيعك خلال ثواني
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 هل أنتِ مصابة بإكتئاب ما بعد الولادة؟
0 الغايب حجته معه
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 وصفة سهلة بالأعشاب للنفاس . طريقة العمل التمر لنفاس
0 طريقة لمتبّل الباذنجان
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 04:12 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..








من مواضيع إحساس إمرأة
0 وجبات الإفطار حول العالم
0 جنين يتأثر ببكاء أمه
0 ماذا يفعل مع زوجته وهي على فراشها
0 ملابس للمواليد اولاد
0 غير مسجل هنا دروس فوتوشوب 8 عربي للمبتدئين .. حياكم
0 فائدة من فوائد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 ورود , رقيقة , للتصميم , صور ورود ,رقيقة , للتصميم
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 نصائح لل بنات عند لبس الإكسسورات
0 كباب الباذنجان التركي
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 07:19 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..








من مواضيع ام ارجواااااان
0 وصفة البابونج للشعر
0 تخلصي من عادات الاكل السيئة
0 مبروووك المشرفات الجديدات على قسم المواليد والاطفال مبرروووك
0 الجنين يتذوق الطعام داخل الرحم
0 كريب بالفواكه الحمراء ..!!
0 هل تكرار منشطات المبيض تقلل من الخصوبة فيما بعد؟
0 ## مشاركتي في مسابقة ( رحلة الى ) فرانكفورت - برشلونة - سدني رحلات سعيدة ##
0 أفكار إقتصادية لتغيير خلفية السرير
0 كيف تمتصين غضب زوجك
0 سبحان الله صور من جمال الامازون
0 ¬°•|[ من هم الذين يحبهم الله ؟ ]|•°¬
0 لون ذي الليله رماااااااادي لعيوووونكم
0 كيفية التعامل مع التعليقات السخيفة التعليقات السخيفة وطرق التعامل معها
0 نمو الجنين بالاسبوع التاسع والعاشر و11 و12
0 تسريحات 2012 للشعر الطويل والقصير ، تسريحات 2012 للسهرات ناعمة للعرايس حنان دشتي
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 09:41 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..




سلم ايديااااتك يارب
وصفه سهله وشهيه





من مواضيع dr.loly
0 مجموعة جداول سلوكية تشجيعية للأطفال
0 لاتتوقفي عن اعطاء الحليب عند بلوغ طفلك السنة
0 معلومات هامه عن الاجهاض وحدوثه والاسباب
0 الطقس البارد يحسن من مناعة الأطفال الرضع
0 من مطبخي جمبري سهل وسريع على طريقتي الخاصة
0 السقاط " العْظِيم " مرض الرضع الصامت...
0 أكواب اللحمة المفرومة مع البطاطس بوريه
0 هل يحلم الطفــل بعد ولادته؟؟
0 التهابات الأذن في الشتاء عند الأطفال
0 أضرار تكرار استحمام الطفل
0 فضل الذكر في العشر الاوائل من ذي الحجة
0 دراسة: الملوثات والمواد الكيماوية يمكن أن تسبب العقم
0 مدة نوم الاطفال تؤثر علي نومه
0 تألقي مع أجمل الجلابيات العصريه
0 نقص فيتامين د خلال الحمل يسبب للمواليد مشاكل في الكلام والنطق
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 11:10 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..




الله يسلمكن عزيزاتي..





من مواضيع sosolibya
0 الرجل الحقيقى
0 حقائب الماكياج مفيدة جدا,, أجمل حقائب الماكياج..
0 تسريحة رااااائعة ,, وسهلة بالخطوات المصورة .. مناسبة لكل المناسبات..
0 قناع العسل لجمال الوجه..
0 طريقة رائعة لإزالة الرؤوس السوداء وتقليل حب الشباب.
0 إجعلي ماء الورد صديقك..
0 لديك أشياء قديمة وتتمنين ألإستفادة منها..................
0 فاكهة حرمها ألإسلام ومع ذلك نأكلها..
0 أجمل وصفات للمعجنات ..(وصفات وأفكار رااااائعة)..
0 أجمل أقراط الذهب والفضة..
0 علشان مايضيع خيط الشحن..
0 بسبوسة الجبن.. من مطبخي ..
0 أحلى قبعات العرائس..
0 الحل ألأمثل لتحريض الولادة ,, هو أكل السدين ؟؟؟
0 الضيافة عند العرب (البدو )....
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 03-23-2014, 02:21 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اوشي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوشي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47739
المشاركات: 3,856 [+]
بمعدل : 0.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 375
اوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
اوشي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البوريك ,, من مطبخ سوسو.. مقرمش ولذيذ ..




سلم يديك سوسو .. ابدااااااااع





من مواضيع اوشي
0 بطاقات توعوية للحجامة ...
0 تمارين رياضية خفيفة بعد الإجهاض التلقائي
0 @ تعرفي على إباضتك بالصور @ ~~~
0 وسائل منع الحمل السلبيات والايجابيات - موسوعة شاملة بالصور Contraceptives pro
0 افتراضي وسائل منع الحمل السلبيات والايجابيات - موسوعة شاملة بالصور Contraceptives pro
0 التعبير عن الحب باللمس! .. خطوات لتصيري فنانة الجسد..
0 عضوة جديدة
0 مداعبة الرضيع وتدليكه هااااام لنموه وتوازنه
0 المصاصة ام مص الاصبع؟؟ ايهما تختاري !!
0 المصاصة ام مص الاصبع؟؟ ايهما تختاري !!
0 نوم البيبي بعيد عن امه ْْْ يسبب له اجهاد في القلب وقلة النوم
0 *==( الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة )==*
0 {{ مدة النفاس شرعا بالتفصيل }}
0 حملة الدفاع عن ْ{امنا عائشة رضي الله عنها}ْْ
0 الولاده القيصريه وضعف مناعة الطفل.......
توقيع : اوشي







































.




والنفس راغبة إذا رغبتها ... وإذا ترد إلى قليل تقنع

عرض البوم صور اوشي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور من مطبخي ,,للأرز المبوخ الليبى من مطبخ سوسو.. sosolibya قسم التغذية 21 03-07-2014 09:39 PM
ألأرز المبوخ الليبى من مطبخ سوسو sosolibya قسم التغذية 19 03-06-2014 06:19 PM
الباسطى الليبى (الكيكة) من مطبخ سوسو وأسرار نجاحه sosolibya قسم التغذية 26 02-17-2014 01:00 AM
بصل مقرمش ، طريقة عمل بصل مقرمش ، كيفية عمل بصل مقرمش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-30-2012 09:40 PM
طريقة طبخ بصل مقرمش دوائر ، طرق تحضير طبق بصل مقرمش سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:16 PM


الساعة الآن 10:27 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .