ساندويتش بجبنة وسلطة

04-06-2015, 11:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

ساندويتش بجبنة وسلطة

شريحتين توست أسمر
شريحه جبن أي نوع تفضلينه قليله أو خالية الدسم
ملعقه من المسترده
شرائح خس طازج مغسول و مجفف جيدا
شرائح طماطم و بصل ( اختياري )

الوصفه :
يحمص التوست قليلا في الفرن او الميكروويف - يبلل من ناحية واحدة ليبقي جنب محمص و جنب طري.
و يدهن بالمسترده نضع شريحة الجبن و الخس
يقدم مع : كوب صغير من العصير الطازج
يمكن استخدام جبن قريش مخلوطة بنعناع

من مواضيع nour karim

0 فساتين محجبات 2015 أنوثة آسرة تخطف الأنظار
0 اقتراح
0 عبري عن شعورك
0 الدجاج والمشمش المطهو
0 طرق لتسهيل وتخفيف آلام الولادة
0 سؤالي
0 حصى المرارة والحمل
0 نمو الجنين أثناء الحمل شهر بشهر
0 أين يقع جبل جودي
0 تشكيلة رائعة الساري الهندي
0 الحمد لله اصبحت اما
0 العلاج الجراحي للحاجز الرحمي
0 إثنى عشر طريقة لتحسين حياتك
0 الحنطة والحبل !!
0 ممكن نصيحة

توقيع : nour karim

04-06-2015, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة عمل سلطة الخضروات , صوصات , سلطات , اطباق صحية, اكلات مميزة
0 بهذه الإرشادات .. حاربي السمنة المفرطة
0 ما فوائد قشر البطيخ
0 ## اخواتي الغاليات المشرفات العوام - بشأن الغياااب .... ##
0 ## الف الف مرحبااااااا بمشرفاتنا الجديدات بالتوووفيق ## متجدددددددد
0 $$%% أرووع الستااائر %%$$
0 لمسة انوثه
0 ازياء كشخة ازياء سويسرية
0 == ازياء ناعمة للاطفال 2012 ==
0 التعامل مع حالة الإجهاض التلقائي
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 ماهي الطريقه الصحيحه لعمل الدش المهبلي ؟
0 علاج بحة الصوت بالأعشاب والطب البديل , الأعراض , الأسباب , الوقايه والعلاج , أعشاب طب
0 طفلة تضطر لشرب 6 مكاييل حليب يوميا للبقاء على قيد الحياة
0 مبروك الاشراف ( ماهره 2013 - بنت الرافدين - Ray00m) بالتووووووفيق

توقيع : ام ارجواااااان

04-06-2015, 04:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

تسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 سيراميك المطبخ
0 حلى السنكرز
0 سينابون سريع
0 كن مختلفاا وقشر البرتقاله بالملعقه
0 من لايعرف قدر الانثى
0 كيف أتعامل مع بكاء طفلي في فترة التسنين
0 سلطة معكرونة
0 سندوتشات الكساديا بالدجاج
0 طريقة عمل اللبنه
0 اعراض بعد التلقيح الصناعي
0 هل تؤدي حلاقة شعر رأس ابنتي إلى نموه بكثاقة؟
0 نصائح لحياة زوجيه سعيده
0 تشكيلة من المطابخ الخشبيه
0 سجل المتابعه اليوميه
0 جلابيات استقبال جميلة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-06-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

يعطيك الف عافيييييييية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 لحظة تفگر ~ بليييييغة
0 تمرد دمعة ( قصة قصيرة )
0 اتركي طفلك يمشي حافيا
0 10 تصميمات جديدة وغريبة في أثاث المنزل
0 "بوح القصيد،شِعراً ومشاعر"
0 الحمل خارج الرحم
0 وزن طفلك ِ الدارج ~ صورة ملخصة
0 إقرأ قبل إستخدامك خل التفاح لتخفيف الوزن
0 روابط و فيروووسات خطييييرة
0 أهدي صوره للعضو الي بعدي
0 شخصتيك من خلال ردك ع الها تف
0 ♥~احلى تهنئةلمساعدتنا الغالية دافئة المشاعر~♥
0 طرق التعامل مع الطفل الكسول
0 أشهر 5 إشاعات خاطئة عن التغذية السليمة للمرأة الحامل
0 {{استغفر الله}}...... كلمات ونشيد..روعة

توقيع : ريحانة الجنة

04-06-2015, 05:46 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

سلمت يداك .

ودائما في إنتظار جديدك
تقبلي مروري البسيط
دمت بخير

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات لسطح المكتب اسلامية , صور لسطح المكتب اسلامية
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 قواعد اختيار اسماء المواليد .. ما يستحب وما يكره
0 حلى سهل بالصور والخطوات
0 لعلاج الإسهال
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر
0 ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع؟
0 تحميل اقوى انتى فيرس على الاطلاق افاست Avast Free Antivirus 2014
0 للبنوتات صغاار
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم ,الجزء الاول
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 ممكن سؤال بخصوص طلق البنت و طلق الولد
0 هل أنتى ورده... أم لؤلؤه
0 ازياء كيوت لبييهات , فديتهم باللون الاحمر

04-06-2015, 10:07 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	متزوجة بلا اطفال
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97770
المشاركات:	1,750 [+]
بمعدل :	0.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	162

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

امممممممممممممممممممممممممم نايس

يسلنموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

من مواضيع متزوجة بلا اطفال

0 لازمت الاستغفار فتغير حالها في 6 اشهر
0 فوائد ب الرشاد مذهلة
0 والله منهااااااااااااااااااااااااااااااااااارة
0 يالا يا غوالي ندعوواا لبعضناااااا
0 انيييييييييييييييييييييييييييييييقة وذووق هذا سري
0 شو الحل برايكم
0 لا تحزني
0 مشاركتي في مسابقة اسلامية كبرى
0 وضعيات الرضاعه وافضلها
0 فخامتكي هنااااااااااااااااااااااااا
0 لتخلص من الوحام المتعب
0 علاج المولود وحل مشكلة الحفاظ والتهاباته
0 اسرع طريقة للحمل
0 دبل على ذوقي
0 اغذية الرضيع بالصور

توقيع : متزوجة بلا اطفال

يارب ارزقني ذرية صالحة ووفق زوجي يا رحمان يا رحيم

وكل من قال امين

شكرا ام بتولة على توقيع

04-07-2015, 06:41 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أم ريومه
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97577
المشاركات:	3,669 [+]
بمعدل :	0.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	76
نقاط التقييم:	174

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

تسلم ايدك حبيبتي نوووور طريقه سهله جدا وصحيه

من مواضيع أم ريومه

0 مفردآات قصيره لكنها تعيد لك الآمل
0 خطوة بخطوة مع تغيير الحفاضات !!
0 الأدوية المسموح بتناولها أثناء الحمل لنزلات البرد أو الصداع
0 كيف تقضين فترة راحة الفراش أثناء الحمل؟
0 متى أشعر بحركة الجنين الأولى؟
0 كيف تخبري طفلك الوحيد بحملك الثاني؟
0 نداء لاختنا ( الله كريمم)
0 إلى أحدهم !!
0 الفرق بين النوم والرقاد💤
0 كيك جوز الهند باللوز
0 أفضل المشروبات للمرأة الحامل
0 9 طرق لعلاج تساقط الشعر
0 واذا مرضت فهو يشفيني
0 الاخت ام ارجوااان من فضلك
0 نظام غذائي لمرضي تكيس المبايض

توقيع : أم ريومه

‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

04-07-2015, 10:25 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

روووووووووعة يسلمووو ادييييييييييييك

من مواضيع jojo 123456

0 اعراض االانيميا
0 فطيرة اللحم
0 المنتدى ما عم يفتح
0 مشاكل دوات البشرة السمراء وطرق علاجها
0 قبل الزواج وبعد الزواج
0 مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 علاج مجرب لعلاج التكيس
0 شرائح البدنجان بلطماطم والجبن
0 التاتو سلاح دو حدين
0 افكار مذهلة لحياة اسهل مع طفلك
0 شوربات رمضانية
0 باركولي صباايا انا حاامل
0 نصااائح للحامل بالصور
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 مشاركتي في مساابقة رمضان بلادي

04-10-2015, 02:13 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

من مواضيع nour karim

0 اسباب تورم القدمين مع الحمل وطرق علاجها
0 الله يرحمهم
0 لبن البقر
0 صفار المواليد ( اليرقان)
0 حمى النفاس وكلّ ما يجب معرفته عنها
0 للحصول على رائحة زكية في المنزل
0 الدورة اصبحت غزيرة
0 أفضل 7 أطعمة لخفض مستوى السكر في الدم.
0 اطعمة تنقص من وزنك دون ان تحس بالجوع
0 اخسري 8 كيلو في أسبوع مع شوربة التخسيس الرائعة
0 انااااااااااااااااقة
0 بعض الحيل الصيفية للعناية بالبشرة
0 ثلاث وصفات شهية بالبطاطا
0 دجاج محشي بالجبنة
0 مالايجب ان تفعلين مع طفلك المولود الجديد

توقيع : nour karim

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ساندويتش بيض ، طريقة عمل ساندويتش بيض ، كيفية عمل ساندويتش بيض	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:07 PM
ساندويتش الجمبري المفتوح ، طريقة عمل ساندويتش الجمبري المفتوح ، وصفة ساندويتش الجمبر	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 04:54 AM
ساندويتش صحي 100% ، طريقة عمل ساندويتش صحى 100% ، كيفية عمل ساندويتش صحى 100%	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-22-2012 11:44 PM
ساندويتش التركي السريع للرجيم ، طريقة عمل ساندويتش التركي دايت ، وصفة ساندويتش التركي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:55 PM
كلوب ساندويتش للرجيم ، طريقة عمل كلوب ساندويتش دايت ، وصفة كلوب ساندويتش للدايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:54 PM

الساعة الآن 07:17 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .