أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-09-2011, 09:07 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
Smile صور لاعشاب تخص الشعر








بعض الأعشاب التي تحل مشاكل شعرك
مهم
للشعر الدهني طريقة وللشعر الجاف
طريقة الشعر الدهني : تغلي العشبة في ماء وتأخذي الماء المغلي بعد مابيرد وتدلكي به شعرك قبل الشامبو بنصف ساعة ثم تستحمي كالعادة
لبقية انواع الشعر : مثل طريقة الأستخدام لكن بعد الشامبو

نبات إكليل الجبل
فوائده : يساعد على إنتاج نمو الشعر ويقضي على الدهون ويغمض لون الشعر


المرمية :
تحارب الشيب والصلع


نبات البابونج :
يمتاز بالصبغة الموجودة به وهي الصبغة الشقراء التي تدعم الشعر بالون الأشقر فوائده يجعل الفروة صحية والشعر صحي


نبات الشاي

يمتاز بانه يقضي على الدهون الموجودة في الفروة وبذلك يعطي لمعة واضحة في الشعر ويقمض لونه

نبات البقدونس
من فوائده : يعيد التوازن الطبيعي للفروة ويقضي على التقصف في الشعر وينمي الشعر المتساقط من جديد
نبات الخبازى
من فوائده : يكثف الشعر ويقمض لونه


والأن النباتات التي يختلف تحضيرها عما سبق

نبات الجرجير
هذا النبات الغني بفوائده للشعر يستخدم على حسب نوع الشعر
إذا كان شعرك دهني تخلطي الجرجير مع الماء في الخلاط وتضعيه على الشعر ساعة إذا كان الشعر جاف او عادي او مركب تخلطي الجرجير بأي زيت تفضلين ويضع على الشعر ساعتين وبامكانك تنامي به إذا كان شعرك شديد الجفاف


نبات السدر
فوائده : يكثف الشعر وشامبو طبيعي
وله عدة طرق لكن بأركز على طريقة استخدامه للشعر الدهني
والطريقة : تعجني السدر مع الماء وتفركي به شعرك والفروة ويستمر على الشعر بصف ساعة لان الشعر الدهني لايتحمل مواد ثقيلة عليه





من مواضيع NoNa roze
0 ٨ أخطاء شائعة يقع فيها الأبوان
0 تشكيلات لبنوتاتنا الحلوين
0 أنواع شوربة لتزين سفرتك فى الشتاء
0 أومليت البطاطس بالصور طبق فطار مميز
0 السمك المقلىِ
0 أحدث أدوات وأكسسورات المائدة
0 طرق بسيطه لحفظ مستحضرات التجميل
0 فساتين سواريه احدث صيحات الموضة
0 الفرق بين الحياء والخجل
0 الأعشاب الطبيعية صيدلية متنقله
0 تفاسيح الولادة: ما هي وكيف تحدث؟
0 5 مشروبات تساعد على الاسترخاء
0 10 وسائل ونصائح لعلاج إلتهابات حفاضات الأطفال
0 أعشاب مسكنة لمغص الأطفال
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 10-09-2011, 09:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: صور لاعشاب تخص الشعر





و إليك الأعشاب الأكثر فعالية في مكافحة مشكلة نمو الشعر وتساقطه :


1. " Saw Palmetto "

استعملت هذه العشبة لآلاف السنوات كعلاج فعال في المعركة ضد مشاكل نمو الشعر

تساعد هذه النبتة على منع هرمون دي إتش تي، وتبطئ من نسبة فقدان الشعر.

ويمكن شراء هذه الملحقات على شكل كبسولة، وإضافتها على محلول عشبي لحل مشكلة فقدان الشعر ،

أو وضعه في زيت. وتعتبر هذه العشبة قيمة في علاج الصلع المبكر.




2. ذيل الحصان " Horsetail "

تساعد عشبة ذيل الحصان على تحسين الدرة الدموية ومجرى الدم.

هذا يحفز بصيلة الشعر ويروج لنمو الشعر. فهو يحتوي على مستوى عالي من السيليكا،

ويقوي الشعر الضعيف ويزيد حيويته.

تضاف عشبة ذيل الحصان في أغلب الأحيان إلى التحضيرات العشبية التي تحارب صلع النمطي.




3. أكليل الجبل " Rosemary "


تساعد عشبة أكليل الجبل على فتح بصيلات الشعر المغلقة وتروج لنمو الشعر.

يمكن إضافة أكليل الجبل إلى زيت الشعر وتدليك فروة الرأس به

ويعتبر أكليل الجبل مانع قوي للتأكسد ويساعد على محاربة الجزئيات الحرة.




.4. الجينسنغ السايبيري " Siberian Ginseng "

الجينسنغ عشبة رائعة لها العديد من المنافع :

أحدها زيادة التحفيز وتحسين الدورة الدموية

وهذا يساعد أولئك الذين يعانون من مشكلة فقدان الشعر أو الشعر الضعيف والمتضرر.

يزيل الجينسنغ أي سموم أيضا قد تعرقل نمو بصيلات الشعر أو تبطأ أو تؤجل نمو الشعر مجددا.

يمكن أن تختاري طريقة وضع الجينسنغ على الشعر وفروة الرأس. يمكن أخذ الجينسنغ أيضا على شكل كبسولات.




5. نبات القراص " Nettle "

نبات القراص غني بالفيتامينات والمعادن. وهو عظيم أيضا للترويج للدورة الدموية

ويساعد على تحفيز نمو الشعر.

كذلك يساعد نبات القراص أيضا على منع بي بي إتش لذا فهو مفيد جدا في المعركة ضد فقدان الشعر.





من مواضيع NoNa roze
0 أفضل الأطعمة لبناء العضلات
0 نصائح لتحترفي مكياج العيون ........
0 العناية باليدين في فصل الشتاء
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
0 احذية اناقه و شياكه
0 ما هي درجات الجنة
0 ملف كامل للطفل حديث الولادة بالصور اللف و المساج .....
0 تنبيه جميل ...ارجو الدخول للأهمية
0 كيفية صنع كريمة "الكابتشينو" في 10 دقائق
0 مخاطر الاستخدام العشوائي للأدوية على الأطفال
0 اجمل اطقم لاجمل منتدى حوامل النسائية
0 كباب الدجاج
0 مراحل تطور فهم الكلمات والسلوك والمفاهيم عند الاطفال
0 كيك الكريم كراميل بالشيكولاتة
0 من هم الرسل العرب
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2011, 12:35 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سموة الشوق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 189
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: صور لاعشاب تخص الشعر




معلوووووووووووومات رااااااااااائعة

بس عندي سؤال ممكن:



أكليل الجبل " Rosemary "

رائحته زاكية


لأن عندي مثلها أخذناها من مشتل لرائحتها الزاكية

بس الحين ناسية إسمها

بس شكلها مثل الصورة

سؤالي رائحتها زاكية حبيبتي؟؟؟

الله يعطيك الف الف عافية غلاتي

والله لايحرمنا منك ومن جديدك المميز..





من مواضيع سموة الشوق
0 ما رح تصدق ...الخضاار التي تعمل على التخسيس وخاصة الارداف ,,
0 الشاي بفتلات وناسة وفلة
0 رد الشيخ العريفي على معنى بلاك بيري !!
0 خواتم بالألماس الأسود
0 زوجات ملوك وامراء ..لاتفوتكن..
0 سجلي حظورك بهالقسم بصورة انمي ...أرجو التثبيت
0 قصور (خمول) الغدة الدرقية
0 وصفه علاجية تزيل الأمراض بالكليه
0 اناقتك بالشتاء
0 اذا قمت بحملة تفتيشية استطلاعية على موبايل زوجك...ما هي النتيجة؟
0 سلام حار من يارب ترزقني بطفل أضمه
0 فرمونات ..شوكولا.....فينيل...حب مميز ::
0 إلى كل مدمنه للأفلام الإباحية وووو
0 مواضيع لعضوة إحترت فيها بصراحه
0 صفار المواليد
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2011, 12:45 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: صور لاعشاب تخص الشعر




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سموة الشوق مشاهدة المشاركة
معلوووووووووووومات رااااااااااائعة

بس عندي سؤال ممكن:



أكليل الجبل " rosemary "

رائحته زاكية


لأن عندي مثلها أخذناها من مشتل لرائحتها الزاكية

بس الحين ناسية إسمها

بس شكلها مثل الصورة

سؤالي رائحتها زاكية حبيبتي؟؟؟

الله يعطيك الف الف عافية غلاتي

والله لايحرمنا منك ومن جديدك المميز..
تقريباااا هو عموما الاعشاب مفيدة بس
تستخدم صح

وشكراااااا ليكى اختى الغاااااليه





من مواضيع NoNa roze
0 إذا كنت تواجه مشكلة في النوم، فلما لا تحاول تناول وجبة خفيفة؟ انما هناك 5 أطعمة لا نن
0 إنتفاض الطفل وذعره والارتجافات والاختلاجات
0 كيكة الفواكه
0 الوجبات المفضلة لكل عضو في الجسم
0 الغذاء المفيد أيام الامتحانات
0 الطلق الكاذب ومعلومات هامة عن الولادة
0 ساندويتشات الشطرنج
0 معنى ضحكات الأطفال ^_^╢♥╟ |--?...
0 ما هي قواعد تناول وجبات المطاعم للحامل؟
0 كولكشن فساتين لكل البنوتات
0 أفضل النصائح لتتبعيها عند غسيل شعرك (ونصائح أخرى مفيده لحواء )
0 شكر خاص لاختنا الفاضلة ومشرفتنا إحساس إمرأة
0 نصائح مهمة تخلصك من فراغات الحواجب سريعاااا
0 ملابس للاطفال
0 كنافه بالبندق و الكراميل
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2011, 03:28 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: صور لاعشاب تخص الشعر




معلومات جميلة

بارك الله فيك





من مواضيع demoshka
0 تناول الطعام نهارا يخفض الكولسترول
0 من حق المريضة او المريض مناقشة الحالة مع الطبيب
0 الاسم العلمي للدواء ,,, ارجو التثبيت
0 موضوع مشكوك فيه !!!!!!
0 حلوى الملبس الدمشقي من تقاليد المناسبات في سورية
0 اطعمة ذكية تزيد من ذكاء طفلك
0 صابون غيـــــــــــــــر
0 الشاكرية طبق سوري فلسطيني
0 معلومات عن فيتامين ب 1
0 لحياة منزلية امانة اثناء الحمل
0 حق الجار على الجار وبقلم الشيخ محمد بن صالح العثيمين
0 قرحة عنق الرحم وانواعها
0 تعريف السمنة اسبابها انواعها علاجها اسئلة حولها وبرنامج تخسيس
0 التشخيـص التفريقي للعديد من الأمراض
0 مخالفة
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2011, 05:34 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: صور لاعشاب تخص الشعر




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توأم كوكو مشاهدة المشاركة
معلومات جميلة

بارك الله فيك
شكرااااااا مرورك اختى الغاااااااليه





من مواضيع NoNa roze
0 الإفطار يحارب زيادة الوزن
0 بيجامات للحوامل
0 أختي المسلمة (احذري)
0 الفيتامينات والمكملات الغذائية للطفل
0 7 أسباب صحية لأكل السبانخ
0 أحذية نسائية
0 فطائر محشية تونة والطماطم
0 مهارات طفلك
0 بسكويت بطعم القهوة( الموكا)
0 طريقة عمل فطائر التونة بالفلفل الحار والخس
0 الأطعمة التي تتناوليها أثناء فترة الحمل وكيفية تحضيرها
0 تساقط الشعر الطبيعي والمرضي
0 فوائد عصير البرتقال
0 زيت الزيتون أفضل علاج لتساقط الشعر!
0 طريقة عمل الدونات المغطاة بجوز الهند الملون
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 03:22 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
جنون المشاعر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنون المشاعر

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 31996
المشاركات: 2,155 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 3747
جنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
جنون المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: صور لاعشاب تخص الشعر




الله يعطيــــــــــــــك العافيـــــــــــه





من مواضيع جنون المشاعر
0 (وَمَا تَوْفِيقِي إِلاَّ بِاللّهِ )...تفسير احلام
0 الرجاء حذف هالرابط لتفسير الاحلام
0 **سجاد مرصع بالكرستال**
0 **القمر**رسمتي
0 تصميم ازياء على الفوتوشوب (مجهود شخصي)
0 **تواقيع اسلاميه من تصميمي لبنات المنتدى**
0 وحشتوووني
0 ((((العجوز )))
0 تفسير الاحلام (البشاره ، حديث النفس، التواطؤ، الرؤيه الصادقه)...بقلمي
0 عذرا مصحفي ف أنا .......مشغوله!!!!
0 سحر واناقة الارفف في المنزل
0 كلمااااااات لها معاني
0 الغروب ..رسم على الفوتو ...مجهود شخصي
0 *** رسمه جديده لي***
0 *رسم فستان على الفوتوشوب *(مجهود شخصي)
عرض البوم صور جنون المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 11:23 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: صور لاعشاب تخص الشعر




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنون المشاعر مشاهدة المشاركة
الله يعطيــــــــــــــك العافيـــــــــــه
الله يباااارك فيكى شكرااااا ياغاليه





من مواضيع NoNa roze
0 تجنبّي النفخة المزعجة وتمتعي بجسمٍ ممشوق هذا الصيف
0 العشرة الأواخر والدعاء
0 حلوى بالحامض
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 توقف الجسم عن فقدان الوزن .. ماهو السبب؟
0 طريقة عمل تورتة الآيس
0 كيك الكريم كراميل بالشيكولاتة
0 كيف يكون الوفاء بين الزوجين
0 صينية دجاج بالبطاطا
0 كيك بياض البيض بالفاكهة الطازجة
0 5 أشياء يجب أن تعرفيها عن تدليك مولودك
0 كفتة السمك الحارّة
0 اسماء مواليد بنات و أولاد
0 رمضان شهر العبادة أم اللهو واللعب!
0 طريقة عمل صوص الثوم
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف لاعشاب فترة النفاس وغيرها ام مناوي منتدى فترة النفاس 4 02-28-2013 02:59 PM
وصفه للمعة الشعر,خلطه تلمع الشعر لمعه للشعر بطريقه سهله سيناتورة الموضة و الجمال 5 08-16-2012 05:02 PM
واخيرآ حصلت على الزيت الي يطول الشعر في شهر ويمنع تساقطه وينعم الشعر من اول استخدام اطيب قلب بدنيا منتدى السوق التجاري 24 04-10-2012 06:49 PM
خلطات العناية بالشعر, تطويل الشعر, تكثيف الشعر ام ارجواااااان الموضة و الجمال 5 02-07-2012 11:06 PM
حامل بالشهر الثامن واريد ازالة الشعر هل مزيلات الشعر تضر؟؟ اميرة الندى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 13 09-04-2011 04:37 AM


الساعة الآن 09:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .