أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-23-2014, 01:05 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Um sara1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Um sara1

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 95012
المشاركات: 1,046 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 224
Um sara1 has a spectacular aura aboutUm sara1 has a spectacular aura aboutUm sara1 has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Um sara1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أحلى بنوتهـ المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: تجاربكم في ترميم الجسم بعد الولاده




انا ماعندي خبرة بعد الولادة بس عموما عندي افكار ان شاء الله تفيدك

اولا دائما وابدا وكل ماتذكرتي اشفطي بطنك لجوى وانتي تتحركين وانتي منسدحه وحتى في الصلاة

ابتعدي عن المشروبات الغازيه والبرتقال والموز لانها تسبب زيادة في محيط الخصر

خففي من الرز والباستا قدر الامكان وركزي على الخضروات الورقية لانها تحرق شحوم المنطقة

مارسي الرياضات وكثير منها متوفر عاليوتيوب





من مواضيع Um sara1
0 ريجيم صحي للحامل والمرضع بدون اضرار جانبية
0 (( طلقني )) كلمة صغيرة لكنها مقبرة النساء
0 خبيرات السونار افيدوني وش نوع الجنين
0 هل يحدث حمل قبل الاباضه والتحليل سالب
0 استفسار عن تحليل السكر وسؤال لبنات المدينة
0 خط خفييييف جدا جدا جدا والنتيجة حامل
0 Plz change my username
0 شرفت اميرتي ونورت دنيتي ( قصة ولادتي + نصائح )
0 ماسبب هذه الافرازات وهل فيها خطورة ؟
0 نزول افرازات بنية مع دم
0 سؤال تنظيف العصب والتلبيس هل ياثر عالجنين فالخامس ؟
0 مو قادرة انام من الحموووووضة
0 اعراض حملي بالتفصيل وتجربة الكرولكس والملح والبول
0 افيدوني نزيف مستمر بدون الم
0 طاف موعد ولادتي وخايفه يبهذلوني نصايحكم. !!!
توقيع : Um sara1

ربي هب لي ~ مالا ممدودا وبنينا شهودا ♡



اللهم تمم حملي وسهل ولادتي واحفظ جنيني من كل سوء

عرض البوم صور Um sara1   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجاربكم لتسهيل الولاده اتمنى التفاعل noora88 إستفسارات مرحلة الولادة 13 01-18-2015 12:01 AM
افضل وقت لترميم الشعر 2013 ، ترميم الشعر بعمق 2014 ، طريقة ترميم الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 03-04-2013 12:55 AM
تجاربكم المفيدة والسيئة للبشرة(الوجه الجسم وحتى الشعر ) جنوبية الهوى الموضة و الجمال 41 02-22-2013 02:32 AM
تجاربكم يا بكريات (الخياطه بعد الولاده) ضرووووووري roo7soso منتدى فترة النفاس 11 06-23-2011 05:49 PM
تجاربكم مع مسهلات الولاده بعد الله؟؟؟ حبيبه فوفو إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 7 09-28-2010 06:59 PM


الساعة الآن 02:20 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .