شوربات للتنحيف ، شوربات للدايت ، وصفات للتخسيس السريع

07-11-2012, 02:23 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

شوربات للتنحيف ، شوربات للدايت ، وصفات للتخسيس السريع

شوربات للتنحيف ، شوربات للدايت ، وصفات للتخسيس السريع
شوربات للتنحيف ، شوربات للدايت ، وصفات للتخسيس السريع
شوربات للتنحيف ، شوربات للدايت ، وصفات للتخسيس السريع
شوربات للتنحيف ، شوربات للدايت ، وصفات للتخسيس السريع

المقادير:
نصف كيلو لحم بقرى مفروم
١ ثمرة بصل مقطعة إلى أجزاء صغيرة
ربع كيلو شرائح المشروم
١ مكعب مرق دجاج
٤ كوب ماء
٢ م-ك حساء لحم بقرى قليل الأملاح
١ كوب شعير
نصف م-ص ثوم مجفف
نصف م-ص زعتر
١ كوب جزر مقطع إلى شرائح
نصف م-ص فلفل أسود

الطريقة:

طريقه عمل حساء الشعير باللحم المفروم

يتم تشويح اللحم المفروم مع البصل في إناء كبير و يوضع علي نار متوسطة الحراره
حتي يقرب نضج اللحم ثم يضاف المشروم مع التقليب لدقائق قليلة
تضاف بقيه المكونات عدا الجزر حتى ينضج الشعير
و يترك القدر علي النار لمدة ساعة مع إضافة الماء عند الحاجة لذلك
يضاف الجزر الي حساء الشعير و يترك الحساء لمدة خمس دقائق حتى ينضج
و يقدم حساء الشعير باللحم المفروم
و بالهناء و الشفاء

من مواضيع توتا توتا

0 احدث طرق التخسيس ، وصفات غذائيه للتخسيس ، كيفية الحصول على جسم رشيق
0 ريجيم انقاص الوزن ، ريجيم شد العضلات ، ريجيم لمقاومة التجاعيد
0 اضرار سمنة البطن ، علاج سمنة البطن ، كيفية التخلص من دهون البطن
0 خلطة مجربة لتخسيس الارداف ، وصفات لانقاص الوزن ، طريقة انقاص دهون الجسم
0 ريجيم الاعشاب لمدة 5 ايام ، ريجيم سريع و فعال ، دايت الاعشاب
0 طرق زيادة الوزن في رمضان ، كيفية زيادة الوزن للنحفاء فى رمضان ، علاج النحافة
0 وصفة لتخسيس البطن ، وصفات للتخسيس بشكل عام ، اكلات للتخسيس
0 طرق فعالة لانقاص الوزن ، رجيم الماء للتخسيس ، حمية الماء
0 شوربات للتنحيف ، شوربات للدايت ، وصفات للتخسيس السريع
0 طرق التخسيس ، اسهل طرق التخسيس ، دايت للدكتور عادل عبد العال
0 ارشادات لرجيم ناجح ، السعرات الحرارية اثناء الريجيم ، اهم نصائح الرجيم
0 رجيم الالوان ، ريجيم صحي ، نظام غذائي لانقاص الوزن
0 طريقة عمل رجيم مضمون ، رجيم صحي ، رجيم سريع المفعول
0 طريقة صينية للريجيم ، ريجيم للتخلص من الكرش ، طرق لازالة الكرش
0 تمارين فعالة لترهلات البطن ، تمارين لشد الجسم ، تمارين للحصول على وزن مثالي

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شوربات للرجيم ، شوربات لحرق الدهون العنيدة ، وصفات للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 02:22 PM
وصفة للتنحيف ، وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع ، وصفات للتخسيس السريع	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 11:56 AM
شورتات زارا جديدة 2012 ، اجمل شورتات للبنات 2013 ، اجمل شورتات	سما الروح22	الموضة و الجمال	0	05-31-2012 03:24 PM
شورتات اولاد عالميه 2012 ، شورتات اولاد ماركة زارا 2013 ، اجمل شورتات اولاد	سما الروح22	الموضة و الجمال	0	05-31-2012 03:17 PM
شورتات جديده للبنوتات 2013, شورتات اطفال شيك 2012 , ارق شورتات	سما الروح22	الموضة و الجمال	2	05-16-2012 04:29 AM

الساعة الآن 12:45 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .