رجيم ورق العنب ، دايت بورق العنب ، طريقة لعمل رجيم ورق العنب

[بسملة123]

رجيم ورق العنب ، دايت بورق العنب ، طريقة لعمل رجيم ورق العنب
رجيم ورق العنب ، دايت بورق العنب ، طريقة لعمل رجيم ورق العنب
رجيم ورق العنب ، دايت بورق العنب ، طريقة لعمل رجيم ورق العنب
رجيم ورق العنب ، دايت بورق العنب ، طريقة لعمل رجيم ورق العنب

وصفة من ورق العنب تساعد على التنحيف

يعتبر ورق العنب من الخضروات التى تساعد على النحافة ويستخدم كالآتى :





يؤخذ 50جراما من مسحوق ورق العنب الجاف ويغمر في لتر ماء بارد ثم يوضع على نار هادئة ويترك حتى الغليان وبعد بدء الغليان يترك نصف دقيقة على النار ثم يبعد عن النار ويترك جانباً لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويؤخذ منه ثلاثة فناجين بعد الطعام فإنه يقلل الوزن.



كما توجد وصفة اخرى لورق العنب وهي أن يؤخذ 35جراماً من ورق العنب الجاف المسحوق ويضاف لها 10جرامات من قشرة نبات النبأ (منتشرة في الارياف المصرية) ويغمر الجميع في لتر ماء بارد يوضع على النار لدرجة الغليان ثم يواصل الغليان على نار خفيفة جدا لمدة 5دقائق ثم يصفى ويشرب من هذا المغلي كوبين في اليوم بين وجبات الطعام.