سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	65
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة
0 كيف نحافظ على أبنائنا جنسيا !!!
0 حصن المسلم على الماسنجر‎
0 كراميل بالشوكولا
0 عندما تصبح الحياة مجرد نقطة ؟
0 البنت مسؤلية وأمانة ... توجيهات لمرحلة التمهيد للبلوغ ..
0 دعاء يصهر الحديد ويجمد الماء من قوته سبحان الله
0 تدريبات وجدانية لتقوية الشخصية
0 كيف تعاتب بدون ما تجرح؟؟؟
0 لزانيا ايطاليه
0 دورة شهرية للرجال !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0 لماذا يحب الرجل النوم بعد ممارسة الجنس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 السمبوسك أو البوراك الجزائري
0 أنواع المراهقة
0 مسجاتsms...mms لنزار قباني

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	153
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 مجموعه من البلايز الناعمه والجديده
0 فيديو فحوصات المولود بالمستشفى
0 ربط عنق الرحم يحميك من الاجهاض
0 تمارين كيجل بالتفصيل
0 ربي طفلك على محبة الله
0 اخواتي تفضلو هنا
0 عطرCartier وEstée Lauderالجديده كلها لخاطرك يالمزيونه
0 المشي في الشهر الثامن
0 ازياءكارلا بروني , فساتين كارلا بروني ,فساتين للمناسبات
0 صور لمدينة مونار الهنديه
0 صور تصادم الطائرات مع الطيور في الجو
0 فساتين سهر ه للسمينات , فساتين مناسبات جديده للسمينات 2012
0 معنى اسم هشام,حسام,احمد
0 لا تشرب الماء اذا تناولت فلفل حااااااااااار
0 اشغال كروشيه للبيبي

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	176
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 أكيد إِنك وحشتِيني - وسائط
0 تسريحة الشعر “تويست” الفرنسية بالخطوات والصور
0 وش بتخسر
0 حتى تكون أبطأ غضبا وأسرع رضى
0 الأطفال المعاقون
0 أزياء أطفال ... بيبي توب
0 طبق اليوم (اسكالوب بانيه)
0 هوٍ آلفرحِ ممنْوٍع وٍ لآ سِسِ‘ـَـَـَعره غآلي
0 لكي تكوني ملكة جمال العالم
0 حلى ورد الشام
0 خطوات لبشرة العروس
0 ملابس سو كيوت للبيبيات
0 تعرفي على أشهر الأخطاء الغذائية أثناء الرجيم
0 مكيب لمحبي الثقل
0 دوره مكياج كامله

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 تشيز كيك التمر بالكريمه
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 حبيت ابشركم
0 عشبة الاملج لفتح الشهية
0 خضار مشويه بصلصة الباشميل
0 سبرنغ رول
0 اكسسوارات دلع
0 اطباق خفيفه
0 جنبك يصير العمر له طعم ثاني!
0 ورق عنب
0 سلطة الفواكه
0 سوفليه الاوريو
0 دجاج بالصلصة
0 فوائد تناول الاناناس

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ديكورآت آللون آلبنفسجي،ديكورآت آللون الموف
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 المكتبة الرمضانية
0 ما هي انواع الاجهاض ، معلومات عن الاجهاض ، اعراض الاجهاض
0 فساتين بناتي روعة
0 عصير الفراولة الفاخر
0 ►► * الأفوكادو مع القريدس * ◄◄
0 مشاركة في مسابقة موضوع المميز{ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 فيتآمينآت تسآعد في نمو الشعر وتمنع تساقطه , فيتآمينآت مفيد للشعر
0 ازياء شتوى للحوامل 2014،جديد شتاء 2014 للحوامل
0 بداية مشي الطفل
0 ربطة للشعر من التيشرتات القديمة
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 اعراض الوحم , علامات الوحم , علامات الحمل

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥
0 طرق تسريع الولادة الطبيعية
0 تعلم كيف تعرف لغة الرضيع وماذا يريد من طريقة بكاءة
0 فساتين , عروس, ناعمة , فستان عروس , راقية
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
0 مقلوبة المعكرونه
0 سؤال و اجابة بصوت الشيخ بن باز أو ابن عثيمين ، أكثر من10.000 سؤال‎
0 ديكورات غرف نوم بنات حمراء بالصور
0 اسماء للمواليد بحرف [ ب ]، اسماء لبيبي جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 من أهم عوامل جلب الرزق
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 روستو مع الاعشاب

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معلومات عن نبض قلب الجنين
0 ديكورات ذوق
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 فساتين للعروس كلاسيكية ، فساتين للعروس ناعمة روعة
0 إحساس إمرأة هنا نقاط مسابقة قسم التغذية *
0 أحلى كيكة لأحلى منتدى تعالوا ذوقوا
0 اسلوب ضيافه القهوه
0 روستو مع الاعشاب
0 طريقة شاورما الدجاج بالصور,تحضير شاورما الدجاج 2015
0 بلوزات حوامل جميله
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 صواني الكفتة بالفرن
0 درس/ عمل بنر اعلاني تضائلي
0 ♥ شكلك اثناء فترة الحمل ♥
0 ♥ هل هناك فوائد للمشاحنات و الخلافات الزوجية المعتادة ♥

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 طاجن البامية بالدجاج
0 اختاري أحذيتك في صيف 2013 بلوني الأبيض والأسود
0 طريقة عمل عصير الأطفال
0 ذكاء الطفل يعتمد على وزنه عند الولادة
0 طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة
0 بسبوسة الفستق الحلبي
0 11 وصفة منزلية كل منها من مكون واحد لجمال بشرتك
0 طريقه تنظيف الاسنان في رمضان اثناء الصيف
0 دجاج أردني
0 10 خلطات طبيعية بمكونات بسيطة لتتمتعي ببشرة مشرقة
0 نصائح لجسم مثالي بدون كرش وأرداف
0 وصفات جمالية رائعة بمكونات بسيطة لبشرة نقية خالية من العيوب
0 وصفات للشعر التالف والمصبوغ
0 طريقة عمل كيش بالتونة و جبن الفتة
0 للحصول على بشرة مشرقة دائماً في رمضان

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:53 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .