الطماطم المشوية المتبلة للرجيم ، طريقة عمل الطماطم المشوية للدايت ، وصفات للتخسيس

08-13-2012, 06:05 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الطماطم المشوية المتبلة للرجيم ، طريقة عمل الطماطم المشوية للدايت ، وصفات للتخسيس

الطماطم المشوية المتبلة للرجيم ، طريقة عمل الطماطم المشوية للدايت ، وصفات للتخسيس
الطماطم المشوية المتبلة للرجيم ، طريقة عمل الطماطم المشوية للدايت ، وصفات للتخسيس
الطماطم المشوية المتبلة للرجيم ، طريقة عمل الطماطم المشوية للدايت ، وصفات للتخسيس
الطماطم المشوية المتبلة للرجيم ، طريقة عمل الطماطم المشوية للدايت ، وصفات للتخسيس

الطماطم المشوية المتبلة ... المكونات والمقادير:4 حبات طماطم متوسطة 3 ملاعق طعام زبادي بدون دسم ملعقة طعام ريحان مجفف ملعقة طعام ...
المكونات والمقادير:

4 حبات طماطم متوسطة
3 ملاعق طعام زبادي بدون دسم
ملعقة طعام ريحان مجفف
ملعقة طعام بقسماط
ملعقة طعام جبنة شيدر او بارميزان
اوراق نعناع للتزيين

طريقة التحضير:

نقطع الطماطم نصفين و نفرغها من البذور ثم نضع معها الزبادي ونرش الريحان و البقسماط و الجبنة ونضعها على ورق قصدير ثم نضعها على الشواية ونتركها من10-12 دقيقة الى ان تنضج و تقدم فورا

القيمة الغذائية:

كالوري : 55 دهون : 3 كلسترول : 6 صوديوم : 67 كربوهيدرات : 7 بروتين : 2

من مواضيع بسملة123

0 وصفات حرق الدهون ، خلطات لحرق الدهون ، طرق حرق الدهون بسهولة
0 وصفة ازالة البطن ، خلطة للتخلص من البطن ، وصفات التخسيس
0 رجيم رمضان ، طريقة عمل رجيم رمضان ، كيفية عمل رجيم رمضان
0 ريجيم سريع المفعول ، طريقة عمل ريجيم سريع المفعول ، كيفية عمل ريجيم سريع المفعول
0 نصائح للنحافه والسمنه ، طريقة تخسيس الوزن ، طريقة لزيادة الوزن
0 ريجيم التمر ، طريقة عمل ريجيم التمر ، كيفية عمل ريجيم التمر
0 رجيم صحى للبطن ، طريقة عمل رجيم صحى للبطن ، كيفية عمل رجيم للارداف
0 دجاج بالقرفة دايت ، طريقة عمل دجاج بالقرفة للرجيم ، وصفة دجاج بالقرفة للتخسيس
0 شد البطن ، صور تمارين لشد البطن ، كيفية شد البطن بالصور
0 وصفات لتنزيل الكرش بالاعشاب ، طرق التخلص من الكرش ، وصفات الاعشاب للتخسيس
0 طريقة عمل بروست الدجاج ، وصفة بروست الدجاج للرجيم ، كيفية عمل بروست الدجاج دايت
0 ريجيم الشوربة ، طريقة عمل ريجيم الشوربة ، كيفية عمل ريجيم الشوربة
0 طريقة عمل رجيم سريع وصحى ، كيفية عمل رجيم سريع المفعول ، اسهل طريقة لعمل رجيم
0 الوزن الزائد بالفخد ، طرق التخلص من الوزن الزائد بالفخد ، كيفية التخلص من الارداف
0 حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الطماطم و الكوسة للرجيم ، طريقة عمل سلطة الطماطم و الكوسة دايت ، سلطات دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:56 PM
الجوانح المشوية بالثوم ، طريقة عمل الجوانح المشوية بالثوم ، وصفة الجوانح المشوية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:43 AM
عصائر للرجيم ، مشروبات طازجه للدايت ، عصير الطماطم للدايت	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:54 PM
نظام غذائي للدايت ، ريجيم الخضروات المشوية ، اكلات للدايت	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 11:53 PM
طريقه عمل الطماطم مع الكرات ، عمل الطماطم ، وصفة عمل الطماطم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-02-2012 05:43 PM

الساعة الآن 03:39 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .