طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

10-29-2013, 12:42 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

المكونات
1/3 كوب زيت الزيتون
1/2 كوب معبأة أوراق النعناع، الطازج المفروم
1/4 ملعقة فلفل أحمر رقائق
ملح
12 ضلع خروف صغيرة القطع
2 فصوص من الثوم، المفروم
طريقة التحضير
عليك وضع الزيت في مقلاة على النار متوسطة الحرارة.
ثم ضعي النعناع ورقائق الفلفل الأحمر والملح.
ثم قومي بتتبيل اللحم مع الثوم وضعي بضعة ملاعق من زيت النعناع على قطع اللحم في وعاء
الطبخ:

عليك بعد ذلك بشواء القطع لمدة 4 دقائق لكل جانب واضغطي عليها من النصف لتنضج.
ثم ضعيها غلى طبق تقديم وزينيها بأوراق النعناع وضعي عليها زيت النعناع المتبقي
ملاحظات:

يقدم ساخنا مع البطاطس المحمرة

من مواضيع ساره ساسو1

0 فيليه سمك
0 طرق بسيطة تساعدكِ على التحكم فى وزنك فى فترة عيد الأضحى المبارك
0 ماذا تفعل للسيطرة على الكوليسترول؟
0 لازانيا
0 طريقة عمل شربة الخضر
0 وصفات للشعر التالف والمصبوغ
0 كيك البرتقال
0 برغر المعكرونة والجبن
0 كيف أتخلص من المناطق الجافة في الجسم؟!
0 معلومات مفيدة الفرق بين حبوب التبييض او البياض و حبوب التفتيح ونتاجها واسعارها ؟!
0 مهلبية الورد - رمضان
0 طريقة عمل سلطة الجرجير
0 وصفات طبيعية لتفتيح منطقة أسفل الإبط.
0 نصائح لتعليم طفلك الإتيكيت
0 اشد الناس عذابا يوم القيامه

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-29-2013, 01:03 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

يا سلام طبق لذيذ
تسلم ايديكي

من مواضيع ريوماتي

0 كؤوس الشوكلاتة من منال العالم
0 سؤال بسيط يحتاج لاجابة منكم
0 كباب بالكرز على الطريقة الارمنية
0 طريقة صنع وتزيين كي كيك على شكل باندا رائع
0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 استفسار من اخواتي الكريمات
0 هل فعلا خل التفاح صحي؟؟
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
0 سلطة البرغل والطماطم
0 طريقة عمل كعك الفراشة الزهرية
0 البرك الهشة
0 شو يلي عم يصير
0 الدجاج مع الملفوف
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

10-29-2013, 01:06 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نصائح التغذية للمرأة الحامل
0 كيف تحصد الحسنات بعد موتك - الولد الصالح
0 التنفس والدفع و التنفس بدون دفع
0 الحمل ((( هل أنا حاااامل ))))
0 ## الجدران ##
0 هل يمكن لمن عندها انقلاب خلفي للرحم ان تحمل؟
0 تمدد الجلد وعلاجه،علاج تمدد الجلد،نصائح لعلاج تمدد الجلد
0 نفسية الحامل و سلوكها ........
0 احصلي على شعر أطول من وصفة الترمس
0 # الشكر الجزيل لكل من ساهمت بطرح المواضيع المميزة في المنتدى وتركت لنا بصمة رائعه #
0 تسريحة البرقع من احدث صرعات الموضة لكم التعلييييق
0 الصحابي الذي بترت ساقه وهو يصلي
0 { فَنَادِقْ تَسْكُنُهَا الأشْبًاحْ }
0 (( ملتقى جميع المشرفات )) لطرح الاراء والتشاور مع المشرفات العوام والادارة - بالتوفيق
0 ما الفرق بين الخصوبة ، ضعف الخصوبة و العقم ؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-29-2013, 03:57 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فوائد الجزر للأطفال
0 القهوة الخليجية
0 زين جهازك بثلاث ادوات فقط
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 ♥ قهوة المالتيزرز بالصور ♥
0 ♥ 30 طريقة لتتبيل اللحم والدجاج ♥
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 طريقه لوضع مناديل السفره الورقيه في الحفلات
0 وحدة في المستشفى !!!
0 حلى كاسات الشوكولاتة بالكورن فليكس
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 ♥بيجامات و ازياء بيت للحوامل♥
0 فطائر السبانخ
0 كيكة ام اند امز m&ms
0 وصفات علاجية من الطبيعة

10-29-2013, 03:57 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

من مواضيع إحساس إمرأة

0 استسقاء رأس الجنين
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.
0 طريقة عمل اللمعة على الصور
0 كم تشتهي ايام طفولة ... كولكشن اطفال يجنن
0 معجزة خلق الانسان ..سبحان الله
0 ♥ صور مضحكة متحركة ♥
0 اسباب خطأ السونار
0 نصائح للحصول على حمل آمن , كيفية الحصول على حمل امن
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥
0 سلطة الطماطم والبصل بالموتارد
0 تدعيم مناعه طفلك
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 كرات البطاطا بالدجاج والجبن
0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها

10-31-2013, 12:08 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 ملابس بيت مريحه
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 طريقة عمل الهريس البحريني لايفوتكم
0 بسبوسة الطازج
0 فيني نبض لايهدا وانفاس تشتاق لك
0 اومليت رول
0 بيتزا بالدجاج من مطبخي
0 ورق عنب بدبس الرمان
0 اناقة بنتك كأميرة
0 ريش بدبس الرمان
0 إلاّ الأخلاق
0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 اصعب ابتسامة
0 ديكورات رائعه
0 معمول التمر لايطووووفكم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فيليه اللحم المشوي على الفحم مع الفطر والبصل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-22-2013 07:47 PM
السمك المشوي دايت ، طريقة عمل السمك المشوي للرجيم ، رجيم السمك المشوي	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	09-03-2012 03:33 AM
ريش اللحم المشوي بالعسل والروز ماري	قلب عايض	قسم التغذية	1	09-01-2012 04:05 AM
طريقة لحفظ النعناع ، فكرة منزلية لحفظ النعناع ، حفظ النعناع بطريقة جديدة	مبدعة التريكو	المـنـتـدى الـعـام	2	08-09-2012 10:52 AM
. ’ الدجاج وَ اللحم المشوي ‘ .	غلا الشوق	قسم التغذية	6	02-16-2012 07:42 PM

الساعة الآن 08:59 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .