سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 الكبة الارمنية من المطبخ الارمني
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 الدجاج المشوي على الطريقة الفرنسية
0 كعكة البراوني
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 دجاج باللبن والثوم
0 استفسار من اخواتي الكريمات
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 سؤال بسيط يحتاج لاجابة منكم
0 بلح البحر على الطريقة الشرقية
0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 وصفة مبتكرة لتارت الجوز والعسل
0 اسس المعالجة بالنباتات الطبية
0 عصير الحمضيات المنعش

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 كنوز الرسول عليه الصلآة والسلآم
0 الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل
0 طريقة اقتباس الخلفيات للمواضيع
0 تعريف المبيض
0 نسبة هرمون الحمل في الدم
0 فوتشيني بالطريقة الايطالية
0 فساتين شبكة لون ابيض و احمر روعه , فساتين خطوبة لون احمر
0 ♥ طاجن الجبن .......... بالصور ♥
0 نصائح خاصة بإرضاع الطفل
0 اتيكيت مع الزوج
0 افكار جديدة ومبتكرة للتقديم والحفلات والضيافه
0 فساتين بناتي روعة
0 الباستا بالأجبان الثلاث روعة
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	90
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 موضوع تثقيفي.>>الطلق الصناعي
0 الاكلات البحريه للمتزووجين...
0 تلوثات المهبل بعد الولادة ..
0 خلطة الشيخ محمد العريفي""لتأخر الأنجاب""
0 الاعجاز الالهى فى " سورة الحديد "
0 وجبات الإفطار الدسمة تساعد على زيادة فرص الحمل
0 شعور الجنين اثناء الحمل
0 اسباب تورم اقدام الحامل ...
0 حكم لعب اﻻ‌لعاب التي فيها اختار من كذا الى كذا ..
0 7 نصائح لحمل اسرع ..
0 قل لهم للذين تركوك يوما ....
0 اضيفي لمسة من الاناقه على منزلك ..
0 الأدوية التى لا تستعمل بعد فتحها بفترة
0 انقطاع الحيض واسبابه وعلاجه ..
0 اسباب زلال الحمل ، كيفية تجنب زلال الحمل .

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف تكون مستجاب الدعاء في ايام قليله_ عائض القرني
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 كلما اقترب موعد الولادة ازداد توتر الحامل وخوفها وقلقها
0 الملابس الشتوية للمواليد , ملابس للرضع مركة
0 حياكم
0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 تغيرات الحمل في الشهر السادس
0 شراء الحفاضات التابعة لشركات معروفة
0 محشي ملفوف
0 السينابون
0 ♥وضع البطن اثناء الحمل ♥
0 الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لحبوب منع الحمل
0 إكسسورات جميلة
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 ضعف نمو الجنين فى أسابيعه الأولى يعرضه لأمراض القلب مستقبلا

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 صينية كرات البطاطا المحشية
0 طريقة عمل بيتزا بالسوسيس
0 بلح البحر على الطريقة الشرقية
0 افضل 20 طعام لشعر كثيف وصحي طبيعا
0 بدائل مطبخية هنا
0 خلية النحل
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 كبسة الدجاج
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 كباب بالكرز على الطريقة الارمنية
0 سلطة الروكا والبصل
0 كعك الزنجبيل بصوص التوفي السائل والكمثري
0 كرات الشوكلا
0 البقلاوة بالشوكلا

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 خلطة مغربية تبيض وتصفي الوجه
0 كيفية العناء بشفتيك في الشتاء
0 اغطية لسرير
0 ✿ . .أغرب .. منآكير. .✿
0 نفسك عاالم غريب عجيب ومتناااقض
0 تعالو ندعو دعوة حلوة لاختنا سوزان الرياض
0 صبغة الشعر
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 ✿~ Ćollέςŧion.✿~
0 أغلفة لابتوب للصباايا
0 دعوة للصلح
0 جدول فعاليات ومساابقات رمضان - وكل عاام وانتم بخير
0 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها
0 لا تشتري الحلى سويه بالبيت

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 أمور تساهل فيها كثير من النساء
0 عمل اضاءة لفانوس رمضان بسهولة < شرح فديو
0 عمل توقيع بسيط بالخطوات المفصلة
0 من مشكاة النبوة
0 البرج الزجاجي الخفي بتقنية led
0 {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة
0 الوباء الصّامت
0 تسعة أطعمة تكسبك شعراً صحياً
0 لماذا ندعوا الله ولايستجاب لنا ؟!
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 وردة الخيار
0 20 فكرة مبتكرة لديكور غرفة الأطفال
0 رثاء في الاب الغالي
0 اجمل ساعات نسائية 2014
0 فوائد اكل سبع تمرات يوميا

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 المنزلة الرفيعة للنبى صلى الله عليه وسلم
0 نوم الحوامل على ظهورهن يزيد من خطر الاجهاض
0 برنامج للايفون يقوم بالتحكم بأحلامك واختيار الحلم الذي ترغب بمشاهدته وانت نايم
0 مفارش طاوله كروشيه مع طريقة صنعها
0 أفضل 10 ألوان لغرفه نوم طفلكِ
0 اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
0 معاطف شتوية لاحلى بناااات
0 رحلة مصورة الي غار حراء
0 كيفية الاهتمام باسنان الرضع بعد ظهورها
0 روعة أطقم سفر فضية
0 ما مقدار زيادة الوزن الطبيعي للمرأة خلال الحمل؟
0 افكار لمقبلات الفواكه..صور
0 اساسيات وضع الماكياج كالخبيرات
0 نصائح عند تسمية المولود الجديد
0 اسرار عن الزواج

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طلب وليس امرررررررررررررر
0 تارت المشمش والفستق
0 مشكلة اللولب الهرموني
0 نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس
0 تعرفي على أغراض المولود الجديد
0 ايس كريم تشيز كيك
0 العجب حقا أن نظن دائما أن لون السماء هو الأزرق
0 هل تعلمين أن للوز الأخضر له فوائد صحية عديدة
0 طريقة عمل دجاج مشوي بالكيس
0 الخيار لفقدان الوزن بطرق سحرية جربيها وما راح تندمين
0 شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية
0 {وأوفوا بالعهد إن العهد كان مسؤولاً}
0 سجاد غرف الأطفال
0 شو وجه الشبه بين المحفظة والبصلة عند الموظف العربي ..
0 حرقة المعدة وعلاجها

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 اين نجد السعادة ؟
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 صلصة الكاري
0 لوف إيطالي
0 المثلوثة البادية
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 دعاء الليل المستجاب
0 أمور مهمة يبدأبها الزوج
0 صور سياحيه فى جبال اوريكة ، جوله فى جبال اوريكة
0 مايحب النبي صلى الله عليه وسلم ومايكره
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 دجاجة متبلة بصور الذيذة
0 عتاب للرسول صلى الله عليه وسلم
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 02:29 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .