سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 طريقة عمل حلقات الفلفل الاخضر
0 شو يلي عم يصير
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 بدائل مطبخية هنا
0 طريقة عمل بيتزا بالسوسيس
0 البقلاوة بالشوكلا
0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 فطائر محشوة بالتفاح والتوت
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 وصفة مبتكرة لتارت الجوز والعسل
0 شوربة البصل والجبنة المغذية
0 كبسة اللحم بالموزات
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 معمول مد بالقشطة

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أجنحه الدجاج الحاره
0 فوتوشوب 8 عربي
0 فيتامينات ضروريّة للأم بعد الولادة
0 عصير الشهد مع حب الهال
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
0 عصير الفراولة الفاخر
0 لعلاج الجروح والكدمات
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم
0 هل تؤدى مثبتات الحمل لصعوبة الولادة؟
0 حلى سهل بالصور والخطوات
0 البنس الشعر مُميزة وعصرية .. تماماً كأميرات القرن الثامن عشر
0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا
0 برودكاست مرح و مضحك
0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	90
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 سياحة عبر نهر موسكفا المتجمد
0 لماذأ آلجن يكره آلتمر
0 ادخل بكلمه ليش , انا
0 امراتان ولدوا فى نفس المكان ولد وبنت ( قصه واقعيه )
0 سعوديه تقيم حفل خلع لابنتها ..
0 التفاح وفوائده للحامل ..
0 وقفتُ كئيباً حِيالَ الغروبْ
0 ذبح الاضحيه شروطها ومناسكها ..
0 الرحم الطفولي ..
0 كيف تنظفين أذن مولودك الجديد؟
0 انواع اختبارات الحمل ..
0 مشاركتي في مسابقة ( أن مع العسر يسرا) ‏
0 ما الذي يدفع بالزوج لحب امرأة أخرى غير زوجته !!
0 الحموضة للمراة الحامل اسبابها وعلاجها
0 كل شيء يتغير الا شيء واحد ..

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 كيف اعتني بجرح الولادة القيصرية
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل.!
0 برودكاست مرح و مضحك
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 لباس ساتر وسمعتي كالجواهر
0 ااااايه جرحتك،
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 السمك المشوي مع صلصة البندورة
0 الحقد داء دفين

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 كرات الشوكلا
0 طاجن الخضر الشتوية
0 ولدت بفضل الله ورحمته
0 طريقة عمل تدليك لجسمك بالكامل
0 كؤوس الشوكلاتة من منال العالم
0 سلطة البط مع الاناناس
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 الايتامين (نوع من انواع التطريز)
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس
0 دجاج باللبن والثوم
0 حساء الخضر
0 افضل طرق علاج الصلع
0 الشيش طاووق التركي

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 دجاج مقرمش بدون قلي صحي وخفيف
0 حكم لبس الباروكة
0 ولدت الحمد لله
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 ادعو لي بكرا موعدي مع السكانير
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 ღ تشكيلة رائعة لبنوتك
0 كيش بفواكه البحر
0 صم عن الإسراف في رمضان
0 طريقة عمل حلا النسكافيه
0 أنواع الغيبة فاحذرها
0 صلصة الكاتشب,, لمن تحب عملها بالبيت
0 ضعي احمر الخدود حسب شكل وجهك
0 ♥ ! [ ڪًوليًڪًشنْ ] f
0 جلابيات مغربية رووووعة

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 ا۩ المجنون العااقل ۩
0 لقطة محزنة اخذت فى بنجلادش فى عيد الاضحى
0 غير مسجل تعالي ادعمي التكريم فضلا
0 صورة غير لائقة
0 روابط و فيروووسات خطييييرة
0 كيف تحافظين على نظافة مولودك؟
0 حركة الجنين سؤال وجواب
0 أعرابي يزاحم الرشيد .....يازين وقار العلم
0 مواطن يطلق زوجته على الخط بعد ركوبها مع فاعل خير
0 الحالات الشعورية المختلفة للطفل ِ لايفوتكم
0 الحمل الغزلاني
0 عندما كنا عظماء
0 موسوعة سور القرآن(سبب التسميه . سبب النزول . فضل السورة)متجدد
0 >> وان كنت اعسرا>> حقائق علمية حول مستخدمي اليد اليسرى>>
0 تعرفوا على اهم فوائد ماء الورد واسراره

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 الذاكرة والتذكر وأنواع الذاكرة وطرق تحسينها
0 الأطفال “الخدّج” يستجيبون للعلاج عند سماع صوت أمهاتهم
0 الحج عرفة
0 نصائح عند شراء عربة الاطفال
0 تسريحة شنيون الانيقة..بالخطوات المصورة
0 العلاج المناسب ل الاميبيا والاكياس المحوصله بأمعاء الاطفال..
0 بكاء الرضع ..أسباب من ضمنها المزاج الموروث
0 المعطف الأكبر من المقاس: صيحة هذا الشتاء كما الشهيرات
0 حلول لهفوات الامهات عند اعطاء الاطفال الدواء
0 مسابقة معاني الاسماء العربية ...
0 دُرر منثورة
0 الاناقة في ابتسامتهم الساحره..
0 أجهزة استشعار للكشف عن المسافرين الخطرين
0 افكار لمقبلات الفواكه..صور
0 استودعكن الله

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 راح اغيب فا اعتذر
0 فوائد مدهشة للأطعمة اليومية
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 المعاناة من تأخر الدورة .
0 قصات وألوان غريبة قدمها المصففون في مهرجان ساو باولو لقصات الشعر في البرازيل
0 تكلفة فساتين زفاف النجمات بالجنيه المصري...اكتشف
0 السبب الرئيسي لكون الطفل عنيدًا
0 دهون الساقين كيف تتخلصين منها ؟
0 أنواع من الأطعمة الخادعة التي لا تمنح الإنسان شعوراً بالشبع رغم تناولها.
0 علاج القولون بالأعشاب
0 هيماتوكريت
0 جرأة وأناقة الأبيض والأسود في زفافك
0 عصير الاناناس والمانجو
0 خروج دم مع البراز عند الحامل
0 تحليل الشخصية من طول إصبع الخنصر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 أجر المتقين في جنات النعيم
0 أناس يحبهم النبي صلى الله عيله وسلم
0 المثلوثة البادية
0 مايحب النبي صلى الله عليه وسلم ومايكره
0 مجالس عربيه جديده 2014 , ديكورات مجالس عربيه 2014 , مجالس عربيه مودرن 2014
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 دجاجة متبلة بصور الذيذة
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 أسماء الله الحسنى كاملة بالترتيب
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 قصة موسى مع فرعون الجبار
0 صور سياحيه فى جبال اوريكة ، جوله فى جبال اوريكة
0 عتاب للرسول صلى الله عليه وسلم
0 أحكام تختص المرأة بالجنازة
0 أمور مهمة يبدأبها الزوج

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 03:29 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .