أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-23-2014, 07:32 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 مكرونه ايطالية بالجبنة و الخضار







مكرونه ايطالية بالجبنة و الخضار


.







المقادير والطريقه:-



أولا نضع فلفل أحمر مقطع + كرفس مقطع+ بصلة صغيرة مقطعة في طنجرة على النار مع شوية زيت زيتون ونقلبهن تقريبا خمس دقائق على نار هادئة













ثانيا:

نضع رب البندوة مش معجون بكون زي المي وبذور البندورة فيه يعني مجروش مع فلفل وملح ونتركهن على نار هادئة مدة 30 دققة حتى تشتد









ثالثا:



نضع في مقلاة على النار شوية زيت زيتون وبصلة صغيرة حمرا ونقلبهن














رابعا:




نضع اللحمة المفرومة ونقلبها جيدا مع شوية ملح وفلفل









عند الاستواء










خامسا:




نضع خليط اللحمة فوق خليط رب البندورة بعد ما اشتد










سادسا:




نشيلها عن النار ونضع جبنة(ما انتبهت لنوع الجبنة اللي حطتها هي مثل الكريم جيز في علبة وذابت مع المكونات) أنا حطيت مازارولا وشوية بارمزان جيز +ملعقة صغيرة نعنع أخضر مفروم












الصورة النهائية للطبق



























من مواضيع ام ارجواااااان
0 نصائح لمنع غثيان الحمل
0 كيف أحافظ على الجنين في الشهر الاول
0 العصفور وعقوق الوالدين
0 البوليرو أناقة وجمال
0 طفل ولد من دون قطرة دم في جسمه أو نبض
0 $$ المجئ بالمقعدة ..... $$
0 ل عيون أجمل .. مآسكآرا 2015 ~
0 جمـــــــال من قمة الرأس إلى أخمص القدم::::
0 ي ليتني أنسآن من الححس خآلي ماأحترق من موقف ولآ أنام مقهور..رمزيات
0 ديكورات روعة لتقديم السلطة
0 كيف كان يمشي الرسول عليه الصلاة والسلام
0 مسكات عرايس جنان جديدة
0 == مبرووك الاشرااف ( نور العين ماما - هدية الخالق ) بالتووفيق ==
0 (((( قيميني بذووووقك )))) شاركونا في الأذوووووواق
0 بلوزات طويلة للحوامل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 03-24-2014, 12:59 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
دموع الليل
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 1.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكرونه ايطالية بالجبنة و الخضار








من مواضيع دموع الليل
0 العوامة المُقرمشة
0 فوائد الفلفل الاسود على الصحة
0 معتقدات خاطئة تمنعك من فقدان الوزن
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من الأمراض
0 كيف تطبيخين زوجكِ!!!!
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 البنات ازا خلصو طبخ
0 اقرئيـهـــــا لكن بهـــدوء....
0 مفآتيح آلحيآة الزوجية الناجحة,16 مفتاح لتكوني سعيده في حياتك الزوجيه
0 10 خطوات لنوم هادئ و سريع
0 ما هو مرض كورونا؟ وما هي أعراضه وطرق الوقاية منه؟
0 في دقيقه واحده
0 جميل ان يكون لك اخت بالمنتدى ولكن الأجمل...
0 كيكات على شكل ميك اب
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2014, 01:04 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكرونه ايطالية بالجبنة و الخضار




لذيذه
يعطيك الف عافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2014, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكرونه ايطالية بالجبنة و الخضار








من مواضيع ام ارجواااااان
0 تسمم الحمل
0 أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ
0 لا زانيا السبانخ
0 $$ هااام جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميييع $$
0 المراحل الاولى للخصوبة اي الألقاح:
0 المرحلة الثانية **000 ملتقى المشرفات العامات (للتشاور) 000*** بالتووووفيق
0 المراهقات حملهن أصح وأقوى
0 صبغة الشعر بالحناء بدرجات اللون الأحمر
0 8 مؤشرات على أن طفلك الرضيع مريض
0 الاثار الصحية والنفسية التي سوف يتفاجان بها امهات المستقبل اثناء الحمل
0 برنامج 4U Download YouTube Video الافضل في التحميل من اليوتيوب
0 هناااااااااااا - انطاكيااااااااا
0 تم دمج مسنجر الهوت ميل مع السكاي بي بشكل نهائي
0 اكسسواااراات -يَآ مملوح لَآ كشختَ .. قلهمَ وخروا عنيَ~
0 بلايز
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2014, 11:44 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكرونه ايطالية بالجبنة و الخضار








من مواضيع jojo 123456
0 اصنعي مرطب شفاه بلونك المفضل
0 أطقم شاي لأنيقة
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 عصير البرتقال والخوخ لذيذ وبكمية كبيرة تكفي لشهر بأكله
0 كل ما يخص المجئ المقعدي للجنين
0 عذر بسبب السفر
0 أعَشق تلك اللحَظة حينمآ أسَرح بخيآلي وأبدأ التفڪُير بِك [ كُووْولِكشّشنےْ ] ~
0 طريقة سهلة لصنع حاملة اقلام
0 علمني المنتدى
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 السلبيات الخمس
0 صفات يكرهها الزوج فتجنبيهاا
0 مفارقات غريبة
0 اللفت الابيض لعلاج السعال
0 القاب الصحابةرضي الله عنهم
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2014, 11:48 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكرونه ايطالية بالجبنة و الخضار








من مواضيع jojo 123456
0 كذبة أبريل
0 احذري العصائر على مائدة الإفطار في رمضان
0 تارت السردين مع الصلصة الحارة
0 نصاائح قيمة للمرأة المرضعة
0 تحضير فطيرة محشية بالخطوات المصورة
0 لبس فاضح وكياج اوفر
0 عمال فنية بأعوادالمثلجات من أعمالي بالصور
0 ما هو رأي الدين في الحقن المجهري؟
0 المشاركة الاولى في مسابقة الشقة
0 خلفيات بي بي قطط 2014 , خلفيات جديدة للقطط 2014 , اروع الخلفيات للبلاك بيرى 2014
0 كيك بحبات الرمان
0 هل قطعت عليها رزقها؟؟
0 ///الأساليب التي تحفز الطفل دون أي نوع من الرشوة!///
0 وجبة مدرسية صحية
0 تعرفي على لون بشرتك والمكياج الملائم لها
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2014, 12:57 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلـــوعــه عـــــبوديـ

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32752
المشاركات: 3,671 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 499
دلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
دلـــوعــه عـــــبوديـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكرونه ايطالية بالجبنة و الخضار




تسلم الاييييادي





من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ
0 طفلي يكذب!!! ماذا افعل؟
0 المقارنة بين الأطفال ...
0 هل أستطيع إضافة الملح إلى طعام طفلي الصغير؟
0 مكياج معدني
0 ادخلو رجااااااااااااااء
0 فوائد الضحك للرضيع...
0 هل ترضعين طفلك أثناء الحديث بال «الموبايل»؟
0 احزمة في غايه من الجمال
0 أمراض بشرة الأطفال
0 افكار جديده لضفائر الشعر
0 اسباب العدوى بمرض الغدة النكافية , مرض النكاف لدى الاطفال
0 أهم ما يجب أن تعرفيه عن ختان مولودك
0 الفيتامينات الاساسيه للمولد الجديد
0 طمنوني يامهات
0 كيف تعرفين أن رضيعك لديه استعداد للسمنة؟
توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ













عرض البوم صور دلـــوعــه عـــــبوديـ   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2014, 02:16 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 236
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكرونه ايطالية بالجبنة و الخضار








من مواضيع ريحانة الجنة
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2014, 03:09 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكرونه ايطالية بالجبنة و الخضار




يسلمو دياتك على الوصفة السهلة واللذيذة





من مواضيع demoshka
0 علاج امراض الجهاز البولى بالاعشاب
0 الاسباب التي تمنع الحمل نقاش
0 نصائح لتخلص طفلك من عادة مص الاصبع
0 فوائد العسل
0 وما يدريك؟ لعل هذا المُحتقر يساوي آلاف البشر ..!!!
0 انثى العنكبوت لاترضى الزواج الابشبكة ادخلووو وشوووفووووو
0 هل يؤثر خسارة الورزن على انتظام الدورة الشهرية
0 حبوب الرشااد
0 حكم التحاميل المهبلية
0 نصائح ممارسة رياضة المشي للحامل
0 (وَاعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ يَحُولُ بَيْنَ الْمَرْءِ وَقَلْبِهِ)
0 سلطة الفراولة مع الزيتون الاسود
0 داء الحوض الالتهابي pid وسبب الالام الحوضية عند النساء
0 اول فندق يطير بالعالم ؟؟؟؟
0 شااب بالمنتدى
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2014, 07:08 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكرونه ايطالية بالجبنة و الخضار








من مواضيع ام ارجواااااان
0 سلة من فاكهة الصيف نقدمها لبشرتك
0 علاقة المناعة بالأم والجنين
0 درس mms حصري - درس mms تأثير المربعات - درس حركة mms
0 عشاق الليل,,, فهل أنتي منهم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 التلقيح الصناعي
0 فساتين ربيعيه قصيره ..!!
0 الفرق بين الصراحة والوقاحة
0 Kaspersky Internet Security 2015 15.0.0.195 Beta للحماية من جميع الفيروسات اصدار اخير
0 من اجل ولاده منتهيه بطفل سليم ........تجنبي هذه المشاكل
0 جمال شعرك في الصيف
0 فسااتين سهرة ررائعه
0 7 نصائح للمحافظه على اشراقة بشرتك في الشتاء
0 @$ فساتين رائعة للخطوبة $@
0 ## حصريا ( مجلة حوامل الأولى ) هناااا##
0 n e w f a s h i o n s h s
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مكرونه تقلياتيلى ،طريقة عمل مكرونه تقلياتيلى ، وصفة مكرونه تقلياتيلى الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 08:42 PM
طبق البيض بالجبنة و الخضار ، طريقة عمل طبق البيض بالجبنة ، وصفة طبق البيض بالجبنة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 03:25 AM
السمبوسك بالجبنة ، طريقة عمل السمبوسك بالجبنة ، وصفة لعمل السمبوسك بالجبنة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:07 PM
بالصور سلطة مكرونه بالتونه ، طريقة عمل سلطة مكرونه ، وصفة سلطة بالتونة واخضروات الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:33 AM
بدلات زواج ايطالية 2012 ، ازياء ايطالية للعروس 2013 ، صور فساتين زفاف ايطالية عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 05-28-2012 06:30 AM


الساعة الآن 03:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .