طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

04-28-2014, 11:22 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

عمل معجنات السبانخ الهشة

المقادير

زيت زيتون (للحشوةِ),0.25 كوب
بصل مفروم ناعماً (للحشوة),2 حبة
سبانخ مفروم (للحشوة),2 حزمة
خميرة مذابة بالسكر وماء دافئ (للعجينة),4 ملاعق
حليب (للعجينة),2 ملعقة
ملح (للعجينة),0.25 ملعقة صغيرة
سكر (للعجينة), فنجان صغير
زيت قلي (للعجينة),0.50 كوب
طحين (للعجينة), كيلو
ملح (للحشوةِ), ملعقة
عصير ليمون (للحشوةِ),2 حبة

طريقة التحضير

- تخلط جميع مقادير العجينة بما فيها الخميرة بعد أن تفور، ثم تعجن بماء فاتر حتى تتماسك.
- ابقي العجينة في مكان دافئ حتى تخمر، ثم افرديها على مراحل حتى تكون رقيق.
- احشي العجينة بحشوة السبانخ، ثم ضعيها في الفرن إلى أن تنضح وتحمر ما يقارب الـ15 دقيقة.

- لتجهيز الحشوة:
- يقلى البصل على النار مع الزيت إلى أن يصبح لونه ذهبياً، ثم تضاف لها السبانخ وتقلّب لمدة 10 دقائق.
- يضاف الملح وعصير الليمون للسبانخ.

- بعد أن قمتِ بطريقة عمل معجنات السبانخ الهشة، أخبرينا حول تجربتك، وهل كان طعمها لذيذاً؟
وبالهناااا والشفاااا

من مواضيع NoNa roze

0 عذراااا
0 الطرق المثلى لصحةفطام طفلك واساليب المعالجه
0 أسرار لتتعرفي إلى شخصية زوجك
0 أكلات خفيفة للعشاء
0 طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية
0 أزياء صيفية كاجول 2011 أزياء سبورت للصيف , ملابس كاجول للصيف , أحمل ملابس الصيف
0 أهم الفحوصات الأولى التي يحتاجها مولودك الجديد!!
0 كيف يمكن علاج السعال بالنباتات الطبيعية ؟
0 علاج رائحة الفم غير المرغوبة
0 فساتين الوان جديدة 2012 - فساتين ناعمه للمناسبات
0 حلاوة الجبن
0 تشكيله ملابس ولادى
0 4 وصفات من الخضراوات والفواكه لجمال بشرتك وشعرك
0 بودينج التوت والفراولة
0 الأطعمة التي تتناوليها أثناء فترة الحمل وكيفية تحضيرها

توقيع : NoNa roze

04-29-2014, 07:37 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 بوريه الفطر
0 كيك بنكهات الشاي الأخضر وماء الورد والزعفران
0 فساتين زفاف متشابهة للعروس والفتيات الصغيرات
0 تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت
0 فوائد زيت الزيتوون على الريق
0 إختراع أم عجازه
0 معلومات‬ لن تصدقها عندما تقرائها
0 5طرق لتعرفي إذا ما كانت حقيبة يدك مزيفة
0 بفتيك اللحم على الطريقة اللبناني
0 نتااااااااائج مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~ كل يوم
0 سلطة سيزر مع الروبيان
0 القهوة الايطالية - قهوه كابتشينو ساربوكس
0 سلطة الأفوكادو والطماطم
0 غيرلان شعاع ناعم من الشمس
0 الدمامل في المنطقة التناسلية.. أسبابها وعلاجها

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 02:40 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع jojo 123456

0 أفيدوني بخصوص افرازات التبويض
0 الارز لتجفيف بلل الهاتف النقال "الموبايل"
0 كل ما يخص المجئ المقعدي للجنين
0 موضة وأناقة جديدة وعصرية لعام 2016
0 للتخلص من سواد العنق و أي سواد في الجسم
0 أفكار وابتكارات منزلية **تجميعي**
0 قناع لشد الوجه
0 تنويع طعام الرضيع بعد الشهر السادس
0 5 معلومات شائعة خاطئة عن الخصوبة
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 المراة المطلقة بين سندان فشل الزواج ومطرقة المجتمع الظالم
0 موضوع للنقااش هل.شخصيتك في المنتدى هي نفسها شخصيتك الحقيقية..؟؟؟؟؟؟
0 نصاائح لارتداء جمبسوت
0 الجسر الزجاجي
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل

04-30-2014, 02:57 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو Retroverted Uterus
0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 مفآتيح الفرج.,
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 للصحة والجمال يبدأ من الزعفران
0 طريقة عمل الفلافل الشامية
0 سؤال و اجابة بصوت الشيخ بن باز أو ابن عثيمين ، أكثر من10.000 سؤال‎
0 متى يبدأ الطفل بالكلام
0 غير مسجل هنا ركن للموآضيع آلمُمًيزة لقسم العصائر والمشروبات
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 صور ورد متحركة بالحروف الإنجليزية، حروف متحركة ورعة
0 ♥ فوائد التفاح ♥
0 شراب الفراولة واليانسون المثلج

04-30-2014, 02:58 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هل أنتِ مصابة بإكتئاب ما بعد الولادة؟
0 معلومات عن نبض قلب الجنين
0 محشي ملفوف
0 فسآتين نآعمة للبنآت، فستآن كيوت
0 الطعام الصحي للمرضع ،قائمة الاطعمة الصحية المناسبة للمراة المرضعه
0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 ♥ صور اطفال نايمين مااحلى هم ♥
0 وجبة إفطار صحية
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 مكياج روعة و ناعمه
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 ♥ شوربة دجاج بالكريمة ♥ بالصور ♥
0 ♥ كيف تتعرفين على شخصيتك من شكل يدك ♥

04-30-2014, 04:25 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
0 <·> خالي الدسم <·>
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 علامات ليلة القدر
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 اهمية الرياضة

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-01-2014, 12:11 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

يسلم مروركم الطيب

من مواضيع NoNa roze

0 مشروبات وأكلات تسرع من الطلق قبل الولادة
0 هل يعانى طفلك من الكوابيس؟
0 طريقة عمل الغريبة
0 حلى الكريم بروليه للرجيم
0 معايير اختيار شيالات الأطفال
0 دور الاسرة تجاه الافراد
0 تعرفي على أخطر 5 أخطاء تضر بشعر المحجبات
0 سلطة الجمبري بالأعشاب
0 فنون الحوار و التعامل مع الأبناء
0 أسباب خشونة المفاصل
0 الطب البديل وأهميته للحوامل (متجدد)
0 رولات المسخن
0 طريقة عمل الجلاش باللحمة المفرومة
0 نصائح لتساعدى طفلك على النوم
0 من هم الرسل العرب

توقيع : NoNa roze

05-03-2014, 08:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع دموع الليل

0 فضائل يوم الجمعة وأدابها
0 قوالب جاتوه غريبة ومميزة لحفلات الزفاف
0 دموع الليل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 هل تؤجر المرأة على عملها في بيتها؟
0 ♥♥♥" حُسْنُ الخَاتِمَة " ♥♥♥
0 [ you]هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )) شاركونا
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قصص الأنبياء ♥
0 متعي بكراسي استراحه عصريه رائعه
0 ¨°o.O ( اقرأيها بهدوء ) O.o°¨
0 شهر رجب .. وقفة تأمل
0 ":.التوتر النفسي والمنغصات اليومية.:"
0 °•.♥.•° تألمتُ........ فتعلمت•
0 أدعية الأنبياء في القرآن الكريم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))

توقيع : دموع الليل

05-03-2014, 11:56 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

اسعدنى ردك شكراااا ليكى

من مواضيع NoNa roze

0 تغذيتك بعد الولادة مباشرة
0 ملابس للاطفال
0 لازانيا السبانخ
0 10أغذية لا غنى عنها للأم المرضع
0 جواكيت شتوية أنيقة
0 العناية باليدين في فصل الشتاء
0 كنافة بالكاسترد والتمر
0 فطيرة بحريات في ورق جلاش
0 فطائر محشية بالدجاج
0 **بيتزا الوردة**
0 كيف تستخدمين زيت جوز الهند لبلسمت شعرك
0 نصائح مفيدة لتحميم رضيعك الجميل
0 ما هو الفرق بين الفلفل الرومي الاحمر والاصفر والاخضر
0 تعرفى على فوائد الإجاص الشهي
0 نصائح هامة لإنعاش البشرة الباهتة

توقيع : NoNa roze

05-04-2014, 01:19 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 صبغات شعر 2012 ، صور صبغات شعر 2012 الجديدة للممثلات ، 2012 hair dye photos
0 # عجبك موضوع وحسيتي أنه مهم ومفيد -تعالي بقولك شيء حلو وحماااااسي #
0 يقلِقنِي رُؤيتكِ أخيتِي مكبّلة بالحزن ()
0 أفَْتٌَحّ اَلبَآبْ أُدْخُلّ ... ثُمَ أُخْرَُجّ
0 أنيقة الذوق ماتستآهل إلا فساتين أنيقة
0 مبروووووووك نتائج المسابقاااات
0 الإجهاض المنسي Missed Abortion
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 خلطات العناية بالشعر, تطويل الشعر, تكثيف الشعر
0 أسباب الغفلة عن ذكر الله تعالى
0 التلقيح الصناعي (أطفال الأنابيب) - دواعي الاستعمال- تنشيط المبيض
0 تبييض الركب في يوم بطريقة طبيعية
0 لا داعي للقلق إذا كان عندك أعراض حمل خارج الرحم
0 # لعبه حلوه - حطي صورة الفستان اللي كان نفسك تلبسيه وانت صغيره #
0 مراحل الحمل الشهر الخامس - الشهر الخامس

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معجنات السبانخ ، طريقة عمل معجنات السبانخ ، كيفية عمل معجنات السبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-13-2012 12:36 AM
معجنات ، طريقة عمل معجنات ، كيفية عمل معجنات	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-12-2012 06:54 PM
أصابع الأرز الهشة ، طريقة عمل أصابع الأرز الهشة ، وصفة أصابع الأرز الهشة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 09:30 PM
عجة السبانخ ، طريقة عمل عجة السبانخ ، وصفة عجة السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-25-2012 05:59 PM
فطاير السبانخ ، طريقة تحضير السبانخ ، كفية عمل فطائر السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:25 AM

الساعة الآن 08:50 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .