السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تأثير الصيام على الحامل والجنين
0 اصفرار الوجه وأهم علاجاته
0 آية كانت سبباً في إسلام أحد الملحدين
0 نفق الحب في أوكرانيا ..
0 نزف اللثة في اثناء الحملBleeding Gums
0 • قناع إكليل الجبل والحبق لتبييض البشرة المختلطة
0 رابنزل الحقيقية .. قصة الفتاة ذات الشعر الطويل
0 عصير التفاح والأناناس
0 عناية الحامل بصحتها
0 اعلان هاااااام بخصوص التجمعاااات !!!!!
0 ما هو القرار المكين والإعجاز فيه !!
0 أزهار باخ (Bach Flowers) أشهر خلاصة مثلية في العالم
0 ماذا يحصل لو وضعت قطعة بصل داخل جوربك؟ نتيجة مبهرة
0 الحلوى نجم الحفل
0 طريقة عمل كرات التمر بالطحينه والسمسم

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 روووعة الانااقة والشياااكة - شنط
0 بلوزات 2012 ، بلوزات بنات طويله جميله 2012 ، Sweatshirts 2012
0 متى تشعر الحامل بحركة الجنين
0 ترضي جميع الاذوااااااااااااااااااااق
0 ديور (1)
0 أحلى فساتين البنات الصغار 2014
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟
0 كيكة كريم كارميل
0 وضعيات النوم للحامل بالترتيب حسب كل شهر
0 هل رأيت الفجر في القطب الشمالي؟
0 # الشيكولاتة البيضاء بالفراولة والفستق #
0 قصات شعر طويل وقصير روعه
0 أمراض المبيض
0 مكياج الممثلة هيفاء حسين
0 fashion style girl أنييقه جدا جدا

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 علاج العقم بالخلايا الجذعية خدعة كبري
0 ما هو تكون الكريات البيض
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 معلومات لا تعرفها عن الترمس
0 كرة الكنافة بحشو القشطة والتفاح
0 صور معبررررررره حكم وادعيه لا يفوتكم
0 لمناظرطبيعية لا تصدق إنها على كوكب الأرض
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 موضوع شامل عن قنوات فالوب
0 العقم عند النساء
0 هل كثرة عمل الاشعه المقطعيه بالصبغه على البطن والحوض
0 طريقة تبييض الاسنان وجعلها نظيفة وقوية
0 عشاق القهوة
0 كيف تحمين طفلك من أمراض الشتاء ?!
0 تمارين تنحيف البطن والتخلص من الكرش | مع دوريس

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # المهارات الاجتماعية لطفل التوحد ##
0 زجاج الموت في استراليا لجذب السياح!!
0 موضة خريف وصيف 2012
0 الإبرة التفجيرية لأجل الحمل وأثرها
0 معلومات عن دواء دوفاستون duphaston
0 مطاااابخ روووعه
0 جسر يخدع السائقين في النرويج‎
0 احلى واجمل فساتين ندى فاضل
0 إتيكيت العتاب
0 الغاليات ام بتلاء واسيرة زوجي _ الله يسعدكم
0 العلامات التي استعملها الاطباء المسلمين في التأكد من الحمل
0 مكياج الفنانه زينب العسكر ي
0 حديقة حيوان امريكية توفر خدمة غسيل السيارات بواسطة الافيال
0 عرض مميز للساعات
0 دوخة الحامل الصباحيه دليل على صحة الحمل

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 بروشات ناعمه
0 شراب الشكولاته مع الايسكريم
0 ميني كلوب
0 اندومي الخضار
0 أخطاء ترتكبها الحامل إحذريها !
0 تناول اغذيه غنية بالالياف ينقص الوزن
0 من لايعرف قدر الانثى
0 الموز بالحليب والعسل.عصير الكاكا.
0 اسبباب الاجهاض وكيفية تجنب حدوثه
0 فتح التجمعات
0 ختان الذكور ماهو الوقت الأنسب له؟
0 علامات خلل الهرمونات عند المراة
0 بافلو الدجاج
0 عصير التمر للاطفال
0 الذئبة الحمراء

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اعلان نتائج مسابقة ملابس العيد للاطفال مبروووووك
0 طريقة التخلص من قشرة الشعر بسهولة
0 أسباب تدفع الزوج الى التفكير بغيرك
0 أثناء الطعام : طفلك لا يأكل يأكل كثيرا يأكل قليلا جدا .. إليكِ الحل .. ؟؟
0 أطقم ذوووووووووووووق
0 سؤال عن المشي في ال 3 شهور الاولى ؟
0 # مسابقة ملابس العيد للكبار ترحب بكم فياا مرحبااااا بالجميع #
0 اكسسوارات 2011-اروع اكسسوارات
0 رحت اليوم للدكتوره عشان الاجهاض وقالت نسبة الهرمون ....!!!!
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 فخامة سجاد السلالم
0 أربع وصفات من أقنعة العسل الطبيعية لجميع أنواع البشرة
0 تمر مع الطحينة
0 هل اقتديت بهذا النبي العظيم؟؟؟
0 $ Chloe و Emilio Pucci و Fendi. $

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 ♥ حلى قلوب الفرولة ♥
0 ضرب الاولاد .. يسبب الغباء
0 سلطة الشعيرية بالعدس و سلطة الزبادي
0 ♥ لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟ ♥
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 مشروبات, طبيعية, تخفف, آلام النفاس, والدورة الشهرية
0 ♥ ذهب لبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 نصائح طبيه بالصور
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 مشآركتي في مسابقة ♥ حقيبة العروسة ♥
0 الملابس الشتوية للمواليد , ملابس للرضع مركة
0 خلفيات نوكيا منوعة و رائعة
0 الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل
0 غيري وساده طفلك

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثالث
0 كراسي هزاز مسليه للأطفال
0 حياكم الله
0 ♥ تعالو نلعب ♥ أسم ♥ حيوان ♥ نبات ♥ جماد ♥ بلاد ♥
0 برغر خالٍ من الدهون لحمية سليمة
0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام
0 سلطه المكرونه بالموزاريلا , ازهار الكفته,كيكه الكراميل
0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟
0 ♥ موسوعة سمايلات متنوعة ♥
0 مخلل الجزر سهل جدا
0 نصائح للنفاس , معلومات مهمة جدا للنفاس
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 غرف سفره رآقيه
0 10 أمور ،،،،، تساعد على ثبات التوبة
0 تمريه ،تناولها مع القهوة العربية

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ليش تسكت وانت قي قلبك كلام
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 مطبق بالرقاق الجاهز في الفرن بالخطوات المصورة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 فن تقديم المقبلات... الأساس في عالم الضيافة
0 قواعد اختيار اسماء المواليد .. ما يستحب وما يكره
0 ايس كريم الليمون الليم , بالصور
0 برغر خالٍ من الدهون لحمية سليمة
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 ♥ فوائد الموز ♥
0 تغيرات الحمل في الشهر السادس
0 السّابقون بالخيْرات
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 كرات السميد بالصور

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 ريحانة الجنة صممي توقيعك الرمضاني بنفسك < الخطوات هنا♥
0 موقع القرآن الكريم بجامعة الملك سعود موقع يستحق التجربة
0 أمراض العيون الشائعة عند الأطفال
0 كبسه دجاج بطريقه جديده**
0 أليس في بلاد العجائب
0 •.★* خَلْفيآت حوآئط مميزة *★.•
0 نصائح للحفاظ علي وزنك في أثناء الحمل
0 اواجه مشكلة !!
0 بسمة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 لحظة .. قبل ان تفقدى عقلك)
0 ملتقى قروب الريادة ....بوركت جهودكم
0 صور الطفل الصيني الشفاف.....سبحان الله‎
0 فرصة .. لا تعوض !
0 ا۩ المجنون العااقل ۩

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 02:09 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .